光脚穿鞋会带来哪些健康隐患呢
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一是增加外伤和感染几率
光脚穿鞋的时候会造成大部分的皮肤暴露在外,如果走的路长或者外地蚊虫较多的时候,脚会出现血泡及咬伤的情况,这时候空中的病菌粘上皮肤的话,还会造成皮肤的感染。
二是皮肤直接受到阳光“烤灼”
阳光下的紫外线含量是非常大的,紫外线刺激皮肤的时候会产生大量的氧化自由基,并且会破坏皮肤的细胞组织,使皮肤的抵抗力降低。另有数据显示,皮肤长时间暴露在阳光下的时候,皮肤癌的风险会增大很多。
三是引起皮肤角化和皮炎
皮肤经常被摩擦的部位,角质层会越长越厚,长时间就会增加“茧子”和“鸡眼”的几率。另外,因为鞋子的不合适,脚与鞋子摩擦的部位会出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状,这多是皮肤对鞋材料的过敏反应,长期接触会引发皮炎。
四是易发生真菌感染
天气炎热的情况下,双脚是很容易出汗的,如果不穿袜子就直接穿鞋,且鞋子透气性不好的时候,会造成脚部皮肤长期浸泡在汗液里。会增加真菌的生长,使脚步出现真菌感染问题。
五是受凉引起脚部疾患
脚的脂肪层是非常薄的,如果脚部温度过低,会使人极易受凉,进而会引起呼吸道血管的收缩,导致人体抵抗力下降,引发多种疾病的发生。特别是女性在下雨的时候,不要光脚出门,否则会引起胃疼、腰腿疼甚至痛经的问题。
六是脚磨破起泡,千万别挑破
有的人在脚被磨出泡的时候,会习惯性的把泡挑破,然后挤出脓水,实际上这样的做法是错误的,因为皮肤是人体对抗细菌的保护层,如果皮肤出现破裂,细菌就会趁虚而入,引发一系列的感染。正确的做法应该是等着水泡自己愈合,保证水泡部位的干净和清爽。
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