吸煙對健康有哪些危害
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1.香煙攜帶病菌。
最新研究發現,香煙帶有很多病菌,這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。
2.吸煙人睡眠質量差。
美國約翰霍普金斯大學一項研究發現,一夜睡醒後,吸煙者依然睏倦的機率是非吸煙者的`4倍。研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質量下降。
3.吸煙者骨頭很脆弱。
研究發現,女煙民每吸煙10年,骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。
4.吸煙增加失聰失明危險。
最新研究發現,與不吸煙者相比,吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現,吸煙也會增加男性視力減弱的機率。吸煙還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
5.吸煙易得牛皮癬。
多項研究表明,每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸煙超過20根以上,牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
6.吸煙者大多手腳冰涼。
吸煙阻礙人體血液循環順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸煙者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發生凍瘡。
7.吸煙降低藥效。
吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸煙者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒煙之後,某些藥物的用藥量會隨之下降。
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