如何預防和治療兒童空調病
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預防計劃
限定空調時間。即便天氣很熱,也不要整天開着空調,更不能讓它直衝着孩子吹。帶孩子外出前半個小時,最好將空調關上,打開窗户,使室內通風。
孩子進屋前先降温。在孩子回家半個小時前打開空調,温度設定低一些,使室內迅速降温;待孩子進入室內,可將温度升高到二十七八度,這樣室內外温差不會太大,避免孩子受寒。
加強空調系統的管理和維護,定期檢查空調器的過濾膜,並及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗。
安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,房內最好裝有負氧離子發生器,必要時也可用藥物噴薰消毒。
應急措施
如果孩子有流鼻涕鼻塞咳嗽發燒的情況,媽媽應及時給孩子用藥,控制住病情,不任其發展。
孩子因突然着涼引發熱感冒,一個有效的方法是讓孩子出汗。所以多給孩子喝水,最好是白開水和淡鹽水。
前輩媽媽經驗談
開空調,但温度不能太低
夏天,開空調怕兒子得空調病,不開吧,又熱得難受,還會得痱子。我的辦法是,空調儘量打得高一點,一般在27-28度,只要兒子不叫嚷熱,身上微微有汗,但又不會得痱子就行了。
喝金銀花茶
生活在空調房裏,孩子可能會感到口乾舌燥,這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。我經常用金銀花菊花生地等煮水給孩子當茶飲用,不但清熱解毒,還能預防病菌侵襲。
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