婴幼儿游泳有什么好处
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婴幼儿游泳有什么好处,在日常生活中,我们都知道游泳是一种活动全身的运动,好处多多,而婴幼儿适当的去游泳也是具有不少好处的。为大家分享婴幼儿游泳有什么好处。
婴幼儿游泳有什么好处1
1、如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2、游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话,那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3、宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
宝宝游泳的注意事项。
1、有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2、选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
3、游泳的'水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
4、有些宝宝很喜欢玩水,很喜欢游泳,但是不管怎么喜欢,游泳的时间都不要超过十五分钟。
婴幼儿游泳有什么好处2
婴幼儿游泳注意什么
1、婴儿游泳期间必须专人看护;
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈。
婴儿游泳的条件
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
婴幼儿游泳有什么好处3
婴幼儿游泳这些问题值得父母注意
一、到底多大的宝宝才可以下水呢?
每个国家的婴幼儿第一次下水游泳的时间各有不同,一些欧美国家的婴幼儿从四到六个星期的时候就可以下水游泳了,而日本的婴幼儿大约是在六个月大才开始学习游泳的。其实,各地婴幼儿开始游泳的月龄不同,是因为取决于各地泳池的温度,跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大婴儿的游泳水温必须控制在摄氏32度到32度半,但是这对于同池的成人而言,会觉得水很热,但是六个月大以上的宝宝,水温则维持在摄氏30度到30度半就可以了。
二、泳池中所含的氯气,会伤害宝宝细嫩的肌肤吗?
大家都知道臭氧和紫外线都有杀菌的功效,但是在水里面可以长时间维持杀菌功能的目前只有氯气这一种,所以一般泳池的自来水中都会加氯,以保持水质的洁净。依据目前政府规定,泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间,好的泳池会一个小时就检测一次水质,同时公告在明显处,其实跟家里的自来水并无异,所以对婴幼儿游泳并不会造成什么影响。教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质,因为救生员不必下水,教练却是整天泡在水里。所以要选择干净安全的泳迟,先观察下水教练的皮肤和发质,就可以知道泳池的水质好坏。
三、婴幼儿头发少,可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布,宝宝会不会在水里大便?
婴幼儿游泳最好还是戴一下泳帽,因为戴泳帽可以防止头发掉进水中,而且这也是一个国际礼貌。游泳尿布并不吸水,所以是防大便,不防小便。因为水有压力,所以宝宝进入水中,并不会很轻易任意地大便,除非是宝宝肠胃不适,才会发生在水中做蛋花汤的情形。但是宝宝并不会说大就大,所以陪伴宝宝下水的父母们,还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统,可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话,可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤,一样具有游泳尿布的功用。
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