婴儿游泳有什么好处
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婴儿游泳有什么好处,现在婴儿学习游泳已经是时下一种潮流,宝宝在母亲的子宫内就生长在羊水之中,宝宝对水的喜爱可以说是从娘胎里带来的,以下分享婴儿游泳有什么好处
婴儿游泳有什么好处1
1、刺激并促进脑神经发育
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力
婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使宝宝漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助宝宝适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的.做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢,提高免疫力
宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
婴儿游泳有什么好处2
婴儿游泳有什么好处和坏处
一是身体好。
果果现在1岁9个月了,没有正经生过病。偶尔衣服穿少感冒了,流一两天清鼻涕自己就好了。因为坚持游泳,果果的肉肉都是结结实实的。
二是睡眠好。
果果每天晚上游完泳、做完抚触才睡觉,睡眠质量特别好,满月以后就基本睡整觉了。
三是协调能力好,弹跳力明显优于同龄宝宝。
果果1岁走路,才会走没多久就可以自由弹跳了,还经常换着花样跳(背着手双脚跳、闭着眼睛跳、单脚跳等等)。果妈认为这和果果长达8个月的游泳是分不开的——他毕竟在水里蹬腿蹬了8个月啊!
四是胆识得到锻炼。
洗澡的时候,果妈偶尔会故意让淋浴喷头直接冲果果喷一下,他只是皱皱眉头,甩甩头,用手抹抹脸上的水,一点儿没当回事!
不赞成
有健康和安全隐患
我从来没带我的女儿森森游过泳。具体原因如下:
1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟,尤其是脖子。游泳时,婴儿要靠脖子支撑全身的重量,还要在水里踩,即便在水里有浮力,能减轻一部分脖子的压力,但也有可能伤及脊椎神经系统,留下健康隐患。
2、脖套游泳圈很难有完全适合宝宝脖子大小的,不是大就是小,同样存在安全隐患。
3、婴儿游泳是近几年才流行的,并没听说有医学机构专门调查追踪的结论,不能使人信服。
4、一些婴儿游泳馆的工作人员没经过专业培训就上岗,商业味太浓,对于他们的指导作用我持怀疑态度。
大人的自我安慰
涵出生后,带他去游过几次泳。本来是想增加他的活动量,可有一次,涵居然在水里睡着了!后来我就没再去了,我觉得那么小的宝宝,游没游泳,他自己根本没感觉,对他来说用处不大,完全是大人的自我安慰。
不过,涵1岁半以后,我就带他去真正的游泳池了。他很开心,玩了一个多小时也不累。一个夏天,我们在游泳馆包卡的30次全用光了!游泳完后,涵饭量大增。夏天过后,捏捏他的腿和胳膊,都是结结实实的,皮肤非常光滑。我感觉这样的游泳才能起到真正的作用。
不是每个宝宝都喜欢
我的宝宝没有游过泳,但我仔细观察过其他宝宝游泳时的情形。有的宝宝进入水中就开始大哭,手脚乱动。有的宝宝进入水中一直睡着,手脚动都不动。很少见到有宝宝特别安逸地在水中享受游泳的乐趣。所以,我觉得游泳不一定会招每个宝宝的喜欢,还是因人而异吧。
婴儿游泳有什么好处3
一、婴儿游泳的好处:
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。
6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。
7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。
8、婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础。
二、婴儿游泳注意事项:
1、婴儿游泳期间必须专人看护;
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
3、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
4、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎。
三、温馨贴士:
温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右。
时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
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