沉迷于肥皂剧让你压力更大
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【导读】:人们都认为在忙碌了一天之后,回家看会电视剧可以有效的缓解压力,但是你知道吗?沉迷于肥皂剧会让你压力更大哦!
为放松去看电视可能不会达到理想效果,反而会产生挫败感。据专家分析,沉迷于电视节目似乎是一种好的减压方式,但这样做或许只会让 人觉得更糟。经过一天忙碌繁重的工作回到家后,打开电视机或通过网络观看电视节目,可以说是一种本能反应。但最新研究发现,那些疲惫并带有压力的人看电视 会让他们产生挫败感,他们会因花费大量的时间看电视而内疚。
根据发表在《传播学报》上的该研究,研究人员对471人进行调查,询问他们前 一天下班后感觉如何、看了什么传媒节目以及感受如何。
结果发现,疲惫使人们不由自主地打开电视或干其他一些无关紧要的事情,而事后会因为缺乏自控而感到愧 疚。但是节目内容会对人的心态有所影响。研究显示,启迪心智的节目,如纪录片等,能对人们的心理状态产生积极正面影响,看一些低俗的节目会加重人们为减压 而看电视的负疚感。当你沉睡时什么时候播出 韩剧当你沉睡时演员及剧情介绍
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