哪些运动适合于哮喘儿童
本文已影响9.44K人
本文已影响9.44K人
支气管哮喘是一种慢性气道变态反应性疾病,需要坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则,在发作间隙就要适当地进行医疗体育锻炼,适度参加户外活动。
从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒训练。呼吸保健操有助于增强呼吸功能、增加通气、加强气体交换。太极拳有锻炼身体多种功能的作用,是哮喘患儿康复较好的运动之一,它可使全身肌肉放松,柔和的动作可使患儿情绪稳定、心情舒畅,神经系统的兴奋、抑制得到良好的调节,保持胸廓的活动度和肺组织的弹性。儿童虽然难以达到呼吸、意念、运动三者和谐的统一,但是运动量可以随意调节,简便易行也是它的优点。固然散步、游泳、慢跑、骑自行车慢行、划船等运动都较适合哮喘儿童,而这些运动中我们推荐游泳特别适合哮喘儿童,因为游泳时在水中吸气要克服水的压力才能进行,水对胸部的压力很大,这时呼吸肌的负重就很强,长期进行这种练习,可使呼吸肌变得强而有力、增强胸廓的活动度,达到增强呼吸功能的目的;游泳还可以改善血液循环,使心肌收缩有力;经常游泳的儿童,能锻炼神经系统的调节功能,提高患儿对体温的调节能力,起到预防呼吸道疾病的作用。
孕期适补维D可减少儿童哮喘发生!
儿童过敏性哮喘吃什么
哮喘儿童的冬令进补
秋季如何防范儿童哮喘
儿童哮喘怎样确诊呢
儿童患哮喘的9个信号
【荐】秋季如何防范儿童哮喘
儿童哮喘七种食物碰不得
哮喘儿童的家庭护理须知
儿童过敏性哮喘吃什么?
适合儿童的户外运动
儿童哮喘不必用药治疗?
哮喘哪些食物碰不得
如何来治疗下儿童哮喘
谨防夏季儿童发生哮喘
儿童哮喘怎么治比较好
三伏贴能治哮喘吗 哪些人适合用三伏贴
什么是儿童哮喘
儿童过敏性哮喘能根治吗?
哮喘病的症状有哪些
儿童咳嗽哮喘怎么办呢
儿童哮喘预警9个信号
提醒:最近儿童哮喘高发
中医能根治儿童哮喘吗
儿童变异性哮喘的症状
儿童哮喘几岁可以根治
小儿哮喘患者须知 适合哮喘患儿的运动有哪些
该如何来治疗儿童哮喘呢
常吃西式快餐儿童易得哮喘
儿童支气管哮喘食疗法
【哮喘诱因】哮喘的诱因有哪些 诱发哮喘的十大病因
杨阳洋有哮喘 小儿哮喘怎样预防
儿童运动要注意什么 哪些运动项目不适合儿童