情商高的人懂得拒絕

情商高的人懂得拒絕，拒絕是一件非常難的事情，很多人在工作生活學習中不知道該怎麼拒絕別人，其實拒絕也是需要情商的，可以很好的處理這樣的事情，下面就來看看情商高的人懂得拒絕。

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1、不懂得拒絕，往往是自己缺乏自信

不懂得拒絕別人的人，害怕因爲拒絕對方，使對方不接受自己，自己一旦不被對方接受，就證明自己失敗了。

他們想通過幫助別人，來提升別人對自己的認可，進而提升自己的自信。

2、想獲得足夠的認可

一個人的一生中，一直在追求的兩個東西，一個是“價值感”，另一個就是“確認自己的重要性”。

如果一個人沒有獲得以上兩種東西，在他心裏會認爲被忽視了，因此會引發他心中的自卑，由此會產生需要被重視的渴望。

通過幫忙別人，就可以獲得這樣的感受。

3、害怕被拒絕的創傷

怕說“不”的人，在他過去的成長經歷和人際環境中，一定存在太多的各種“不許你”。

在這樣的氛圍下，人是很容易被思維束縛，喪失了自主性和創造力。

這樣的人在腦海中裝了大多與“不”相關的內容，爲避免違犯“不”的懲罰，一個人就會對“不”有高度敏感，導致不得不服從。

4、脆弱的自尊

有些人不懂得拒絕，是看重自己的面子。總害怕自己在別人面前丟了面子。

這些人內心很自卑，他們的自我概念是建立在別人的評價上的，這類人在與人交往時，會高度關注別人的行爲反應，包括別人的需求。

如果他滿足了對方的需求，就會獲得對方的好感和好評，自己就會感覺被重視，自己會很有成就感。

情商高的人懂得拒絕2

拒絕的本質是一種喪失，它與溫柔熱烈的贊同相比，折射出冷峻的`付出與擲地有聲的清脆，更需要果決的判斷和一往無前的勇氣。

不會拒絕也不能自如地提出要求，又怕被別人拒絕的心理狀態，在心理學上稱爲“被拒敏感”。

這樣的人，其人際關係看起來挺好，他總是熱心助人，口碑好，別人喜歡找他“麻煩”，可內心苦水只有自己吞。

不懂得拒絕，不但對自己無益，還會成爲阻礙別人前進的障礙。

本來有大把的時間去經營自己，現在卻埋頭在別人的拜託中，自己不會得到成長，只會停止不前。

過分依賴別人，哪裏有成長？學會拒絕，親自感受，只有這樣，纔會成長。盲目的幫助，無益於己，更無益於人！

中國文化裏，講究做事要顧忌面子、做得體面，不能讓別人在背後戳你脊樑骨，顧忌自己的行爲對他人的影響，以及他人對自己的看法。

但有時，懂得拒絕，人生才能豁然開朗。懂得勇敢丟掉厚重的“鎧甲”，才能輕裝上陣！

有原則的拒絕，相比無原則的給予，纔是真正高明的生活智慧

情商高的人懂得拒絕3

拒絕這件事，最高情商的表現就是行就行，不行就不行，千萬別裝。

不敢幹脆地拒絕別人，表面是爲別人着想，不想讓人家難堪，其實是太把自己當回事，覺得你拒絕了，人家的心就碎了。

其實任何一個人提出要求，都做好了被拒絕的心理準備，甚至他可能比你更認可拒絕這一選項。

千萬別覺得對方是抱很大希望，非你不可，纔會開口。

滿世界到處都是抱着試一試的心態，提不靠譜要求的人，說不定哪次撒網就能撈到幾個心慈手軟的冤大頭。

地產界流傳一個故事，講的是大哥王石有多爽快。

他賣了一塊地給別人，已經付了訂金，大家一起吃飯的時候，買家表情嚴峻，左不舒服右不舒服，但就是不說爲什麼不舒服。

王石善解人意地說，我們吃完這頓飯，如果你還是不舒服，我就把錢一分不少退給你。

吃完飯，他問那人舒服了嗎，那人說還是不太舒服，他就退了錢。

其實那塊地，地段、形狀都不太好，之後放了好多年，也沒賣出去。

也就是說，這塊地賣不出去，是理所當然，賣出去，是意外之喜，王石絕不會因爲這塊地賣不出去而懷疑人生，更不會拉黑拒絕他的朋友。

不是每個人都有這個買家的好運，現實中很多人，如果你拒絕得不乾脆，他們會慢慢說服你，讓你去做你並不想做的事。

而當你真去做了，對方也並不感激你，相反會拿你的態度說事兒。