應對職場冷暴力的技巧
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冷暴力是暴力的一種,目的也是爲了控制,千萬不要以爲冷暴力只會在情感中出現,在職場中也同樣存在,而且十分隱蔽,不知不覺你自己就早已是“職場冷暴力”的受害者了。千萬不要掉以輕心,它足以毀了你的工作!下面小編爲大家整理了應對職場冷暴力的技巧,歡迎大家閱讀和借鑑,希望對大家有所幫助!
首先在職場中最好低調一些,有些朋友在職場中比較高調,時間久了難免交引起別人的反感,有些冷暴力可能是來自上司的,有些是來自同事的,最關鍵的是提高自身的免疫力,不管你業務能力有多強,低調的人在職場中還是比較受歡迎的。
作爲職場新人,遇到職場暴力的情況比較多,首先要做的是要有耐心,比較謙虛的像老員工學習,做好自己的本職工作。作爲職場新人要認真的分析事情的真像,如何改變自己,儘快擺脫職場暴力的`狀態。
在職場中遇到冷暴力是正常的,對於同事只是工作的夥伴,不要奢求太多,要培養自己的心態,不要誤認爲同事的不好態度都是針對你的,工作中提高自己的職業素養纔是最重要的,當遇到冷暴力的時候,要冷靜的去處理,平時多和領導同事交流,說明自己的態度,慢慢冷暴力可能會減少一些。
如果是新人,一來到公司就遇到了冷暴力,這個時候就要好好反思,好好思考真正的問題出在哪裏,是不適應新的環境,還是工作不適合自己,如果長時間這種情況不能改變,不妨換一個環境來工作,可能會好一些。
在工作中還會遇到老闆給冷暴力的時候,這是有很多原因造成的,不能天天抱怨,怨天尤人,首先要做的是反省自己,要檢查自己工作的勝任情況以及自己跌工作態度,如果是這些造成的,就要虛心接受批評和指點。
對於在大公司工作的朋友來說,因爲公司越大,部門越多,同事之間人際交往就會比較複雜,當領導安排給你工作的時候,協調工作也是自己任務的一部分,決不能埋怨他人。抱着這樣的心態溝通,成功就達到了一半。另外最重要的是提高自己的業務能力,在工作中有些事情靠別人幫忙是行不通的。
下面是白領總結的經驗,能夠有效應對職場冷暴力:
白領支招一:懂也要裝不懂
專家解惑:上司對於下屬工作的不滿意是出於公司整體利益出發,這個出發點沒有任何問題,只是方法選擇錯了。上司不能不允許下屬犯錯,只是犯錯的次數和程度要有一個底線,而在員工做出成績時上司一定要鼓勵員工,從欣賞員工的角度出發,將其優點最大化,而不是一味地挑錯。員工在犯錯後可以在適當的時間單獨找他談,問清失敗的原因並給出建議和方法,這樣員工纔會對公司有歸屬感,更願意傾盡全力爲公司爭取利益。員工遇到批評時也不要與上司產生對立心理,多做自我反省,也可以主動與領導溝通,說出自己的困惑,尋求幫助,這樣能避免消極心理的產生。
白領支招二:主動與上司溝通,換位思考
專家解惑:在職場上,其實每個人的潛意識都是希望得到領導的重視與欣賞,只是不幸的是,被領導重視的總是隻有那麼一兩個,因此,嫉妒心理就會在其他人中滋長,而這些同樣不被重視的人,就開始形成小團體,主動孤立受寵的人。
此時被動方最不能做的就是任由事態的發展,這樣下去,即使你工作出色,領導也會認爲你沒有合作精神,所以,一定要先接受被孤立這一事實,然後主動出擊,並且有足夠的耐性,在其他同事工作需要幫助時,保持低姿態,伸出援手。主動方則要明白即使你孤立對方也沒有任何好處,還不如增強自身能力,像優秀的同事學習,這樣纔是工作應有的積極心態。
此外,還有一部分人除了隔離同事外,還會散佈同事隱私,嘲笑同事。這些行爲雖然算不上直接的冷暴力,但其最終結果就是冷暴力,很多人在競爭中爲了求得生存,通過各種方式打擊對方。這種打擊別人的目的都是爲了擡高自己,這種惡性競爭會影響工作。因此,要將競爭變成良性的比賽,在比賽中共同提高。
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