工作上遇到職場冷暴力應該怎麼辦
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在職場上打拼,會遇到各種各樣的問題,首先要有一個沉着、平穩的心態去面對,才能處理問題。做好自己的職業規劃,在最擅長的領域把工作做“高調”,做人儘量低調,工作態度上再謙虛幾分,以下小編爲大家整理了工作上遇到職場冷暴力的做法,希望對大家有所幫助!
一、要有耐心
出現職場冷暴力一定是有原因的,要學會分析時間的來龍去脈,要認識到自己需要改變什麼。遭遇職場冷暴力千萬不要急着走,要有耐心,搞清楚事情的真相,虛心向老員工請教,積極做好本職工作,切勿爭強好勝。
二、爲人低調一些
“樹大招風”,無論是來自上市還是同事的“冷暴力”,如果自己能夠輕鬆應對,那對自身的“免疫力”的提升將非常有幫助。職場人士在提高業務能力的同時爲人也需要低調一些,不要太張揚。
三、提升職場專業性
要儘量剋制自己的情緒,不講自己的負面情緒轉嫁給他人。要有陽光、積極、樂觀的心態,不要認爲同事們事事都針對自己。職場中有些“冷暴力”是在所難免的,但是一定要理智的去看待,多與上司及同事溝通,表明自己的立場和態度。
四、考慮平臺是否合適
有些人的性格和企業文化是格格不入的,他們很難應付這種狀況。這時候你要看清楚矛盾在哪裏,是環境不合適還是崗位不合適,如果狀況持續無法改善,那麼就需要重新考慮平臺了。
五、多自我反省
“每日三省吾身”,要想一想自己是不是哪裏做的不對。如果一個人對自己冷暴力,那可能是別人的問題,但如果大部門同事都對自己有偏見,那麼久是自己的問題了。
一要檢視自己的工作勝任力是否夠格,是否曾給很多人添了麻煩;二要檢視自己的工作態度,即使自己能力突出,但行爲舉止表現不當,過於高傲是萬萬行不通的.。凡事要虛心接受批評和指點,做事踏實、低調,尤其是新人要學會收起鋒芒。
六、堅強內心
之前有句話是“小公司做事看能力,大公司做事看人品”,往往公司越大,部門人就越多,同事之間的關係也就越複雜。深圳十大管理諮詢顧問樊小寧老師建議,面對這樣的情況首先要調整好心態:是主管安排給你的任務,那麼協調工作也是自己任務的一部分,決不能埋怨他人。抱着這樣的心態溝通,成功就達到了一半。另外重要的一半,是在提升工作能力上下功夫。凡事都想依靠周圍人來幫忙是行不通的,有句話說,想要別人幫忙,自己首先得是個強者。
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