大暑是什麼意思
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大暑是什麼意思,這個是屬於我國二十四節氣其中一個節氣,是夏季的第六個節氣,而且我們常常說在大暑的時候,也進入了三伏天,顧名思義就是很熱。以下分享大暑是什麼意思?
大暑是什麼意思簡單說明
“暑”就是熱的意思,大暑,顧名思義就是很熱。
大暑,二十四節氣中的第十二個節氣,也是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是:“鬥指丙爲大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前後是一年中最熱的時間段,在我國很多地區,經常會出現攝氏40度的高溫天氣。大暑時節是喜溫作物生長速度最快的時期,也是雷陣雨最多的季節
有諺語說:“東閃無半滴,西閃走不及”意謂在夏天午後,閃電如果出現在東方,雨不會下到這裏,若閃電在西方,則雨勢很快就會到來,要想躲避都來不及。同時,很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最爲頻繁。
我國古代將大暑分爲三候:“一候腐草爲螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢火蟲產卵於枯草上,大暑時,螢火蟲卵化而出,所以古人認爲螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮溼;第三候是說時常有大的雷雨會出現,這大雨使暑溼減弱,天氣開始向立秋過渡。
大暑的諺語
1、遇到伏旱,就要減產。
2、早呱呱,風颳大;晚呱呱,雨嘩啦。
3、大暑不暑,五穀不起。
4、不熱不冷,不成年景。
5、螻蛄唱歌,有雨不多。
6、螞蟻搬家蛇過道,家裏有人場裏跑。
7、大暑來,種芥菜。
8、芝麻不怕旱,只怕雨水濺。
9、池塘魚兒跳,大雨就來到。
10、青蛙哇哇叫,大雨要來到。
一、大暑的含義
大代表很、非常的意思,暑就是炎熱的意思,所以大暑的意思就是非常熱。大暑相對於小暑,更加的炎熱,但十分有利於農作物成長。
二、大暑的時間
1、二十四節氣最早是依據斗轉星移制定的,當北斗七星的斗柄指向丙位時爲大暑。
2、現在根據太陽黃經度數來定節氣,當太陽到達黃經120°時爲大暑,時間爲每年公曆7月22日到24日。
三、大暑的民俗
在江浙沿海地區,漁民有送大暑船的習俗,祈求五穀豐登,生活安康。莆田人家在大暑節那天有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗。此外,全國各地在大暑還有曬伏姜,喝伏茶,燒伏香等習俗。
大暑天氣特點
基礎天氣
通常大暑節氣正在三伏中,也是一年中日照最多氣溫同時也最高的天氣,大部分地區都乾旱少雨,而多地區氣溫達到35度以上。
而在華南西部地區高溫也很頻繁,但是雨水相對而言比較充沛,雷暴雨通常也是常見的季節。
高溫酷熱
通常大暑一般都在三伏中的中伏階段也是一年中最熱的時候,當然全國各地溫差都不會很大。
大暑養生
飲食清淡,喝健脾補胃粥
大暑期間天氣炎熱,人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀,飲食宜清淡,可多吃具有清熱利溼作用的食物,如典型的“度暑粥”,可以選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,這些食材都具有補氣清暑、健脾養胃的功效,炎炎夏季尤其是最熱的大暑,清爽度夏還是可以的.。
此外,要多開窗通風,多飲水,增加微量元素和維生素的攝入有助於保持身體的健康和活力。還應多食新鮮蔬菜及瓜果,需注意洗淨削皮或淡鹽水浸泡後食用。
堅持午休,勞逸結合,慎防中暑
大暑節氣,天氣炎熱,此時要注意防暑,避免長時間在烈日下勞作,老人及體質虛弱者,避免在正午烈日下出門,汗出後及時更換衣物,避免汗出後受涼感冒。同時,室內要注意通風,空調房間溫度與室外溫度相差不要超過10攝氏度,避免汗出後直對風扇或空調吹風,避免感冒。
另一方面,大暑天氣炎熱,人們容易感到疲倦,此時要注意睡好子午覺,適當午睡半小時,以保持精力充沛。
大暑節氣吃什麼養生
1、西紅柿
說到西紅柿很多人只知道它具有祛斑美白的效果,卻不知道它其實還能夠解暑熱、幫助消化的功能,因爲它性微寒,歸脾胃經,高溫天氣很容易中暑,不妨吃些西紅柿幫助清熱解毒。
另外,西紅柿還有防曬功能,大暑節氣可正處於一年中最熱的三伏天,此時陽光很大,紫外線正強烈,外出的過程中很容易被曬傷的。不想要變黑,也不想要皮膚被曬傷的話,請多吃它。因爲西紅柿內部含有番茄紅素,這是一種抗氧化劑,能夠讓曬傷的危險係數下降。
2、蓮子
蓮子具有健脾養心的'效果,大暑節氣到了,人們將生活在高溫天氣中,酷熱會讓他們感到心煩意亂,愛發脾氣。甚至很多人因爲暑熱引起心煩失眠問題,整夜整夜地睡不着。長期失眠可不利健康,對此建議大家要喝些蓮子茶或者說蓮子湯。
因爲蓮子是一種平和的藥物,其中,蓮子心的清熱去火效果更好,想要養心安神的話,可以準備點蓮子心泡水當茶水飲用。
3、仙草
仙草在不同的地方叫法不同,比如說仙人草、涼粉草等等,這是一種可以藥食兩用的植物,可以摘取它的莖葉曬乾之後製作成燒仙草食用(廣東叫涼粉)。
大暑節氣天氣非常熱,在高溫酷熱的條件下,人很容易中暑的,所以說,不妨吃些燒仙草,幫助你消暑。
4、綠豆
祖國醫學認爲,綠豆味甘,性寒,具有清熱、消暑、解毒等作用。在高溫天氣下,喝綠豆湯很是解暑。大暑節氣到了,高溫天氣會更多,因此人們要記得時常燉煮一些綠豆湯食用。
綠豆湯的做法很簡單,準備好一些綠豆,清洗乾淨之後,將其放入電飯鍋中,倒入多一些的開水,放些冰糖進去,蓋好鍋蓋,直接按下燉湯開關就好了。如果想要吃熟爛一些的綠豆湯,燉煮的時間就要長一些,要記得加時長。
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