衝浪的魅力是什麼

衝浪的魅力是什麼，衝浪是一種具有一定危險係數的極限運動，也是很多人都喜歡的，大家也都知道，任何一項運動都有一定的好處和壞處，大家喜歡的運動也有差別，以下衝浪的魅力是什麼。

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首先肯定是爽呀！大夏天在海上衝浪，感受大海撲面來的清涼，暑氣什麼的一下子就拋之腦後了。

另外，衝浪也可以作爲一項瘦身運動。由於衝浪者必須攜帶衝浪板先逆浪前行，到達浪峯較陡的位置，在一個浪頭接近的時候伏在衝浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的方向遊，這樣一套動作下來，腰部、腿部和胳膊贅肉都能得以鍛鍊，體態更加勻稱、健康。

那麼我們在學習衝浪之前，應該做些什麼準備呢？

01 、關於大海

學習衝浪首先想到的就是大海，那麼對大海的基本常識就應該瞭解。

切記室內游泳和大海里游泳是完完全全不同的兩個地方，室內游泳比較側重的是技巧和體能，大海里游泳除了這兩個基本條以外，還有一個至關重要的條件就是“水性”，水性的好壞直接影響到人在海里的溺亡率。

所以初次到一個陌生的海域在下水之前一定要向當地人諮詢，避免去有礁石，暗流等潛在危險的地方貿然下海。

02 、關於教學

衝浪是一項很時尚的水上運動，在很多島國成爲最受年輕人追捧的運動，要想快速學習技巧，瞭解規則，請一名有資質的教練或者衝浪經驗豐富的浪人是非常有必要的。

一名合格的老師才能讓學員避免受傷並能快速掌握其要領。學員要在初次教學裏學習：划水、越浪、抓浪、起乘等一系列的動作。大部分學員，在老師的幫助下第一堂課就可以站在板上，體驗人在水上滑翔的快感。

03 、關於練習

衝浪不同於滑板、滑雪等板類運動可以在固定的一個坡度和動作來回練習，因爲每一道浪都不一樣，所以衝浪需要投入更多的時間和精力來練習，直到可以分析清楚每一道不同的浪。

所以說衝浪是一項入門簡單，晉級困難的運動，沒有長年累月的練習是很難有實質上的突破。

04、 關於體能

衝浪的體能消耗非常大，在水裏95%的時間都是在划水，這也是爲什麼很多衝浪愛好者都有一副好身材。

既然大部分的時間都在划水，所以非常有必要加強划水肌肉的訓練，也就是肱三頭肌，同時結實的肱三頭肌可以解決飽受女孩子詬病的蝴蝶袖。

05 、衝浪手勢

在夏威夷，人們經常用“Shaka”這個手勢打招呼，後來這個手勢慢慢地成爲浪人們的手勢。

如果在沙灘上看到有人拍照擺出這個手勢，那麼他很有可能就是一名浪人，所以如果你也想成爲一名浪人，趕緊學會這個姿勢吧！

趁着這個夏天，都到大海里去清爽起來吧！

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衝浪的好處是什麼

1、恢復精力

對於所有愛好衝浪運動的人來說， 大海和沙灘是運動和娛樂的天堂。大海可以重拾我們的體力，恢復我們的精力。

2、排解壓力

大海和沙灘是讓我們進行運動用以排解壓力的自然場所。赤腳走在沙灘上，可以促進我們的腳底循環，使我們得到放鬆。

3、按摩身體

潮漲潮落的時候，我們泡在海里或進行衝浪運動時，海浪會對我們的身體起到按摩的作用。

4、強健體質

衝浪時，爲了保持身體的平衡，我們繃緊着肌肉，從而使我們背部，腹部的肌肉將得到鍛鍊。

我們不斷的尋找平衡的位置，從而鍛鍊了大腿的肌肉。。 我們享受着，消耗着我們的體能，鍛鍊着我們的肌肉。

5、恢復身體

在衝浪板上時，你需要不斷擡頭轉頭、兩臂滑水，這些動作對頸、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助於受損部位的功能恢復。

6、瘦身美體

因爲衝浪能消除腹部、腿部及胳膊上的贅肉及揮別多餘脂肪，減肥效果絕對讓你喜出望外！在夏威夷及澳大利亞都有婦女衝浪聯盟。

衝浪是以海浪爲動力的極限運動，衝浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在衝浪板上等待，當合適的海浪逐漸靠近的時候，衝浪者調整板頭方向，俯臥在衝浪板上順着海浪的方向划水，給衝浪板足夠的速度使衝浪板保持在海浪的前面，當海浪推動衝浪板滑動時，衝浪者站起身體，兩腿前後自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和後腿控制衝浪板的走向。

衝浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感。這就是爲什麼在世界上每天都會有許多人四處尋找着一處最完美的衝浪勝地，僅爲完成一次與海浪的完美追逐。

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那些喜歡衝浪、滑雪的年輕人是不是都在裝？其實跟時尚圈差不多

21世紀20年代，衝浪、滑雪這兩項爲戶外運動愛好者所喜愛的運動，終於風靡全國，並開始在年輕人羣中流行起來。

從現在的情況來看，衝浪和滑雪對他們來說都是很酷的運動。但是必須承認的是，他們做這些動作，並不是建立在個人品位的高度上，而是爲了追求新鮮感，展現個性，展現優越感，就像時尚圈那些什麼都不懂但就是跟風買的人，只是爲了秀優越感。

真喜歡這項運動的人，會長時間投入並享受它的，畢竟還是太少。不像國內的觀望態度，早在70年前，戰後經濟騰起的西方，衝浪、滑雪已成爲中產階級所向往的、讓人羨慕的生活方式。

那麼，爲何他們在“舊時”所呈現的生活方式，置身於當下卻能輕易激起衆人的嚮往？這就不得不說完美地記錄了這樣一種文化的攝影大師 Slim Aarons了。

對於他或者那個時代的人來說，滑雪、衝浪不僅僅是一項刺激的極限運動，還是一種追求美好生活的態度體現，一種時尚理念和性感表現的媒介…

甚至有人評價：由於他的攝影作品，衝浪和滑雪才成爲時尚性的運動。在 Slim Aarons的作品中，這是一個很有爭議的`評價，但是卻引起了很多人對 Slim Aarons的好奇，他究竟是一個怎樣的神聖人物，纔會被這樣吹捧呢？

一九一六年， Slim Aarons生於曼哈頓，從童年到青年都是由祖父母在新罕布什爾州的農場裏養大的。

正如所有在40年代初期想要接觸大世界的農場男孩一樣，他在18歲離開了家鄉，並被徵召到美國陸軍服役，在此期間，他冒險周遊世界，並在美國西點軍校工作。

在攝影實驗室裏，他主要作爲助手，沖洗戰場上的照片，他認爲這是“攝影的最低層次”。他有「更上一層樓」的想法，暗下決心要做一個真正的攝影師。

後來，他跟隨攝影師學習，不知道這是否是斯利姆的天分，不久便在西點軍校混得名堂，被提升爲攝影師，專門記錄軍演。

Frank Capra當時是一位著名的導演，他正在拍攝一部戰爭電影，來到西點軍校，爲他在海外創辦的報紙《Yank》招募新兵，而 Slim在西點軍校的苗頭引起了 Capra的注意，在提升後， Slim很快就成了一名資深的戰地記者來記錄二戰。

他也因爲在新聞報道上的出色表現而在意大利獲得了紫心勳章(美國軍方授予那些爲戰爭做出貢獻的人的榮譽勳章)。

結果一眨眼他就把獎章給了喜歡紫色的女友，瀟灑得不行，儘管獎章很珍貴，但他覺得它的征途並沒有結束。

戰後，他帶着滿身的榮譽回到了美國，並順利進入了美國著名雜誌 LIFE的攝影生涯(第一期於1936年出版，2007年停刊)。“LIFE”有多老？在美國，這可以說是家喻戶曉。

“看人生，看世界”是《LIFE》雜誌的宗旨。其他雜誌仍在每日挖掘新聞事件報道，卻忽視了戰後尋求自由的民衆，以及另一面的需要，即人生指引，而《LIFE》則緊跟潮流，除了廣播新聞事件，生活方式的分享就是其殺手鐗。

假如說《TIME (時代)》是當前媒體人心中最理想的朝聖地，那麼《LIFE》就是在那個時代(40-70年代)的《TIME》。

《LIFE》給了《TIME》很大的啓發，並且從 Slim受僱於《LIFE》這一事件中可以看出，他在攝影方面的地位並不一般。

作爲一名戰地記者，他看到的太多殘酷與分離的場景，以及對於死亡與破壞這一主題的厭倦。

在那個時候， Slim需要尋找合適的拍攝對象，加上 LIFE的工作指導，所以他把照相機鏡頭對準了中產階級，他們正享受着富裕的生活。

中產階層很早就看到了他們想要的生活方式——穿着能體現個性的時裝，去滑雪、衝浪。

碰巧當時的助手Hawk向 Slim講述了“ski joering (滑雪)”這項新運動， Slim對這類團體很感興趣。

隨後， Slim在著名的宮廷酒店門口拍攝了一幅有趣的畫面：滑雪者被一匹馬拉着穿過冰面，他像小孩一樣感覺腎上腺素激增。

於是，斯利姆開始深入雪場，捕捉那些享受極限運動帶來的刺激的人們，“我喜歡拍那些快樂的人”。

滑雪場對人的身體素質要求很高，是一項極限運動，也是一項需要花費精力去思考如何挑戰成功的現代運動，它是一種生活方式的體現。所以在滑雪場裏瀟灑自如的滑雪員讓斯利姆很興奮，按下快門的咔咔聲是他表達快樂的方式。

這個同樣喜歡刺激的攝影師一而再、再而三地被雪景所吸引，當然這並不是偶然， Slim也花了很多時間練習越野滑雪，最終成爲他的專長之一，甚至後來還成爲國際滑雪史協會的成員。

當他尋求刺激時，竟不知不覺地成爲時尚裁判的觀察員，斯利姆拍下了一羣中產階級在全世界滑雪度假的照片，正是他的作品，讓更多人領略到了滑雪運動的精彩。