職場人必知順利工作的六大心理定律

職場人必知順利工作的六大心理定律，在職場謀發展，需要有長遠的眼光，不用太在意一時的挫折和失敗，因爲職場的每一天都是充滿機遇和挑戰的，下面是職場人必知順利工作的六大心理定律！

職場人必知順利工作的六大心理定律1

聖誕就到了，新年也快來了，QQ羣、微信圈、手機短信都接連被祝福轟炸，除了XX快樂，很多祝福語還會加上“祝工作順利”。其實工作是否順利，除了外界壞境，也取決於內部因素，這內因指的是職場人士自身的心理。

“任風雨來襲，我自巋然不動”是一種境界，如果你的心理素質夠強，外界的一切都影響不了你。同一家公司，同一個辦公環境，有些人愁眉苦臉，有人歡歡喜喜，有人如魚得水，有人鬱郁不得志……這些情緒都是由職場人的內心決定的。明白掌握一些心理定律，可以幫助你順利工作。

一、榴蓮定律：實踐出真知

如果問一個從未吃過榴蓮的人“喜歡吃榴蓮嗎”，那人是無法回答的，因爲沒有嘗試，既不能說喜歡，也不能確定自己不喜歡，所謂“沒有調查就沒有發言權“，這個道理在職場中被稱爲“榴蓮定律”。

不少人都想找到一份合適的工作，卻從不主動去了解、體驗，於是好工作很可能就在你猶豫不決中悄悄溜走。一份工作的好壞不是朋友口中、網上評價就能斷定的，因爲每個人的感官是不一樣的。鞋子是否合腳，只有試了才知道，同樣的，一份工作是否適合自己，也需要自己去體會。

二、賭注定律：攀關係不如練內功

所謂“賭注定律”，是指職場中的很多人都挖空心思找捷徑，希望發現最快速、最省力的方法。於是，他們往往把賭注押在不可控的事情上，比如走後門、攀關係。然而這樣做，贏了固然能飛上枝頭變鳳凰，可輸了就會一敗塗地，連緩衝的機會都沒有。

雖然說中國社會是人際社會，有人脈有資源的人的確可以少走一些彎路，但有些靠關係得來的東西不是人人都能HOLD住的，有多大的頭戴多大的帽子還是比較實際的，而且靠天靠地不如靠自己，命運還是需要自己把握，你摔倒了，就算是親人朋友，至多是扶你起來走一段，但不會一直扶着你走一輩子，靠關係不如練內功，讓自己成爲真正有實力的人，到哪裏都不怕。

三、夢露定律：不要放大不滿意

著名女星瑪麗蓮·夢露曾這樣說過：“如果你不能接受我最糟糕的一面，那麼你也不配擁有我最好的那一面。”對待工作也是如此。

不少職場人在工作中只要遇到一點稍微不滿意的地方，就覺得整體都非常糟糕：有人因爲薪資一般就非常不滿意，卻忘記了別人在節假日加班加點自己卻在逍遙時的嘚瑟。有人因爲經常沒假期就想換工作，卻忘記了逛街購物刷工資卡時“視金錢如糞土”的“任性”。有些人頻繁跳槽就是因爲放大了對工作的“不滿意”。

四、碰撞定律：成績是爭取來的

喜歡看籃球比賽的人會發現，得分最多的明星往往失誤也最多。“碰撞定律”告訴我們，運氣是一種概率，你跟職場生涯的碰撞越多，獲得好運氣的機率就越大。因此，與其等待運氣，不如去創造機會。

首先，最重要的是做好本職工作，在這個基礎上，每天多幹一點，能吸引更多注意，創造機會。其次，敢於接受新任務，當然前提是做好計劃和準備工作，比如，完成這項工作會出現哪些意外，該如何應對等。最後，無論何時，都要在領導面前保持最好的精神狀態，這樣他纔會放心地把重要任務交給你獲得好運的同時，也有可能遭遇失敗。人們害怕失敗，但更加害怕的往往是嘲笑，所以我們總是花費太多精力去揣測別人的看法。想得太多，你可能永遠只能停留在原地。因此，不要因爲一次失敗而停下腳步，熱情和堅持能讓你最終獲得成功。

五、油箱定律：倦怠了定些小目標

一輛法拉利，性能再好，如果不加油也會拋錨。對職場人而言，“油”指的是職業目標，是工作的動力。很多完全根據興趣選擇職業的人，往往忽略了職業價值，即“我爲什麼對它感興趣？我想要什麼？”假如長期得不到想要的價值，人們就會出現職業倦怠。

做一項工作，要明確自己的職業目標，這樣纔有方向，纔不會迷失，沒有動力時，就問問自己：我爲什麼要從事這份工作？我想從中得到什麼？五年或十年之後我想讓自己處於什麼樣的狀態？人在一個崗位待久了，熱情漸漸磨去，難免疲憊、厭煩、提不起精神、幹活沒動力、情緒不穩定，開始得過且過。這時，千萬不要盲目辭職，而應想辦法給自己“加滿油”。我們可以將工作分解爲一個個小目標，不斷完成它們就是自我完善的過程，能爲你帶來成就感，還能激發新的工作熱情。

六、飛去來定律：跳槽前先找找病根

很多人企圖通過跳槽、辭職來逃避當下工作中所遇到的困難，以爲換個環境，這些問題就不存在了，可到頭來才發現，很多事情還得面對。這就像玩飛去來器，扔出去還會飛回來，你逃得過世界，卻逃不過自己的內心。

跳槽前，建議大家先找“病根”。如果是自身能力不足，就要想辦法提高自己的水平；如果是目前的平臺不合適，那先要明確職業定位，評估換工作的風險，並找好時機。此外，審視自己對工作單位的不滿是否客觀也很重要。

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一、魯尼恩定律

定義：魯尼恩定律是由奧地利經濟學家魯尼恩提出來的，意思是說競爭就如同打架或賽跑，力量弱小的不見得一定會輸，跑得快的也不見得就能贏，只有真正笑到最後的人才是勝利者、大贏家。

啓示：在職場謀發展，需要有長遠的眼光，不用太在意一時的挫折和失敗，因爲職場的每一天都是充滿機遇和挑戰的，今天遭遇了挫折，明天就可能抓住一個好的機會。所以，要想笑到最後，就請從現在開始，培養積極的心態，擁有強大的正能量，總結過往的教訓，分析自己的現狀，再給自己設立一個有挑戰性的職業目標，不斷激發自己的潛能，那麼，你就一定能混出頭，一定能獲得成功。

二、鴕鳥定律

定義：在動物世界裏，鴕鳥是一種非常奇怪的種類，每當它被逼到走投無路時，就會把頭鑽進沙子裏，然後不管不顧。鴕鳥的這種生存方式很明顯是逃避現實，也是一種不敢面對問題的'懦夫行爲。

啓示：職場中，自我封閉、畏懼、拖延和愛找藉口等表現都屬於鴕鳥定律的範疇，有這些壞毛病的人工作很難出成果，也很難有大的成就。職場人士應該認識到，風險的存在是不以我們的個體意志爲轉移的，也是無法完全避免的，很多時候，我們需要做的就是勇敢去面對，勇敢地去承擔，因爲逃避不是解決問題辦法，逃避的同時你往往也就喪失了成功的機會。

三、延遲滿足定律

定義：爲了更長遠、更大的目標，要剋制自己當下的、一時的慾望，拒絕眼前的誘惑。

啓示：職場之中的許多誘惑，往往是與災難結伴而來的，有所得必有所失，所以面對誘惑，你需要敏銳的嗅覺，應該先找出其中蘊藏的危險，然後揣摩一下你可能的得失，對此加以認真的分析，然後問自己：爲了誘惑而不顧一切，真的值得這樣做嗎？

四、踢貓效應

定義：對身邊無辜的人發泄你的負面情緒，由此所引發的一系列連鎖反應，在心理學上被稱之爲踢貓效應。

啓示：現代職場競爭極其激烈，職場人士大都承受着很大的壓力，不僅要做好工作，還要和同事打好關係並應酬好領導，生活方面的種種問題也需要平衡，沒有壓力顯然是不可能的，在這種情況下，假如不會給自己減壓，不盡量消除負面情緒的影響，就會造成“踢貓”效應。那麼，職場人士能否消除這些壓力呢？答案是：絕不可能！因爲工作必然造成一定的壓力，生活中也需要一定的壓力。既然壓力不可避免，那麼我們就應該學會緩解壓力，重點做好情緒的調節工作。

五、巴萊託定律

定義：用80％的時間去做能給自己帶來最高回報的事情，用剩下20％的時間去做其他事情。

啓示：這條定律值得所有職場人士在時間管理上參考和應用，在自己的工作中抓住重點，分清主次和輕重緩急，這其實是一種非常科學化的工作模式，會有效提高你的工作效率，具體原則有三：把重要事情擺在第一位；精心確定主次；根據事情的輕重緩急展開工作。

六、塞裏格曼定律

定義：這條定律是由美國心理學家馬丁·塞利格曼提出的，其內容是：動物和人在接連不斷地受到挫折後，便會感覺自己對於一切都失去控制，對一切都無能爲力，由此喪失信心，陷入一種十分無助的心理狀態。

啓示：職場中，當一個人發現自己不管怎麼努力，不管怎麼做，都以失敗而告終時，其精神支柱就會瓦解，鬥志也會隨之消失，最終就會放棄所有主動努力，陷入徹底的絕望之中。對此，我們應該認識到，漫漫職場路，隨着行業和具體情況的不同，對於大部分人來說，成功很可能是一個非常慢的過程，最關鍵的是要明白這樣一個道理：心如果太累，索性就歇一歇，但是千萬不能放棄！