給10個月寶寶補充益生菌

給10個月寶寶補充益生菌。健康足月的寶寶需要2周的時間形成菌羣平衡，那麼，爲了寶寶好是不是需要給寶寶補充益生菌呢？所有的寶寶都可以補充益生菌嗎？如果要補該怎樣補纔好呢？

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健康足月的寶寶，自出生後腸道從最初細菌定居到形成菌羣平衡大約需要2周的時間，此時的有益菌約佔腸道的`95%以上，也是益生菌最多的時候，但腸道免疫系統尚未建立和成熟。

由於寶寶的免疫系統尚未成熟，所以寶寶在成長過程中很容易受到外界病菌感染促使有害菌大量繁殖，導致寶寶體內有益菌減少，出現食慾下降、厭食不振、消化吸收功能下降、體質瘦弱、反覆生病等病症，久而久之就會使體質變差，經常生病。

寶寶對益生菌的攝取主要是通過飲用優酪乳、添加具活性的乾燥粉末於嬰幼兒配方奶或果汁中及醫生開給的膠囊劑型來完成。

對於不足1歲的寶寶來說，由於此時腸胃消化系統發育尚未完全所以不宜食用優酪乳和酸奶等牛奶發酵製品中的益生菌，最好的方式是餵哺母乳，或者使用含腸道益生菌的合格嬰兒配方牛奶。

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怎樣給寶寶補充益生菌

1、專門的益生菌補充劑：

在實驗室裏培育特定益生菌菌株，是最有效的益生菌補給方式。目前在配方奶粉中這種特定益生菌菌株是一種補充益生菌的流行方式。

2、補充含有益生菌的食物：

酸奶、奶酪都含有益生菌，只要進食這些發酵食物，都可以很好地補充益生菌。

3、補充益生元：

補充益生元以促進益生菌生長。益生元是一種膳食補充劑，可選擇性地側擊一種或幾種益生菌的生長和活性。

怎樣給寶寶補充益生菌 如何服用益生菌

1、注意水溫：

衝調含有益生菌的奶粉或製劑時，要注意使用溫水（35～40攝氏度)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能與抗生素同服：

抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌羣的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。

3、益生菌酸奶：

1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便祕、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。

4、其他：

帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果寶寶腸胃不舒服，服用後能夠緩解。