爲什麼備孕要提前三個月
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
爲什麼備孕要提前三個月,很多家長在想要寶寶之前都會先備孕,因爲做好備孕工作對自己和寶寶都是有很多好處的,下面小編分享爲什麼備孕要提前三個月,一起來了解一下吧。
爲什麼備孕要提前三個月1
1、3個月代謝體內有害物質
3個月時間是細胞代謝體內有害物質的一個週期。任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質、不良因素等,應待其在體內完全排除、消失後再"造人"。例如大家都知道吸菸對寶寶的危害,提前三個月戒菸能提高受孕機率,讓寶寶更加健康的發育。
2、形成一個優質的卵子要85天
一個女人1個月通常只排出一個成熟卵子,但是很多人不知道,在卵子排出之前,要經過一個漫長的生長髮育過程:一個健康優質的卵子,需要85天生長週期。
一起走向成熟的卵子有多個,經過層層選拔比較後能有1個或多個優勢卵泡被排出來。這個生長週期就需要3個月經週期的時間,因此,在這些卵泡生長競爭的過程中,備孕女性就需要進行身體的全方位調理了。
3、 形成一個優質小蝌蚪要90天
胎兒是由受精卵發育而來的,受精卵是卵子和精子結合而成,卵子需要85天的生長週期,那精子呢?男性精子產生於睾丸,是由精原細胞發育成精母細胞,然後發育成真正意義上的精子,整個過程需要72-90天的生長週期,也就是說,當精子進入女性體內的時候,實際上是90天之前就開始發育的精子。
這也就不難解釋,男性要提前3個月做好備孕的原因。
4、因爲我們缺葉酸
中國人飲食習慣問題導致大部分女性體內普遍缺乏葉酸,而改變這種葉酸缺乏狀態不是一天兩天就可以見效的。而多數女性知道自己懷孕是在已經懷孕30多天以後,這個時候再補充葉酸已經錯過了神經管畸形的關鍵時期。
建議備孕男女在懷孕之前都要補充葉酸。由於葉酸在體內需要3個月的蓄積,逐漸達到我們所需要的備孕的正常數值,因此,備孕男女一定要在懷孕前3個月開始補充葉酸。準媽媽在備孕期間服用0.4mg葉酸,可以降低胎兒神經管畸形率85%。但如果葉酸缺乏,會導致胎兒嚴重畸形,包括視神經管畸形、無腦兒、脊柱裂等;另外,還可能引起孕早期的自然流產。
爲什麼備孕要提前三個月2
爲什麼備孕要補充葉酸?
可以有效降低胎兒神經管畸形的發病風險,葉酸對新生兒來說有非常大的作用,比如較多見的腦積水,脊柱裂或者無腦兒等。可以預防新生兒神經管方面的缺陷,有助於調節孕婦的生殖細胞方面的活力,能夠補充身體所需的營養物質。葉酸是懷孕時胎兒神經和大腦發育必備的營養物質,它還對神經系統疾病或貧血有治療效果。
女性在備孕前的3個月就可以補充葉酸了,含量大概在每天0.4mg左右,一直吃到懷孕後的3個月比較好。在備孕和懷孕時,特別是孕早期,若孕婦葉酸含量少,胎兒患神經管畸形疾病的風險增加,所以葉酸對於優生優育是非常重要的。
爲什麼備孕期間不能喝酒?
備孕期間的飲食是需要嚴格控制地,尤其是酒精對身體的各器官都會有損害,懷孕的可能性也會降低,另外,酒精過度懷孕後對胎兒是挺危險的.,很可能會畸形或死胎。備孕的禁忌食物有很多,除了酒精還有生冷、油膩等刺激食物,尤其是燒烤、火鍋、海鮮等,最好是在專業營養師的指導下選擇飲食的方式。備孕就是爲了自己能有一個健康的身體,有一個良好的狀態去做準備,爲胎兒營造一個好的子宮環境。
喝酒可能會降低懷孕的成功率。備孕的女性若喝酒,可能會導致其身體內部的激素分泌發生紊亂。女性在備孕期間飲酒還容易加大未來懷孕時期的危險率,胎兒可能發育異常。男方也應當跟女性一起戒酒,免得影響精子質量。
備孕期間服用葉酸對身體健康會有很多的好處,其實不單單在備孕之前要補充葉酸,等到懷孕之前的三個月時間,同樣是需要補充葉酸的,這樣會更有利於胎兒的生長髮育,並且也能避免發生流產的現象。
38歲備孕三個月成功好孕經驗分享
孕前需要做什麼準備
懷孕前三個月忌吃什麼
已經備孕兩個月沒懷孕需要做哪些檢查
搬家需要提前準備什麼東西
孕婦懷孕前三個月禁忌
孕婦前三個月注意事項 孕婦前三個月有哪些禁忌
懷孕前三個月腰痠怎麼回事
懷孕前三個月吃什麼好消化
三月三爲什麼要吃五色糯米飯 三月三吃什麼食物
備孕三個月了還是沒懷上怎麼辦
懷孕前3個月都需要注意些什麼
引產三個月後能備孕嗎
備孕前準備吃什麼食物提升受孕力
準媽媽在孕前三個月需要做哪些檢查
懷孕三個月要需要了解的注意事項是什麼
要想提高小孩的記憶力,父母能夠 給孩子提前準備什麼食物?
孕婦前三個月吃什麼對胎兒好
備孕前三個月注意事項 備孕吃什麼
若風爲什麼說要提前立遺囑?他經歷了些什麼?
年中秋節月餅要提前送嗎 月餅提前多久送合適
孕前3個月要注意什麼
網友分享備孕三個月成功懷孕的經驗
懷孕三個月需要注意什麼
孕前準備!男女雙方孕前保健飲食要點
夫妻備孕爲什麼提前要三個月
懷孕前三個月吃什麼好呢
備孕提前多久戒菸戒酒 備孕多久懷孕是最好的
懷孕三個多月需要什麼用品
孕婦前三個月注意事項 孕婦不能吃什麼?
孕前要準備什麼
三月三爲什麼要吃薺菜花煮雞蛋?三月三爲什麼要吃雞蛋?
孕婦頭三個月應該注意什麼 孕婦頭三個月吃什麼對胎兒好