孩子的專注力
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孩子的專注力,孩子總是需要家人的用心呵護的,,要培養孩子的專注力是離不開父母的耐心教導,所有父母應當重視起對孩子的教育。看完孩子的專注力,學着啓蒙家裏的小天使吧!
孩子的專注力1
方法一:讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時爲定量。
如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
方法二:平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。
方法三:在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。
我們經常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法四:讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當孩子玩兒玩具的時候,也要關掉電視機;做作業的時候,不要放音樂。
對於注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學習上纔開始着急。所以,對於孩子注意力的培養抓得越早越好。孩子的早期教育不是學習ABCD,而是意志品質、性格及注意力的培養。
孩子的專注力2
孩子注意力不集中的原因
可以從身體健康和心理健康兩方面來分析
孩子注意力不集中的原因有兩方面,一方面是身體原因。有些孩子偏食,本來是該吃什麼吃什麼,由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼,造成許多成長元素的缺乏。其次是運動,現在的孩子大都缺乏體育鍛煉,其實運動最有利於孩子各項能力的培養。因爲在運動中,孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合,才能完成要做的動作。
另一方面是心理原因。心理原因有很多,比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力,但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響着孩子的專注力。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。由於現在只有一個孩子,父母們疼愛有加,本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞,時間久了,孩子就會養成嚴重的依賴心理。因爲很多事情是不需要自己動腦筋去完成的,作業錯了爸媽給檢查,上課沒有聽明白父母會請家教,這樣一來,孩子的專注力必然會下降。
那麼,家長們該如何培養孩子的專注力呢?
1、專注力是一種習慣,而習慣要從小培養,抓得越早,後面的效果就越好。
在日常生活中,我們經常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子,想換書可以,但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個,玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個集中注意力的環境。
孩子在學習的時候,要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業和活動的時間。
對於低年級的小學生來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生爲20分鐘,五六年級的小學生則爲半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時爲定量。
有些家長看到孩子八點就寫完作業了,於是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。
有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。
6、儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥。
即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等於強化孩子不集中的特點,孩子也會在心裏認同自己注意力不集中。
孩子的專注力3
目前,許多孩子都存在着專注力不夠做事有始無終的問題。要解決這一問題,應從以下幾個方面考慮:
1、做孩子的表率
父母是孩子的第一任教師,也是終生連任的教師,孩子每天都在用最精細的眼神觀察着父母的一言一行、一舉一動,他們模仿着、學習着,往往在你還沒有覺察的'時候,你的言行舉止已經給孩子留下了深刻的印象。有句俗話:“上樑不正下樑歪”。如果想讓孩子從小養成良好的做事習慣,那麼“上樑必須正”,必須以身作則,無論處理什麼事情,都要認真、圓滿地完成,做孩子的表率。
2、從嚴要求
壞的習慣,非嚴格要求不能矯正;好的行爲,非嚴格要求難以形成、鞏固。有的家長興之所至,要求孩子完成某件事情,起初能堅持督促孩子去做,日後,當孩子不肯做時又輕率遷就,這些做法都不可取。
3、讓孩子負一點責任
孩子做事往往是憑興趣,不愛乾的事情常常半途而廢。針對這些情況,成人應故意把一些事情鄭重地作爲一個任務交給他,比如,家裏餵養了小動物,要求孩子給它們餵食、讓孩子去取牛奶等。孩子覺得自己有了一定的責任,也就增加了克服各種困難的勇氣,通過自己的努力把事情做好,也就逐漸養成了做事有始有終的習慣。
4、堅持鼓勵爲主
如果孩子做事中途退縮,不想完成,成人切忌嘮叨個沒完,或者張口就罵,動手就打,更不要諷刺、挖苦,這樣做很容易使孩子產生逆反心理,以致傷害其自尊心。而應細心觀察,對於他們產生的困難及時予以幫助,對於他們的點滴進步要及時予以鼓勵、表揚,使他們產生愉悅感和自信心,從而使孩子樹立堅持完成任務的決心。
5、應重視對孩子自制能力的培養
自制力就是能夠控制自己、支配自己的行動的能力。它表現爲既能善於促使自己去完成各項任務,又能善於控制自己的行爲。孩子由於年齡小,注意力不穩定、自控能力較差,做事往往有頭無尾,所以,要根據以上特點,從孩子生活習慣方面入手,先提出小的要求,讓其通過不大的努力就能完成任務,久而久之,就會逐步地學會控制、約束自己的行爲,去完整地做好每一件事情。
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