寶寶的餵養知識有哪些
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寶寶的餵養知識有哪些?餵養寶寶是一件不容易的事情,在日常生活中,每個階段的寶寶需要攝入的營養都不一樣,下面小編爲大家分享寶寶的餵養知識有哪些,一起來了解一下吧。
寶寶的餵養知識有哪些1
一、奶粉的保存
1、爲了避免奶粉受污染和變質,奶粉開封后,應當避免暴露在與空氣直接接觸的環境中,也不建議存放於冰箱。因爲多次取放,冰箱內外的溫差和溼度差別,很容易造成奶粉潮解、結塊和變質。開封后的奶粉,一般都選擇放在避光、乾燥、陰涼處儲存。
2、注意生產日期,囤積的奶粉最好儘快食用完,這樣才能保證營養不會流失。大多數嬰兒奶粉包裝上都有明確規定,奶粉開封后一個月內用完。開封后,尤其是嬰幼兒奶粉超過一個月應丟棄不用。奶粉包裝上的保質期是在未開封和合適的保存條件時的日期。一旦開封就不能採用這個日期啦。
3、使用奶粉存儲盒保存。罐裝、袋裝的奶粉爲便於保存和取奶粉,奶粉開封后,最好存放於潔淨的奶粉罐內,奶粉罐使用前用清潔、乾燥的棉巾擦拭,勿用水洗。
4、沖泡好的奶粉別超過2小時。有時候孩子餓了,而媽媽衝的奶粉過多了,或者寶寶哪天胃口不是很好,那麼奶粉必然是喝不完的,可能你會想着把奶粉放一邊,等下次餓得時候給他喝。如果你確實是這樣做的,那麼就注意了,最好不要將衝好的奶粉放置超過2小時,因爲溫度的原因,奶粉的蛋白質結構會被破壞,如果放置時間過長,最終營養價值降低,反而對身體沒什麼好處,所以衝好的奶粉最好及時喝完,時間長了應該丟棄不用。
二、奶粉正確衝調方法
1、將洗淨的奶瓶、奶嘴和瓶蓋用沸水煮5分鐘徹底消毒。一定要徹底的進行消毒,麻麻們可不行偷懶呦!!
2、將奶粉的水煮開5分鐘,待其冷卻後備用。
3、將200ml分量溫水(37攝氏度)倒入奶瓶中,並添加4勺奶粉(使用瓶內提供的專用勺,輕輕裝滿勺並刮平呦!)這裏要注意是200ml的水添加4勺奶粉呦!!
4、蓋緊瓶蓋後用力搖晃奶瓶,直至瓶內奶粉完全溶解。
5、最後,在手腕處測試奶水溫度後即可立即食用立即餵食或在冰箱中冷卻半小時至合適溫度(約30攝氏度)後餵食,丟掉剩餘奶液~~剩下的一定要丟掉哦!!
6、麻麻們的細心是非常重要的,因爲畢竟是關係到寶寶的健康成長啦!!
寶寶的餵養知識有哪些2
各月齡寶寶的'餵養知識
0-3個月
母乳或配方奶,從母乳或配方奶中獲得充足的熱量和營養,補充維生素D應從出生後第3周開始。
餵養要點::寶寶的消化道尚未發育健全,嚴禁固體食物。
4-6個月
仍以母乳和配方奶爲主,適當的添加泥狀食物(南瓜、紅薯、蘋果、香蕉等)或半液體米粉。
寶寶可以添加固體食物的表現:
“不伸舌”信號: 寶寶伸舌反射消失,用勺餵食時不會被頂出 。
發育信號 :寶寶能扶着或靠着坐,可通過轉頭,前傾等表示想吃或不想吃
“貪吃”信號 :寶寶對旁人吃飯感興趣,搶餐具,將手或玩具往嘴裏塞
“飢餓”信號 :寶寶經常哭鬧,每天吃完1000毫升奶後仍覺得餓,或吃完250毫升奶後不到4小時又餓了
“嘗新”信號 :寶寶嘗試着舔大人放進嘴裏的食物,顯得高興。
餵養要點:剛開始添加米粉時可用小湯匙餵食,將米粉送到寶貝脣邊吸吮。泥糊狀食物添加時要由少到多,由一種要多種。添加新的食物最好在上午。一種食物添加後,最好持續喂3-5天再更換另一種食物。寶貝患病時停止添加新食物。
7-8個月
仍以母乳或配方奶爲主, 泥類食物可以增加肉泥(雞肉、豬肉、牛肉) 、豆腐泥、豆泥(如黑豆、鷹嘴豆、毛豆、蠶豆、扁豆、芸豆等),蛋黃羹等
餵養要點:每次引入一種新食物,每兩次嘗試新食物中至少間隔3天以確認寶寶不對其過敏。
9-10個月
在以母乳或奶製品爲主的基礎上,可加兩頓輔食(上午9點、下午3點左右)。輔食應加工成精細狀。此階段輔食可以添加的品種有:如粥(可選用小米等雜糧製作)、爛面、小餛飩、瓜果片等,以促進牙齒的生長並鍛鍊咀嚼吞嚥能力。這時給寶寶添加一些雜糧,有益於寶寶的健康成長。同時要逐漸使輔食多樣化,增加動物性食物的數量和品種。
餵養要點:寶貝的牙齒已陸續萌出,可給一些酥軟的手指狀食物,鍛鍊咀嚼和抓握感。當寶貝對添加的食物作出古怪表情時,媽咪一定要耐心,大約接觸10次以上寶貝才能接受。儘量讓寶貝接觸多種口味的食物,只有這樣他們才更願意接受新食物。
11-12個月
寶貝可以吃接近一般的食品了,如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、麪條、餛飩、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等,都可給餵食。但蔬菜要多樣化,逐步取代母乳或牛奶,使輔助食品變爲主食。
餵養要點:小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓着吃,增添進食樂趣。不可用食物來獎懲寶貝喜不喜歡吃新食物,應藉助進食建立親子關係。
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