懷孕期間如何進行胎教

懷孕期間如何進行胎教，懷孕初期出現嘔吐是正常現象，懷孕的時候要適量運動，懷孕期間有很多禁忌的食物，懷孕後要進行必要的檢查，以下是懷孕期間如何進行胎教的分析，歡迎大家閱讀！

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1、創造舒適環境

室內顏色調和，四周保持整潔，最好擺設有花卉、盆景，牆上掛着五官端正、活潑可愛的小兒照片，儘量使孕婦保持心情愉快。避免收看(或收聽)情節緊張的電視(或廣播)節目。因孕期情緒波動或驚嚇均可使腎上腺素分泌增加，減少子宮的血液流量，從而使胎兒受損。長期的情緒抑鬱或憤怒可使腎上腺皮質激素增多，不僅會使胎兒體內蛋白質合成減少，而且還會造成兔脣、愕裂，甚至引起胎盤早期剝離而導致大出血。

2、早期音樂

利用懷孕4個月的胎兒已具備聽、視和觸覺的能力，進行早期音樂薰陶。優美的'音樂不僅能使孕婦分泌更多的乙酞膽鹼等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長髮育，而且還能使胎兒平穩。音樂的節律性振動對胎兒的腦發育是一種良好的刺激，所以從妊娠4個月起便可於每天早晚將播放頭 (俗稱喇叭)緊貼在孕婦腹部皮膚，響度以70—80分貝爲宜，每次大約15分鐘。

3、增加視覺發育

現已證明把手電筒緊貼在孕婦腹部皮膚，用閃爍的光線照射胎兒，來不斷增強胎兒視覺和大腦之間的聯繫，對孩子今後視覺的發育很有裨益。

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1、語言胎教

胎兒不斷接受語言波的信息，使其在空白的大腦上增加“音符”。 優美的語言像花朵一樣美麗，它不但可以刺激胎兒的大腦和生長髮育， 而且可使孕婦自身調節，進人愉快和寧靜的狀態。懷孕後期胎兒已具備了聽力和感覺能力，對父母的言行會作出一定的反應，而且出生後在腦 子裏形成了記憶。父母與胎兒對話時，就可以採用胎教器具的話筒，這 樣既增加了生動的形象，又得到了美好的享受。

2、撫摸胎教

胎兒不僅需要父母親的語言、優美的樂曲，而且還需要父母的肢體 的接觸。通過撫摸胎兒，把信息輸入胎兒體內，引起大腦的刺激。刺激越頻繁，越能使胎兒產生記憶，智力得到開發。撫摸的方法是：孕婦仰 臥在牀上，全身放鬆，用手來回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次 5分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對孩子的關心和愛護。未來的父親也應該撫摸胎兒，並告訴胎兒是父親在撫摸。

3、文學、書法、繪畫胎教

用簡單的單詞，如蘋果、香蕉、生梨， 邊讀音邊告訴形狀、顏色、味道。繪畫或寫字時，也要作什麼東西、形狀、顏色的說明。讓胎兒開發智力，在大腦中留下印象。