孕中期5種胎教法大放送
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孕中期5種胎教法大放送,在過去其實是很少講胎教的,隨着社會的發展,現代人越來越講究小孩子要從小學起,在胎兒時期就應該實施胎教,但是胎教也有諸多講究,並不是盲目的胎教,現在分享一下孕中期5種胎教法大放送。
孕中期5種胎教法大放送1
目前,國內外廣泛採用的胎教干預措施主要有以下幾種。
1.音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,從孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝爲度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔着手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,並隨着音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,藉以調節心態,增強胎教效果。
2.對話胎教法
孕20周,胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與,因爲男性的低音是比較容易傳入子宮內的,久而久之,也不失爲一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一箇中性的乳名,如“平平”、“樂樂”等,經常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。同時,父母要把胎兒當做一個懂事的孩子,經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太複雜,最好在一段時間內反覆重複一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
3.撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。 孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥牀上,放鬆腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生後的嬰兒那樣,每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手活動要輕柔,切忌粗暴。
4.觸壓、拍打胎教法
孕24周以後,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥牀上,放鬆腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊,可以使胎兒建立起有效的條件反射,並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健,擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住一旦胎兒出現踢蹬不安時,便應立即停止刺激,並輕輕撫摩之,以免發生意外。(摘自大衆優生)
5.光照胎教法
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此,從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次,以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。
通過以上各種方法,綜合地對胎兒進行教育、訓練,溝通了信息,形成父母與胎兒之間的相互結合,對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練,均應詳細地記錄下來。例如,胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後,即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間,一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施。
孕中期5種胎教法大放送2
如何進行胎教
科學的態度、正確的目的。胎教是爲了使每個普通的孩子通過培訓,心身發育更健康、更聰明,提高其綜合素質水平。而不該象某些宣傳誤導的那樣,是爲了培養天才、神童。天才在人羣中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善,爲生後接受各種刺激、訓練打好基礎,使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。
必要的知識、冷靜的頭腦。現在準備養育孩子的父母常感困惑——社會上種類繁多的“方案”不斷描述着照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”,使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍,也紛解囊參加培訓或購買“方案”。其實這些“方案”中有一些就是打着“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論,有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是爲了經濟目的。因此建議父母在準備懷孩子之前,應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方面的`知識,包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數,保持冷靜的頭腦,善於識別和選擇適合自己的方法。
適宜的程度、可靠的方法。目前爲止,我國關於胎教失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。如有的母親在心理諮詢中反映,經過音樂胎教後,自己的孩子雖然聰明活潑,但精力過盛,總是不愛睡覺。問及具體胎教方法,得知母親孕期工作較忙,又不願放棄胎教的機會。所以每日抽空就將胎教器置於腹部。有時母親因疲勞很快入睡了,胎教器仍不斷刺激着胎兒,這很難保證定時定量。認爲多多益善,操之過急的作法。有可能干擾胎兒的生物鍾。另外,胎教磁帶的質量是至關重要的。有的音樂胎教磁帶製作條件較差,伴有較強噪音干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗、節奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500~1500HZ左右,使人感到舒適、安靜、愉快、優美的纔可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲,也許母親聽着還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受,就不適於作胎教磁帶。同樣有些胎教器也存在音質不純等問題。建立選用衛生部門與國家技術監督部門推薦的合格產品。
5種常見胎教方法
營養胎教:要講究孕期母子的合理營養,而非只填飽肚子或認爲吃得越多越好。營養要全面,食品要多樣,飲食要有規律,進食要適量。
情緒胎教:現代生理學研究發現,母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量,而內分泌物質經血液流到胎兒體內,使胎兒受到或優或劣的影響。
音樂胎教:這對胎兒智力開發有特殊的功能,音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的紐帶。溫靜、動聽、悅耳的輕音樂,能使母親得到美的享受,給胎兒以安寧感,可使胎兒心律平穩。
語言胎教:胎兒不斷接受語言波的信息,不但可以刺激胎兒大腦和生長髮育,而且可使孕婦自身調節,進入愉快和寧靜的狀態。
撫摸胎教:父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦腹壁傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
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