孕婦不能吃什麼
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孕婦不能吃什麼,孕婦在孕期一定要注意自己的飲食,孕婦要多吃一些營養價值高的食物,對一些飲食禁忌一定要儘量避免。下面小編爲大家整理好了孕婦不能吃什麼的相關內容,一起來看看吧。
孕婦不能吃什麼1
1、忌喝冷飲
冷的東西吃多了可以引起腹瀉,影響母體對攝入的營養物質的吸收,導致胎兒發育不良。
2、忌吃杏
杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,爲孕婦之大忌,不宜食用。
3、忌吃鹹魚
鹹魚還有大量二甲基硝酸鹽,進入人體內能被轉化爲致癌性較高的二甲基硝胺,並可通過胎盤作用於胎兒,是一種危害很大的事物。
4、忌吃方便食品
方便麪等食品不僅缺乏多種蛋白質,而且缺乏脂肪酸,多食或者經常食用會造成胎兒體重不足,甚至新生兒死亡,更容易產生各種非遺傳性障礙。
5、忌吃辣食品
初期會刺激胃腸,使孕吐加重,甚至導致流產的可能。如果孕婦的腎臟有問題,並伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品。
6、忌吃罐頭食品
罐頭食品在製作中要放入防腐劑,對孕婦及胎兒的健康不利。從新鮮的角度而言,也建議大家儘量多吃新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜,這樣更有利於母胎健康。
7、忌吃木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因爲它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
8、忌過量吃山楂
女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等問題,因此不少孕婦喜歡吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品,容易導致流產。
9、忌過量吃桂圓(龍眼)
儘管桂圓營養碩大,是很好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因爲其性溫大熱,而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,繪製孕婦大便乾枯,口舌乾枯而胎熱,容易導致孕婦陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
孕婦不能吃什麼2
孕婦不能吃哪些水果
1、山楂
山楂酸性甜可口,是很多孕媽媽喜歡吃水果,而且還可以緩解孕吐。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品,很容易導致流產。
2、芒果
根據中醫食療分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的`抑制孕早期的孕吐症狀,和防治孕媽媽便祕。不過,芒果中也含有容易致敏的成分,因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。
3、杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量的營養物質:豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物,而且又滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。
4、桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富,適量的吃對孕媽媽還是有好處的,建議每次吃1個。
5、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
6、荔枝
荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。
7、木瓜
根據古籍記載,精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法,胎兒是精血相聚而成,所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。爲了避免流產、早產,孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。
8、山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素,孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是,由於山竹含糖分較高,患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。
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