現代媽咪胎教奇招
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現代媽咪胎教奇招,胎教主要有幾種方法,大多數人比較喜歡音樂胎教,還有的比較喜歡撫摸胎教,感興趣的朋友一起來了解讀一下,現代媽咪胎教奇招,能從中學到不少東西。
子宮對話胎教法
不要覺得隔着肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用“愛”來看待腹中的胎兒,經常對胎兒說話,就可以刺激胎兒腦部發展,有助於胎兒的成長。
根據國外的醫學報道,胎兒在母親的肚子裏已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究中,並無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情,可是,通過超聲波檢查,我們可以明確感受到母親的心跳會傳達給胎兒。如果你是一位正在懷孕的準媽咪,或是已經有過生產經驗的母親,你應該能夠體會“子宮對話”的感覺。
何謂“子宮對話”?簡單地說,子宮對話就是“母親與胎兒的溝通方法”,將母親的情感、心緒、思考等,傳達給胎兒。你一定會感到疑惑,因爲胎兒在肚子裏,如何與他溝通呢?其實,不要覺得隔着肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用愛來看待腹中胎兒,經常對胎兒說話,就能夠有效刺激胎兒的腦部發展。
實施月份
一般而言,懷孕到第5個月時,胎兒就有了聽覺的發展,能聽到外界的聲音,因此,很多人認爲這個時候是實施子宮對話胎教法的最佳時機。然而,許多施行此法的實例證明,他們是從懷孕初期即開始施行,並且一直沿用到嬰兒出生。因此,建議你從懷孕初期就試一試。
練習方法:
雖然並沒有確切的數據來證明子宮對話胎教法能使寶寶聰明多少,但是,不可諱言的是,許多施行此法的夫妻所生出來的寶寶都比較聰明。那麼,如何實施子宮對話胎教法呢?方法很容易。
首先,從確切知道懷孕的消息開始,就經常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達給胎兒,並時常唱歌給他聽,與他說話,讓他習慣你和爸爸的聲音,等到胎兒完全習慣了父母的聲音後,每當你們發出聲音、或在思考時,胎兒就能感覺到你的心靈,聽到你的話語。
接着,你可以從懷孕第5個月開始,嘗試着讓胎兒集中意識,並大聲地教她基本的單字、數數的方法、自然界的花草樹木,等等,讓他時刻感受到你和他的交流,從而促進他智力的發展。
注意事項:
由於子宮對話胎教法的好處在於能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒,所以,建議你多用愛去關愛胎兒,多思考、多學習、多與他說說話,千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。否則,你將來的寶寶會有可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧!
閱讀胎教法
定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。
一般人都認爲母親是否有求知的慾望,會直接影響胎兒。因此,準媽咪們最好每天多讀一些書,並把書上的事情告訴給胎兒聽。
實施月份
懷孕第8個月直至生產前,是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現,胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7~8個月的時候,此時胎兒的.腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水平,一旦捕捉到外界的訊息,就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。
此時,胎兒腦外層的腦皮質也很發達,因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。
練習方式
選一則你認爲讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,例如:太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服,等等,讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容,選定故事內容之後,設定每天的“說故事時間”,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。
注意事項
1、爲了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。
2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。
3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行爲。研究發現,每天進行視覺化的行爲,會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。
4、在選擇胎教書籍時,不要有先入爲主的觀念,自以爲寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閱讀各類書籍。
寶寶聽到我說故事了嗎?
在練習了“說故事時間”一個月之後,不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應?
藉着胎兒的不同反應,可以和他形成良好的互動、溝通,達到“母子情深”、“父子連心”的感情聯繫作用。
(1)調整生活節奏,減少壓力。現代生活中的孕婦,要保持良好的情緒,首先必須調節好生活的節奏。孕婦的緊張和壓力感會顯著地影響胎兒。大量研究表明,母親的緊張和壓力感,將使孩子膽小、脆弱、情緒波動不安,並且孩子畸型的發生率也明顯增高。
(2)用平和的方式化解不良情緒。妊娠期間無論生理上,還是心理上都面臨不斷的變化和挑戰,難免有情緒的波動。孕婦應有意識地用轉移、適度的宣泄、及時尋求幫助等有效而平和的方式,使之得以解脫。不可過分壓抑、堆積情緒,也不可放縱自己而用激烈的方式發泄情緒。
(3)培養良好的心境。與其說孕婦多看美麗的畫像,是爲了造就一個漂亮的孩子,不如說是爲了營造一份美好的心情。美好可人的事物、優美的音樂、優雅的作品、友好的交談、輕鬆的漫步、美麗的遐想無不使人心境柔和美好。好的心境是母親爲孩子提供的的生存環境。
(4)音樂胎教。音樂胎教是現代胎教中最主要的一種方法。優美動聽的音樂,有助於胎兒腦組織的日趨成熟和腦功能的發育,尤其能促進右腦發育,對兒童創造性思維的培養及智力開發具有重大意義。適合選做胎教的音樂有兩類:一類是寧靜舒緩的音樂,適合於供孕婦欣賞;另一類是輕鬆活潑的音樂,適用於供胎兒聽、一般待胎兒6個月後,可將耳機直接放置在孕婦腹壁上,讓胎兒直接聆聽優美的音樂。但必須注意音樂的頻率和分貝要低些。
(5)與腹中的小寶寶“交談”。母親在懷孕時,便應開始與小寶寶“交談”。母親的聲音是胎兒最敏感的刺激。母親親切溫情的聲音,是促進胎兒發展的“營養”。
(6)保持有規律的生活。母親的活動習性會影響胎兒的發展。因此,孕婦應保持有規律的生活,保持端莊,記憶法,輕盈、自然的動作和姿態。
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