新生兒愛睡覺正常嗎
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新生兒愛睡覺正常嗎,新生兒愛睡覺是正常現象,因爲嬰兒的腦部發育不完全,容易疲勞,睡眠充足纔可以保證發育,睡眠對新生兒是很有幫助的,下面來看看新生兒愛睡覺正常嗎的相關信息吧。
新生兒愛睡覺正常嗎1
1、新生兒睡眠多好嗎
新生兒因爲腦部還沒有完全發育成熟,容易疲勞入睡。只有充足的睡眠,才能夠保證各組織器官的發育和成熟。否則,對腦組織的成熟及各器官的生長髮育都是不利的。所以新生兒睡眠多是很好的。
2、新生兒每天睡多久才合適
至於新生寶寶睡多久才合適,每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如,有些寶寶會一次睡很久,有的則精神頭大,不願意睡很久。一般來說,新生兒每天的睡眠時候需要18-20個小時,白天、晚上大部分時間都在睡覺,除了吃奶、大小便外。
一般的寶寶一下子睡2個小時,然後飢腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個月的時候,睡眠的時間就稍微短點了,一般15-16個小時,白天的睡眠時間也相對於晚上來說少點了,即晚上睡眠時間稍微長了,白天清醒的時候長了。
如果新生兒將近傍晚的時候開始哭鬧不休,爸爸媽媽不要感到吃驚,這是一個很常見的現象。當他安靜下來的時候,寶寶往往可以睡上一個比較長時間的覺。
3、新生兒的最佳睡眠時間
據專家介紹,充足睡眠對孩子成長髮育非常關鍵。特別是孩子的身高與生長激素的分泌有重要關係。遵循生長激素的分泌節律,可以使寶寶達到理想的.身高,生長激素在人體進入深睡狀態一小時後進入分泌高峯,在夜間22時至凌晨1時分泌最旺盛。所以寶寶晚上八點睡覺之後,九點基本上就進入深睡狀態,十點的時候剛好是生長激素分泌的高峯期。
寶寶睡眠時間一般也是有規律的,一般來說,出生後3個月內的新生兒一天要睡18~20個小時,出生後3個月後要睡14~18小時,6個月至1歲要睡12~14個小時,2~3歲要睡12個小時左右。
由此可以看出,充足睡眠對寶寶的影響之大。另外睡眠還會影響智力的發育,如果睡眠不足,大腦疲勞長時間得不到恢復,將會導致寶寶反應遲鈍、注意力不集中、記憶力和理解力下降。
新生兒愛睡覺正常嗎2
對於初剛出生的小寶寶,新生兒或者1-3個月的小寶寶,他的主要時間就是在睡覺。睡眠對孩子來說是非常重要的,對他的生長髮育、體重增長都是非常重要的,所以從這個角度來說寶寶愛睡覺、睡眠時間比較長應該是一件好事。
但是我們也要注意,什麼事情都有度,如果睡眠的時間過長也不好,而且臨牀上還有一種現象叫做嗜睡,就是睡的時間過多了,而且總是處於一種睡眠或者迷迷糊糊的狀態。這個時候我們要看孩子醒來時候的精神狀態怎麼樣,還有吃奶的情況怎麼樣。如果發蔫,也不愛吃,又有嗜睡的表現,還是及時要到醫院就診。
1、新生兒愛睡覺正常嗎
首先你不要太擔心。一般說來,幾個月大的小寶寶,愛睡覺只是生理現象。因爲新生兒大腦皮層尚未發育成熟,興奮性低,神經活動過程弱,外界刺激對他來說都是過強的,因此容易疲勞,致使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態,所以在新生兒時期,寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以後隨着大腦皮層的發育,睡眠時間逐漸縮短。
2、新生兒睡眠多久合適
一般說來,1個月以內的嬰兒,一晝夜所需的睡眠時間約爲18~20小時,每天大約只有3~4小時處於清醒狀態,可謂‘吃飽了就睡’。到了第2~3個月,每天需要睡16~18小時。而到了5~9個月小寶寶仍需睡15~16小時。滿週歲的時候大概需睡14~15小時。但其中有個體差異。隨着寶寶年齡增長,神經系統發育的不斷成熟,睡眠時間逐漸減少,到2~3歲睡眠時間爲12~13小時。而4~5歲的小朋友睡眠時間減少到11~12小時,逐漸接近成人。
3、改善新生兒睡眠的方法
3.1、控制睡眠時間:新生兒正常的睡眠時間是15-20個小時左右,主要觀察寶寶狀態是否健康、正常,如寶寶吃奶、大小便、精神等狀況等若都很正常即可。
3.2、環境要安靜:比較暗、安靜的睡眠環境是最好的,鐘錶滴答聲不會對寶寶有影響,儘量避免鬧鐘等聲響突然使寶寶受到驚嚇;若開空調建議把溫度調高一點。
3.3、睡姿宜仰臥:俯睡對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重,且口水易流出不易下嚥,新生兒不會轉頭和翻身,被褥容易堵塞口鼻引起窒息,所以不建議寶寶俯臥。
3.4、培養良好習慣:大人別太晚睡,寶寶的睡眠習慣是跟隨大人的。白天照常活動,晚上不熬夜,特別是小孩跟大人睡在一個房間,睡覺時間應儘量和寶寶同步。
3.5、宜父母同睡:太小的寶寶最好跟父母同睡一件房,但不要睡同一張牀,可在大牀旁邊放一張小牀,方便照顧,寶寶發生什麼事情或哭鬧可馬上處理。
新生兒愛睡覺正常嗎3
爲什麼新生兒睡眠不踏實
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D
2、睡覺的環境,象屋裏太熱、太冷。
3、特別小的寶寶,白天睡多了,睡顛倒了也可能。
4、睡眠前玩得太興奮。在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
7、一些疾病,也可以睡不好,比如像缺鈣、佝瘻病也會睡眠不安,當然還有易驚、多汗、夜啼肚子疼等等。
8、牀鋪不舒服、被褥不舒服,也可能睡不好覺。
9、分離焦慮。這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕。
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