新生兒5小時不睡覺正常嗎
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新生兒5小時不睡覺正常嗎,有些寶寶白天睡得較多,有些則晚上睡得較多,但大體還是有個一般規律的。對應寶寶的月齡,看你的寶寶白天睡得有這麼多嗎?所以新生兒5小時不睡覺正常嗎?
新生兒5小時不睡覺正常嗎1
新生兒聯繫5個小時不睡覺,有可能是因爲吃的太飽或者吃的太少,新生兒如果吃得太多,就會出現腹脹的情況,會覺得很不舒服,如果新生兒吃的太少覺得餓,就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的新生兒餵奶,過多過少都不可取。
如果尿布溼了,新生兒也會無法安然入睡,溼的尿布會讓新生兒很不舒服,如果媽媽沒有馬上給新生兒換,新生兒就會用哭鬧來提示家長。家長要隨時留心新生兒的異常,如果新生兒尿溼了,要立刻換新的尿布。
新生兒睡眠淺的原因有哪些
一般情況下,新生兒每天應睡大概16個鐘頭,但是現實中,很多新生兒的睡眠時間卻沒有達到這個標準。家長普遍覺得新生兒很難進入深度睡眠,哪怕睡着了還會產生微小的聲音,覺得新生兒很容易醒,還會哭鬧。
家長認爲這些表現都說明新生兒是醒着的。新生兒其實是睡着了的,只是未進入深度睡眠,這是一種正常的生理現象。
新生兒如果連續5個小時的時間都不睡覺,很可能是因爲身體方面出現了狀況,有可能是因爲在飲食方面不適當,也有可能是因爲尿布溼了,家長應該細心的觀察,精心呵護新生兒成長,平時也可以看一下育兒書籍,新生兒長時間不睡覺不利於健康成長。
新生兒5小時不睡覺正常嗎2
新生兒白天不睡覺的原因
1、聲音和光線
寶寶對聲音和光線的感知是很敏感的,而白天陽光刺眼,到處充斥着噪音,這樣的環境會使寶寶的睡眠質量大打折扣。
2、缺鈣
新生兒體內鈣元素缺乏,不能很好地吸收營養,這也延緩寶寶的神經系統發育,導致晝夜節律沒那麼成熟。
3、安全感低
如果爸爸媽媽長期抱着會讓寶寶產生依賴感,當爸爸媽媽不抱着時,則會讓寶寶處於陌生的環境,缺乏安全感,睡覺自然不安穩。
4、睡眠環境
寶寶的睡眠環境稍有不適都會讓寶寶感到難受,例如被窩悶熱異常,襁褓或衣服太厚太緊,這些都會降低寶寶的睡眠質量。
5、睡前飲食
寶寶睡前的進食情況也是影響睡眠的因素之一,吃得太飽會讓寶寶腹脹,吃得太少又會讓寶寶感到飢餓,都不利於入睡。
6、大小便
睡覺時寶寶若是哭鬧,則很有可能是尿布溼了,若不及時提供乾爽舒適的環境,寶寶就會感到難以安寢。
新生兒白天不睡覺的影響
1、導致身體發育遲緩
神經系統發育的不完善讓寶寶在白天難以安睡,但白天經常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度,造成身體發育遲緩,比如不長個,偏瘦等。同時,寶寶不睡覺反過來也不利於神經系統的發育。
2、厭食脾氣差
寶寶白天不睡覺的話,一般就沒法滿足一天的睡眠需求,即便寶寶整晚安睡,時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香,嚴重的話導致厭食,寶寶的.脾氣也會變得暴躁,容易哭鬧很難平靜下來,嚴重影響寶寶的情緒和健康。
新生兒白天不睡覺怎麼辦
1、營造適宜的睡眠氛圍
寶寶睡覺時的室溫最好維持在15℃以上20℃以下,被子厚度適中。睡前爲寶寶拉上窗簾,避免光線太過強烈影響睡眠。另外,寶寶的睡覺環境不宜吵鬧,但也不能毫無聲息,一點點正常的噪音可以讓寶寶更容易入睡。
2、及時補充鈣質
針對寶寶缺鈣的問題,要合理安排寶寶的膳食,讓寶寶多喝奶水,媽媽飲食中也要多補充鈣質,從而促進寶寶神經系統的發育。
3、改善睡眠環境
給寶寶創造熟悉的睡眠環境。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適,但不能讓寶寶對其產生依賴,所以不要抱着寶寶使其入睡,可以把寶寶單獨放在一直睡的小牀上,也可以是寶寶專門睡覺的場所,例如,出門在外就可以讓寶寶睡在嬰兒車內,讓他養成一個人睡覺的習慣。在睡前,爸爸媽媽可以通過唱歌,講故事,放音樂的方式放鬆寶寶的神經,時間一久,寶寶就會產生睡前熟悉感,有利於寶寶較快進入睡眠。
4、養成睡眠慣例
幫寶寶養成規律的睡眠習慣。在白天選擇合適的固定時間段,讓寶寶進入睡眠,久而久之,可以使寶寶形成良好的生物鍾,自覺自發地在白天睡覺。
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新生兒睡眠少的原因 新生兒晚上不睡覺正常嗎
從理論上講新生兒睡眠時間全部都在十二個小時以上,但是實際情況是依然存在不少的新生兒寶寶非常不愛睡覺,這可讓家長應接不暇疲憊不堪。而家長更多擔心的是寶寶不睡覺會不會影響孩子的健康,所以針對這個常見現象,今天就來說說新生兒睡眠少的原因。
首先需要糾正一個誤區,那就是新生兒睡眠時間應該按照一天中總時間來算,而不是和我們一樣看晚間睡眠。前三個月寶寶其實還沒有晚上白天的概念,也就是說寶寶對待晚上白天是一樣的,我們自然到了晚上就會條件反射的睡覺,因爲我們生物鐘已經適應了晚上這個概念。
對於寶寶而言打盹也是非常有質量的睡眠,和成人不同的是,寶寶入睡時間和入睡深度都比較短。有的寶寶在父母的懷裏躺上幾分鐘可能就入睡,但是因爲沒有進入深度睡眠,所以一放下孩子就哭鬧,而等到半個小時之後好不容易進入深度睡眠,孩子可能就睡醒了。這種情況也應該計入孩子的有效睡眠時間內。
新生兒寶寶只要有效睡眠時間總共超過最低十個小時就算是正常範圍內,當然孩子不愛睡覺也可能是微量元素的缺失,基本上現在的寶寶從出生開始都會進行補鈣和補鋅,尤其是缺鋅會影響孩子的睡眠質量,除了不少男寶寶體熱之外,很多寶寶睡覺會出現一腦袋汗的情況,這都是因爲缺鋅,而寶寶缺鈣的直觀體現則是頭部出現輕微的凹陷或者凸起。
想要寶寶晚上睡眠質量好,那必須要做到先發制人。寶寶喝奶和尿尿都是有固定的時間的,父母往往在晚上因爲疲憊而導致沒有這麼敏感。寶寶晚上尿尿如果不能及時更滑尿布,那肯定要哭鬧,因此父母最好讓寶寶養成固定的時間,換尿不溼和喝奶,父母在寶寶有點要哭鬧的意思之前,就開始給寶寶喝奶和換尿不溼,養成習慣就好了。
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