有利胎兒性格成長的胎教
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有利胎兒性格成長的胎教,在日常生活中,很多孕媽都是很注重給寶寶做胎教,胎教的方式有很多,但是給寶寶做胎教是要講究方法和技巧的,下面分享有利胎兒性格成長的胎教?
有利胎兒性格成長的胎教1
跟寶寶說話
常常跟寶寶說話,是一種很好的胎教方式,因爲這種方式不僅可以加強母親和孩子之間的交流,也能夠讓準媽媽更加關注腹中的孩子,隨時調整自己的情緒。
具體方法:
可以跟寶寶說說自己的心事,也可以問寶寶問題,實際上,任何開心的話題都可以成爲胎教語言。比如“寶寶,今天天氣真好,媽媽要去曬太陽了,好開心啊!”“寶寶呀,媽媽今天要給自己做一頓好吃的,讓寶寶也嚐嚐媽媽的手藝。”又或者“寶寶呀,你現在有多大了?你以後會長得像誰呢?”
如果爸爸能經常跟寶寶交流,那麼寶寶的心情就會更加愉快,因爲經試驗表明,相比之下,爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。
注意:聲音要輕柔,因爲寶寶雖然聽不懂你說話的內容,卻能夠識別音調和語氣,他以此來判斷你的情緒和心情。
撫摸腹部
由於寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息,所以準媽媽如果能夠經常撫摸腹部,並在這個過程中,配以語言交流,則可以讓寶寶感到愉快舒服,並有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫。
具體方法:
準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。並且不時說話,夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題,也可以跟寶寶說話。
注意:撫摸的動作不宜過重,以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈,採用蹬腿或翻動來抗議的話,應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話,那麼撫摸可以繼續進行。
音樂胎教
音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助於孩子的情緒培養,也有利於孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周後可以施行。
具體方法:
(1)定時收聽舒緩的胎教音樂,每次5~10分鐘,時間從短到長,循序漸進,不宜一開始就進行時間過長,以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售,準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。
(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行,準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲,這種方法不僅能讓寶寶心身愉快,還可以讓準媽媽擁有良好的心情。
注意:胎教音樂應不宜過響,節奏應儘量舒緩,不宜選擇節奏過於強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話,聲音也不宜過響,以免過度疲勞,或引起寶寶不安。
什麼時候進行胎教最合適
在一天中,相對來說,有3個時間段進行胎教比較合適,即早晨起牀後、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長,每次5~10分鐘,一開始可以更短一些,2分鐘即可。
一般來說,從懷孕的第4個月起,準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因爲懷孕滿4個月後,寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。
5個月後,寶寶的記憶力開始起作用,他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月,寶寶不僅具有了看東西的能力,還能對外部聲音作出喜惡反應,並且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕後期,胎教的作用就更爲明顯,對寶寶性格的影響也更爲突出。
有利胎兒性格成長的胎教2
有利胎兒智力發育的胎教方式
1、營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期→因孕婦的食慾增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。
適合週數:得知懷孕開始
2、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。
適合週數:懷孕第16周開始
3、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!
適合週數:懷孕第20周開始
4、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達?胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。
適合週數:懷孕第20周開始
5、意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
哪些胎教方法不正確?
一、忌不合理的語言教育:
語言教育時,孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度。
二、忌不良情緒:
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
三、忌噪聲:
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
四、忌不合理的運動教育:
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的`運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩胎兒,每天2~4次爲宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。做運動胎教時,動作不宜過猛。
正確的胎教方法
一、音樂胎教
母親欣賞:聽樂曲時,一定要心靜,努力進入音樂的意境中,還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。孕6周起進行。一般固定在臨睡前較合適,每天1—2次,每次15—20分鐘,音樂強度在65—70分貝左右。樂曲要選擇節奏和旋律都比較平緩、柔和的,如《夢幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎兒欣賞:這是直接胎教的一種方法。收錄機距離母親腹壁2-5釐米處播放(不可直接放在腹部上,以免傷害胎兒的聽覺神經);要不斷調換方向,時間以早、晚爲好,每次播放不超過10分鐘。
二、撫拍胎教
實踐證明,凡是在母體內受過運動訓練的胎兒,出生後翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都發生得較早且動作協調。這無疑是對胎兒大腦及神經系統的有益訓練。撫拍胎教從孕4-6個月開始,孕婦每晚臨睡前排空小便,平臥,腹部放鬆,心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒,同時還可結合親切對話,每次5-10分鐘。
三、對話胎教
對話從孕5月起,每天定時進行,最好選在早上或胎動最多時,時間2—3分鐘即可。語言要簡潔、親切,多次重複,以加深胎兒印象。
與胎兒對話時最好給他取個乳名,如“寶寶”、“貝貝”等。當胎兒活動時,母親輕輕地撫摩腹壁跟他說話,剛開始胎兒可能不習慣反而躁動起來,但對話的次數多了,他就會變得安靜。
而且一聽到媽媽的呼喚,就會在媽媽撫摩的地方蠕動幾下,表示很高興聽媽媽說話。另有報道說,對話由父親實施要比母親的效果好,因爲胎兒更喜歡聽父親低沉的聲音。
四、閱讀胎教
最新的研究顯示,胎兒在七八個月大的時候,胎腦就可以捕捉到外界的信息,所以胎兒是有記憶的,如果準媽媽定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。
一般人都認爲母親是否有求知的慾望,會直接影響胎兒。因此,準媽咪們最好每天多讀一些書,並把書上的事情告訴給胎兒聽。
五、想象胎教
從受孕開始,夫妻就可以共同爲將出生的孩子作形象設計:取各人相貌中最理想而具有特點的部位加以組合,想象成未來小寶寶的可愛形象;或找一張最喜愛的幼兒畫像掛在臥室裏,經常看看。
孕婦要經常想象美好的事物,如名畫、風景、優美音樂、文學作品和影視中美好的鏡頭,以及與家人外出旅遊或與小朋友一起嬉戲的歡樂場景,通過想象使自己常處於一種愉快的心境中。
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