早孕有什麼要注意事項

早孕有什麼要注意事項，在生活當中，很多小夥伴都知道早孕是一件痛苦的事情，因爲有很多事情是需要注意的，女性早孕這個階段的保健十分重要，千萬不能疏忽大意，避免出現意外，下面小編整理了早孕有什麼要注意事項。

早孕有什麼要注意事項1

1、定期產檢

女性在確定懷孕的那一刻起，就要前往醫院做相關的檢查，並且在醫院建立檔案。在這個時期有許多檢查項目，在去醫院做檢查的時候，要檢查一下孕酮，做一下B超檢查，做nt彩超檢查等等。要按照醫生規定的時間去醫院產檢，不能落下。

2、注意飲食

很多女性在得知自己懷孕了以後都非常的欣喜，整個家裏人也非常的高興，就會吃很多富有營養的食物，吃很多的補品。其實是大可不必的，不能吃太多大魚大肉，在孕早期就要開始控制體重了，不能因爲懷孕就胡吃海喝。要吃得清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃得有營養一些，但是不能太過於油膩。

3、正確應對早孕反應

很多孕婦在懷孕早期的時候會出現比較嚴重的早孕反應，會感到噁心，會時不時地嘔吐，食慾也不如像原來那樣旺盛了。早孕反應是一種比較常見的生理現象，積極應對就能夠緩解。不要聞太多的油煙味，多吃蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要讓自己太過於勞累。尤其是作息方面，一定要勞逸結合，不一定非要躺在牀上保胎，但是不能讓自己太累，早睡早起是必須養成的好習慣。

4、謹慎用藥

懷孕早期孕婦在用藥的時候要特別的謹慎，如果這個時期用藥不當，就會影響到胎兒的發育，甚至會導致胎兒畸形。但是生病是一件難以避免的事，如果不小心生病了，一定要去醫院那裏找醫生諮詢，看能不能吃藥，看可不可以不吃藥，如果有吃藥的必要，吃什麼藥不會影響到胎兒。在醫生的指導下合理用藥，才能確保胎兒生長髮育不會受到影響。

5、緩解緊張的情緒

女性在懷孕了以後第一反應就是緊張，生怕自己在懷孕過程中會出現問題。尤其是第1次懷孕的女性，這種緊張的情緒會更加的`強烈。懷孕是一件很正常的事，在懷孕期間不要給自己太大的心理壓力，順其自然即可。

雖然女性在懷孕期間有可能會遇到像妊娠糖尿病、妊娠高血壓之類的問題，但是並不是無法可治，把所有的注意事項都注意到位了，定期去醫院產檢，自然能順利地度過孕期。孕婦要調整緊張的情緒，遠離壓力來源，在生活中過得快樂一些，這樣對胎兒生長髮育也有好處。

早孕有什麼要注意事項2

懷孕一個月注意事項

1、要整理好梳妝檯，將美容品、化妝品暫時放一邊，禁止使用化妝品，防止皮膚過敏對胎兒造成傷害。

2、對於電視、電腦、手機等輻射產品要遠離，因爲電子產品輻射大，對胎兒發育極其不利。

3、要準備好孕婦服及平底軟鞋，不要穿高跟鞋。

4、不要長途出差，避免疲勞過度。

5、要注意衛生，室內環境儘量保持通風。

懷孕一個月有什麼症狀

1、月經停止

懷孕期間，女性會出現停經的症狀。

2、早孕反應

會出現孕反應，主要表現在噁心、嘔吐、食慾不振等。

3、疲憊乏力

容易犯困，經常會想睡覺。

4、頻尿

由於懷孕後膀胱會受到日益擴大的子宮的壓迫，使膀胱容量變小，出現頻尿的現象。

5、乳房變化

懷孕初期女性乳房會慢慢增大，甚至會有種刺痛的感覺。

孕媽們早孕反應要注意：

少量多餐，避免暴食暴飲

孕媽咪在懷孕期間一定要注意飲食原則，不能夠因爲吐得厲害就不吃，或者不吐的時候就暴食。這樣的飲食對孕媽咪緩解早孕反應百害無利的，要注意避免暴飲暴食，本着少量多餐的飲食原則進行。

避免辛辣刺激性的食物

孕媽咪在懷孕期間一定要少吃刺激性食品，早晨是孕媽咪最容易感到噁心的時候，此時孕媽咪在起牀前可以吃些餅乾、麪包幹或者是含塊糖。這樣就可以很有效的緩解早孕反應。

儘量避免緊張情緒

孕媽咪在早孕期間一定要隨時保持輕鬆愉快的心態，避免精神緊張。在嘔吐嚴重的時候孕媽咪可以做深呼吸動作，聽聽音樂，室外散散步，之後在情況好轉的時候進食。

早孕有什麼要注意事項3

懷孕前三個月，是有很多的注意事項的，這個時候剛懷上小寶寶，有很多需要注意的事情，因爲這個時候不注意的話，小孩子很容易掉，這個也是所有孕媽媽最關注的問題。懷孕前三個月，孕媽們一定要做到小心翼翼，不要做任何的對胎兒有傷害的事情。

懷孕前三個月，一般這個時期要一定得注意，因爲是致畸高度敏感的時期，所以一定不要亂用藥物，尤其是因爲受到有害藥物作用以後，能使胎兒、胚胎產生形態上的異常，而出現孩子畸形。

另外一些注意事項包括要改變不良的生活方式，不要說工作太勞累，強度太大了，另外儘量的避免高噪音的環境。要保持心理的健康，因爲有的病人早孕期會有一些情緒的改變。

另外早孕期需要繼續口服葉酸，每天0.4到0.8毫克，一直到懷孕的前三個月，也就是說懷孕的12周之內都要繼續服用葉酸，如果說有條件的，還可以吃葉酸的複合維生素。另外儘量在頭三個月要避免同房，有的病人很容易出血，不知道什麼原因，一問病史，同房了，結果以爲是先兆流產等等，甚至有的病人造成了流產。

懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。

懷孕前三個月要避免病毒性感染，懷孕之後孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發的季節，孕婦減少外出有利於防病毒感染;炎熱夏季，孕婦儘量選擇在陰涼天外出，懷孕以後，孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多，所以也要防止中暑。

爲了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因爲嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。爲了增進孕婦的食慾，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

孕期出現嘔吐，可以嘗試下臻月的月養水，月養水是可以促進消化吸收的，讓媽媽能夠攝入更多的營養，胎寶寶呢，也能得到更好的營養補充。內容由臻月月子餐整理編輯。