胎位不正和睡姿有關嗎
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胎位不正和睡姿有關嗎,對於我們正常人來講睡覺的姿勢是怎麼舒服怎麼來,但對於孕婦來講不同的睡姿對胎兒的位置都會有點不同的影響。特別是到了孕晚期,下面看看胎位不正和睡姿有關嗎。
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胎位不正和睡姿其實關係不大,但是如果出現了胎位不正的情況,醫生通常會建議孕婦調整睡姿,採取左側臥位,同時多做矯正胎位的運動。因爲右側臥位容易導致血管受到壓迫,胎兒在子宮內出現缺氧情況,加重胎位不正的趨勢。胎位不正一般通過外迴轉術來矯正。
胎位不正往往會給分娩帶來很大的困難。當胎兒的頭部還滯留在產道時,腹部、胸部或者其它部位已經露出母體外,容易導致胎兒吸入一些分泌物和羊水,增加假死狀態出現和危險性。
胎位不正一般與睡姿沒有關係,胎位不正主要包括臀位和頭位的枕後位、枕橫位,這些情況是胎兒自己的選擇,一般沒有特別高危因素。當然,如果母親子宮有畸形等病變,比如縱隔子宮,會妨礙胎兒由臀位轉爲頭位,表現爲持續臀位,但這種情況比較少見。胎兒臀位或者頭位的'枕後位、枕橫位一般是胎兒自己做出的選擇。
對於臀位,一般在孕32周左右開始矯正胎位,採取膝胸臥位或者手法矯正,一半左右可以校正過來,就可以經陰道試產,另一半矯正不過來,一般需要剖宮產。頭位的枕後位或枕橫位會增加難產概率,也需要體位矯正和手轉胎頭,一般在宮口開大幾公分以後再進行這樣的操作。
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胎位不正對決定是否順產起着很重要的作用,因此在分娩前,爲了母子安全,是一定要檢查胎位的。懷孕前期,孕媽咪的肚子還不明顯,怎麼睡都可以,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期,孕媽媽肚子大,怎麼睡都不舒服。
胎位不正怎麼辦
第一,胸膝臥位 即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應自解小便,鬆解褲帶。孕婦可跪在硬板牀上,胸部墊一個枕頭,將兩手前臂上屈,頭部放在牀上轉向一側,臀部與大腿成直角。可每日2-3次,每次10-15分鐘、
5-7天爲一療程,一週後複查。這是一種借胎兒重心的改變,增加胎兒轉爲頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備,只要在家堅持練就行,缺點是練習時孕婦可能出現腰痠、頭暈、噁心等現象,常不能堅持。
第二,艾灸至陰穴。這是一種中醫糾正胎位的方法。孕婦平臥或採取正坐的姿勢,鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側),每日1-2次,每次15分鐘,5次爲一療程,一週後複查。這一方法操作簡便,無痛苦,經濟,孕婦也可學着自行灸治。
第三,外倒轉術。用以上方法糾正胎位無效者,一般可在妊娠30周以後,到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒,此法需要專業技術,孕婦不可在家自行。
綜上所述,胎位不正與睡姿是有關係的,所以孕媽要好好注意睡姿,最好採用左側睡姿,那樣對寶寶有好處。胎位不正的原因多種多樣,例如羊水量過多,子宮畸形,胎兒畸形,前置胎盤等等,出現這種情況要及時看醫生。
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胎位不正與很多因素有關,但是和孕婦睡覺的姿勢沒有明顯、直接的關係,因爲胎位是胎兒運動導致的,是胎兒認爲的最佳位置。很多原因會導致胎位不正,比如臀位或者橫位。導致胎位不正的原因,主要有以下幾點:
1、子宮畸形:最常見,有些人的子宮是雙子宮,或者有子宮縱隔、單角子宮、雙角子宮或者殘角子宮等,都統稱爲子宮畸形,胎位不正在子宮畸形裏發生率比較高;
2、羊水量過多或者過少:因爲羊水過多,胎裏會有過分的運動,可能胎位是變化的,羊水過少影響胎兒的運動,可能維持姿勢不變化;
3、腹壁鬆弛:在二胎、三胎的人比較多見,腹壁比較鬆,和羊水過多是一個意思,即胎兒的活動空間比較大;
4、其他因素:臍帶過短、胎盤附着在宮底或者宮角位置影響胎兒位置的改變,一些前置胎盤、骨盆過小或者孕婦本身有子宮肌瘤,可能都會影響胎位。
胎位不正孕婦需注意睡姿?產科醫生表示,左側臥對孕媽咪是最健康的,既不會給心臟造成太大壓力。又能糾正增大子宮的右旋程度,一般在孕中後期檢查出胎位不正時,可以通過“左側臥”得到改善。
1、仰臥。懷孕後,如果採取仰臥的睡姿,那麼膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血循環,使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還會使下肢迴流到心臟的血液量減少,大腦缺血、缺氧。所以,孕婦千萬不要仰臥。
2、俯臥位。很少有人會採取這樣的睡姿,對於挺着大肚子的孕婦來說,這樣的睡姿既不現實也不可能。
3、右側臥。懷孕期間,如果長期採取右側臥位,會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣,便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉,影響胎兒的血液供應,造成胎兒慢性缺氧,嚴重時,還會引起胎兒窒息、死亡。
4、左側臥。左側臥位是妊娠晚期的最佳睡姿,這樣的睡姿可使右旋子宮轉向直位,從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫,改善子宮和胎盤的血液灌注量,有利於減少早產,避免子宮對腎臟的壓迫,從而有利於胎兒的生長髮育和優生。
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