寶寶什麼情況添加輔食
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寶寶什麼情況添加輔食,寶寶在成長的過程中,是需要適當添加輔食的。不然寶寶的營養跟不上,但對新手媽媽來說,他們不太瞭解寶寶什麼情況添加輔食好,下面一起來了解吧!
寶寶什麼情況添加輔食1
1、什麼時候添加輔食
寶寶到了四五個月大的時候,看到大人吃東西,會表現出很想吃的樣子,並看到大人咀嚼食物時,他很自然的張開小嘴。
這時候如果寶寶消化功能逐漸完善,並且咀嚼吞嚥又一定能力,那麼就可以給他們添加輔食了。
2、添加多少輔食纔夠
剛給寶寶添加輔食時,一定要少量。因爲他們已經養成了以奶爲主,突然添加輔食會很不適應。所以一開始少量,從半勺或1勺開始,讓寶寶先適應輔食的味道,要少量多餐。等到他們逐步適應了,再根據寶寶的胃口進行添加。
3、添加什麼樣的輔食
(1)米粉
精細的穀類營養價值比較高,而且很少引發過敏反應,所以一般情況下,寶寶的第一餐可以給他們添加米粉。米粉沖泡起來也簡單,可以用配方奶、乳汁或水衝制。
(2)麪條
麪條是寶寶輔食碗中一道必不可少的美食,它不僅能起到鍛鍊咀嚼、吞嚥能力的作用,還能與各種食材搭配,做出營養豐富的美味,讓寶寶食慾大開。
(3)果泥
對於寶寶來說,直接添加水果不易消化,媽媽們可以給寶寶製作果泥。通過研磨的方式,果泥保有原有色澤及豐富的膳食纖維含量,幫助寶寶好消化、不上火,口感細膩,適合寶寶的吞嚥及消化吸收。
寶寶什麼情況添加輔食2
1、寶寶急於吃食物的時候,當寶寶看到大人吃東西的時候,寶寶的小嘴巴張開,將整個身子爬過來,並想要抓住大人的食物。
這證明寶寶開始需要添加輔食了。家長可以嘗試爲寶寶添加一些輔食,並試着看看寶寶是否可以吞嚥。
2、觀察寶寶的舌頭反應,一般寶寶有挺舌頭的現象,一個是因爲吞嚥功能尚未發育良好,二是通過這種反應保護自己,以免自己被嗆到。
因此,當父母把食物放在寶寶的嘴裏時,寶寶不再挺舌頭,就說明他們已經準備好了開始吃輔食,這時家長就可以爲寶寶添加輔食了。
3、寶寶似乎對奶水和奶粉有了厭倦的意思,當寶寶6個月之後,突然表現厭倦了奶水和奶粉的時候。
這可能是由於寶寶體內缺鐵和貧血,所以開始厭食。如果父母發現有這個表現的時候,應該迅速添加富含鐵的食物補充劑給寶寶。
寶寶輔食要注意什麼
1、少量,由一湯匙開始
一開始給寶寶逐樣餵食的時候,要記得每次喂寶寶少量輔食就好,如剛開始的'時候喂1茶匙就可以,慢慢的再增加到2到3大湯匙或半碗,具體要喂多少,根據你做的食物來就可以。
而在4―6個月期間,每天除了喂輔食外,還要記得餵養母乳哦。
2、不同的月份喂不同的食物
3到4個月的寶寶剛開始接觸輔食,這個時候應該喂他們一些比較細軟的食物。而5到6個月的寶寶,則可以試着嘗試一些稍微硬一點點的食物。
至於6到7個月的寶寶,則要重新開始餵食柔軟一些的輔食,因爲這個年紀寶寶正好開始用牙,一開始還是要溫和一些。等9到10個月後,寶寶就可以吃一些比較“粗糙”的食物了。
3、讓寶寶嘗試不同的食物
當寶寶能夠吃飯的時候,應該多嘗試給孩子吃肉類或者蛋類以及青菜,而不是爲了省事,只反覆給孩子吃同一種輔食,這樣容易讓孩子對吃輔食產生牴觸心理,也會讓營養物質不均衡。
給寶寶添加輔食的最好方法
給寶寶添加輔食可以分爲三個階段:
1、第一階段6個月至7個月
這個階段給寶寶喂的食物要非常易於消化,非常柔軟,質地接近你的寶寶習慣的牛奶或配方奶粉。
從嬰兒米粉開始,米粉混合少量的母乳或配方奶粉,一旦你的寶寶吃了這些東西,就可以逐漸增加種類,包括家禽、豆類和土豆。
在這個階段,從每天喂寶寶1 到2茶匙的輔食開始,最多兩次。在接下來的幾個星期裏,逐漸增加濃度,進食量可以佔到一半。不要強迫她吃一定量的東西。她會一直吃到吃飽。
注意,含有麩質(小麥、大麥、燕麥和黑麥)的食物只能在4到7個月之間食用。很早就在飲食中加入麩質會增加患腹腔疾病的風險。
2、第二階段7到9個月
增加輔食的種類,這可以通過在一頓美味的飯後加點更甜的東西如香蕉泥來實現。鼓勵你的寶寶開始咀嚼更多的塊狀食物。
寶寶在這個階段也會開始享受手指食物,如吐司、去皮水果片、軟熟的蔬菜。不要讓你的寶寶獨自吃這些食物,以免窒息。
在這個階段,每天給寶寶喂3次輔食,母乳餵養3到4次,或者給寶寶大約600毫升的配方奶粉。
請注意,餵養富含鐵的嬰兒食品很重要。這是因爲在這個階段你的寶寶90%的鐵需要來自固體。富含鐵的食物包括雞肉、魚、肉、豆類和綠葉蔬菜。
3、第三階段9到12個月
寶寶應該吃些普通的家庭食品,比如切碎的食物。在這個階段,鼓勵你的寶寶用吸管杯喝水。
你的寶寶現在也可以自己吃東西了,別怕他吃的時間太久,別怕他弄得到處都是。
在這個階段,寶寶可以一日三餐,並補充400毫升的配方奶粉或母乳。
寶寶輔食添加禁忌
1、1歲內寶寶不能吃鹽;
2、1歲內寶寶不能吃醬油;
3、1歲內寶寶不能吃蜂蜜;
4、寶寶6個月以後可以吃淡黃,但是要晚點吃蛋清,如果寶寶對蛋清過敏,則隔段時間以後再給寶寶食用;
5、1歲以前不要給寶寶輔食添加堅果;
6、不要在寶寶輔食中添加高維A食物。
以上就是有關於寶寶輔食的一些基本內容。
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