準媽媽應不斷提高自身修養早教
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準媽媽應不斷提高自身修養早教,科學證明,在妊娠期間對胎兒反覆實施良性刺激,可以有效促進胎兒大腦的良好發育,對提高智商非常重要,現在爲大家分享準媽媽應不斷提高自身修養早教。
準媽媽應不斷提高自身修養早教1
懷孕後,許多孕婦往往容易變得懶散,什麼也不想幹,什麼也不願想。於是有人認爲,這是孕婦的特性,隨它去好了。殊不知這是非常不利於胎教的。我們知道,孕婦與胎兒之間有信息傳遞,胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學習,胎兒也會深受感染,變得懶惰起來。顯然,這對於胎兒的大腦發育極爲不利。如果孕婦始終保持着旺盛的求知慾,則可使胎兒不斷接受刺激,促進大腦神經和細胞的發育。因此,爲了你腹中胎兒的智力發育,要勤於動腦,在學識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。
在安靜的環境裏,多看一些優秀的文學作品,便會從中汲取無盡的營養,充實、豐富、美化你的語言。用詩一般的語言、童話一般的境地,向你腹中的寶寶描述人間的真、善、美,這樣就會激發他的生長,培養他的美感。
溫馨提醒:高爾基把語言稱爲“一切事物和思想的衣裳”。這“衣裳”應該比你們給寶寶準備的花裙或童衫更美,更有價值!
讀一本好書
有人說:“讀一本好書,就像是與一位精神高尚的人在談話。”書中精闢的見解和分析、豐富的哲理、風趣幽默的談吐,都會使人精神振奮,耳目一新。準媽媽相對休息時間較多,閒暇欣賞一本好的文學作品,母子都會受益。
1、一本好書,母子受益
孕婦通過閱讀書籍,可以產生敏捷的思維和豐富的聯想。醫學研究表明:母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質,這種神經遞質經過血液循環進入胎盤而傳遞給胎兒,然後分佈到胎兒的大腦及全身,並且給胎兒腦神經細胞的發育創造一個與母體相似的神經遞質環境,使胎兒的神經向着優化方向發展。因此,孕婦閱讀有益的書刊,就猶如爲子宮中的胎兒服用了超級維生素,使胎兒健康發育。和胎兒“欣賞”文學作品。
2、書籍的選擇
讀書是爲了保護準媽媽心境寧靜,情緒穩定,準媽媽不宜看那些低級下流、污穢、打鬥、殺戮的作品,世俗人情寫得過分悲慘淒厲的文學作品也不宜看。
應當看一些輕鬆、幽默、使人向上的作品,如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、 《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西遊記》、 《儒林外史》、 《鋼鐵是怎樣煉成的》,以及安徒生、格林童話等。
一些兒童文學作品,如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等,欣賞過程中會使自己回到童年時代,產生童心和童趣,無形之中培植了準媽媽的愛子之心。
《木偶奇遇記》等寫得生動有趣,既幽默又富於感情色彩,不僅能化解孕期的煩亂心緒,而且有助於領悟兒童的心理特徵,使自己成爲一位稱職的母親。
另外,朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優美雋永,耐人尋味,也應欣賞。除此,吟詠古典詩詞,也能令人得到美的薰陶。
準媽媽應不斷提高自身修養早教2
孕婦強身食療
自醫學界指出非典型肺炎特效藥可能影響胎兒後,很多孕婦都怕受到感染,以致每次上班出街,都擔驚受怕。爲求自保,除了做足“防炎”措施及作適量運動外,也可從飲食着手,提高免疫力。
正氣足可抗病毒
婦女懷孕後,由於生理狀況有變,身體負擔大大增加,以致抗病能力下降。若果平日身體不夠健康,心肝脾肺腎的毛病就會乘機侵襲。“邪之所湊,其氣必虛,正氣存內,邪不可幹”,在中醫的觀點,氣虛者會讓病毒(即邪氣)累積結集,相反若果抵抗力(即正氣)強,就會令身體起”防禦“作用。
孕婦一般身體較虛弱及易於溼熱,所以進補處方主要是針對這兩個問題。現在市面上有不少防治各種病毒、增強抵抗力的中藥處方,孕婦最好不要隨便買來服用,因爲部分藥材可能會影響胎兒,爲安全計,最好先請教家庭中醫師。
五大藥材須加註意
薏米雖然薏米的營養價值高,且有強健脾胃去溼氣的'效用,但孕婦切忌服用。有醫師表示,薏米有墮胎作用,在臨牀上,薏米及天花粉注射液可用作人工流產術。
天花粉天花粉有清熱生津、消腫排膿的效用,不過,跟薏米一樣會對胎兒造成生命威脅。
板藍根市面上常用板藍根來抵抗非典型肺炎,但此藥材對某些孕婦來說,可能較寒涼,不宜在未經醫師指導下服用。
貫衆味苦微寒,能解邪熱之毒,可治產後血氣脹痛,但較寒涼,孕婦不宜在未經醫師指導下服用。
川蓮藥性較寒涼,可能影響孕婦及胎兒身體。
備註:以上只列出常見的孕婦忌用藥材,爲安全計,服中藥前,最好先向中醫師查詢是否適合。
增強孕婦抵抗力食療
清熱解毒利咽茶
煮法:沙蔘、麥冬、玉竹、石斛四錢、蘆根、茅根、夏枯草、銀花、菊花、黃芩及崗梅根各適量,3碗水煲成1碗水飲用。如較熱氣,可考慮加入板藍根適量同煲。服法:連續飲3日。主治:口乾口苦、喉幹稍痛、乾咳少痰。備註:如孕婦有發燒、頭痛、喉嚨痛及咳黃痰,則不宜服用,要儘快看醫生。
準媽媽應不斷提高自身修養早教3
準媽媽注意:孕前排毒要謹慎
有研究表明,吸菸會增加不孕和宮外孕的危險。菸葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的着牀,或使受精卵的着牀部位發生異常,從而造成不孕或宮外孕。另外,吸菸會降低機體的體液和細胞免疫功能,增加女性生殖道感染的機會。吸菸還可引起胎兒的發育障礙,導致流產、早產或先天畸形、低出生體重兒,還能使孕婦發生前置胎盤、胎盤早剝和胎膜早破等嚴重併發症。過量飲酒可損害卵巢功能,使女性激素分泌異常,導致不排卵和無月經。如果在妊娠期飲酒,還會危及胎兒。
據科學家報告,妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現器官功能障礙,即胎兒性酒精綜合徵。有害物質還包括放射性物質、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此,年輕的夫婦至少應在計劃懷孕前半年戒菸戒酒、遠離各種煙塵及有害物質。
準媽媽注意 孕前排毒要謹慎
實踐證明,日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內毒素的作用。
動物血:
豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應,提高淋巴細胞的吞噬功能,還有補血作用。
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