教寶寶走路的正確姿勢
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教寶寶走路的正確姿勢,寶寶到來一定的年紀後,就開始蹣跚學步了。這個時候父母可要仔細觀察寶寶走路的姿勢,只有正確的姿勢才能對寶寶後期的發育發展有好處,以下關於教寶寶走路的正確姿勢。
教寶寶走路的正確姿勢1
正確的走路姿勢:
擡頭挺胸,上身正直,目視前方,雙手自然下垂。
手指併攏自然彎曲,兩臂以肩關節爲軸心前後自然擺動。
上下肢協調運動,兩腳腳尖向前左右交替前進或後退。
剛學走路的寶寶,走路時兩足常呈“八字”分開,身體搖搖晃晃,兩臂外展,顫顫抖抖地向前走着;且在走路時,有時足尖着地,有時足跟放平,這是他在探索用哪種姿勢走路比較舒服,屬於正常的現象。
但是,當寶寶能夠獨立行走後,家長就要留意其走路時的姿勢,若常出現步態不穩、“剪刀步”、“鴨子步”等異常情況,應引起重視,以免錯過最佳的糾正或治療時機。
以下爲5種常見的異常步態:
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表現出雙腿僵直,兩腳向內交叉,兩膝靠近,呈剪刀狀的步態。這種步態多見於腦性癱瘓的小兒,患兒多有早產史、缺氧性搶救史或高熱、抽痙史。
2、鴨步。這種步態的患者,在走路時軀幹兩側搖擺,使對側骨盤擡高來帶動下肢提足前進;每往前走一步,軀幹就要向對側擺動一下,看上去就像鴨子在行走,故稱“鴨步”。這種步態多見於雙側先天性先天性髖關節脫位的患兒,且年齡越大,跛行越明顯,成年後容易形成骨性關節炎。
3、跟行步。患兒表現爲足跟不能自由擡起,常需依靠外展下肢,過度屈髖屈膝,以使下垂的足離開地面。這是由於小腿三頭肌癱瘓所引起的。
4、踮足步。常見於馬蹄內翻足患兒,部分患兒是先天性馬蹄內翻足,部分患兒則是由於神經系統疾病所引起的,如腦癱、脊髓脊膜膨出等。
教寶寶走路的正確姿勢2
寶寶多大才會開始學走路呢?
一般來說,9-15個月開始學走都算正常,學走6個月後大部分寶寶已經能走得很好了。影響寶寶學步時間的因素有很多,比如寶寶的性格啦,體型啦,是不是有哥哥姐姐啦,以前摔跤的經歷啦,等等。如果寶寶已經滿18個月了,卻還沒有踏出第一步,媽媽就需要尋求醫生的幫助了
大多數寶寶的膝內翻(O型腿)、膝外翻(X型腿)和踮腳走路都屬於正常的生理現象,和懷孕期間寶寶被擠壓在子宮內,寶寶初學走路缺乏經驗,以及韌帶、骨骼尚未發育完全等因素有關。
隨着寶寶年齡的增長和走路經驗的積累,這些現象會自行改善和消失。一般O型腿(膝內翻)和踮腳走路會在寶寶1歲半-2歲間消失,X型腿(膝外翻)的情況也會在寶寶上學前(5-7歲)得到改善。
如果發現寶寶兩條腿的彎曲程度不一樣,走路受到影響,甚至出現疼痛,媽媽們就要引起重視了,建議及時諮詢兒童保健科醫生。
媽媽要做的不是防止寶寶摔跤,而是保護他不要受傷。給寶寶營造一個安全柔軟的學步環境,比如在地上鋪上地毯或爬行墊,確保四周沒有凸起的角或容易跌落的物品,地面不會太滑等。
另外,寶寶摔倒時,媽媽不要表現的大驚小怪。給他一個安慰的擁抱,然後鼓勵他繼續練習,這樣寶寶也會覺得摔跤沒什麼大不了的。
要不要給寶寶穿鞋呢?可能你已經早早地給寶寶買好了新鞋,就等着他學步時給他穿呢。但對於初學走路的寶寶,沒有什麼比光着腳丫更好的了。光腳走路不僅能刺激寶寶丰富的腳底神經,促進他的血液循環,加強足弓,強健腳踝,還能讓寶寶的腳趾更牢固地抓住地面,防止滑倒。
推車玩具是寶寶練習走路的好幫手,既能給他提供支撐,又能拓展寶寶的活動空間。爸爸媽媽可以坐在房間的不同位置,然後讓寶寶幫忙傳遞物品。小傢伙會玩得很開心,你也可以趁機偷下懶。
讓寶寶自己走,對於他們的成長來說是至關重要的,對於他們樹立自信,在未來正確面對人生的艱難困苦,戰勝困難,贏取美好前程,有着重要的意義。讓我們寶寶的壯麗人生就從學習走路開始吧!
教寶寶走路的正確姿勢3
寶寶學走路要避免4種姿勢
走路像螃蟹一樣:
他的兩腳朝內,像個大夾子!在剛學會走路的孩子中,這種走路姿勢很常見。在最初的幾年中,小孩子走路時,頭往前探,使他的雙腳朝內。大約3歲左右,當他的`大腿和小腿肌肉更結實後,這種走路的姿勢就會消失。
如果他的雙腳一直朝內,而且你覺得這種走路姿勢實在不雅,你可以在他坐在地上玩的時候,注意讓他盤着腿坐,而不要讓他叉着腿。或者給他買硬幫的鞋,用不了一年的時間,你就可以糾正他走路的姿勢。
走路像個鴨子:
這是生理問題,因爲他還是平足。小孩子需要在走路的過程中,磨練他的腳底的肌肉,練出弧形。95%的孩子在5歲前,腳底會自然出現弧度。蹬三輪或兩輪小軲轆童車,孩子腳底弧度會更快地形成。
如果你覺得孩子走路難看,也可以在孩子2歲左右時,讓他做用腳趾夾鉛筆、手絹或大釦子的遊戲在遊樂場玩時,拉着孩子的手,讓他踩滾桶;或是鼓勵他用腳尖走路。嬰兒平足是很正常的事情,相反,如果嬰兒是弓足,很可能表明存在神經系統紊亂的問題。
走路像西部牛仔:
他的雙腿叉開,好像經過馬術訓練似的。2歲前,如果他的雙腿像個括號,你不必太擔憂。然而,如果一直這樣,可能表明有缺鈣和維生素的跡象,就需要治療了。在某些情況下,還可以給孩子的雙腿打上石膏,來幫助校正孩子的雙腿。但這要在確診的情況下,由醫生來操作進行。
夾着大腿走路:
雙腿呈現x型,一般在不願意走路(走不了長路,稍走點路就嚷嚷着要抱)、不好動的孩子中較爲常見。有些人不友好地稱之爲“大屁股綜合徵”。有時,這種姿勢是缺少肌肉負重鍛鍊。一般只要進行一點鍛鍊,甚至在8歲左右做一點體操訓練,就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來。
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