坐月子可以爆【菊花】
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坐月子可以爆【菊花】,女性生寶寶很辛苦,需要經歷懷胎十月,生產時還需要經歷難以忍受的陣痛。在生產後需要全面的調理身體,同時也會遇到很多的事情,比如月子裏有性需求。那麼坐月子可以爆【菊花】嗎?
坐月子可以爆【菊花】1
坐月子絕對不能爆【菊花】的,很容易造成產褥期的感染,有時可以導致婦科嚴重的炎症反應,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
產後開始性生活的時間 在正常情況下,一般到產後6周,子宮才能恢復到接近妊娠以前的大小,而子宮腔內胎盤附着部位的子宮內膜需要6~8周才能恢復。
若是惡露尚未乾淨,就表明子宮還沒有復原,假如這時開始性生活,就會把男性生殖器和產婦會陰部的細菌帶入陰道,引起子宮或子宮附近組織的炎症,有時還可能引起腹膜炎或敗血症,嚴重地影響產婦的身體健康,甚至危及生命。
如果產婦的會陰或陰道有裂傷,過早開始性生活,還會引起劇烈的疼痛或傷口感染,影響傷口的癒合。
同時,性生活的機械刺激會使未完全恢復的盆腔臟器充血,降低對疾病的低抗力,引起嚴重的產褥感染,陰道也很容易受傷,甚至引起致命的產後大出血。
因此,處於產褥期的產婦必須經過仔細的產後檢查,確認已恢復健康後,方能開始性生活。產後康復順利者,於產褥期過後可以恢復性生活,剖宮產者應於產後3個月後開始性生活。特別注意,在還有惡露的情況下,要絕對禁止性生活
坐月子可以爆【菊花】2
月子裏怎麼解決性需求
坐月子期間女性如果有性需求,可以通過轉移注意力的方法來進行緩解,可以平時多聽音樂,看一些書籍,或者是做一些簡單的瑜伽運動。月子時一定不能同房,否則很容易引起感染,危害到身體的健康,容易出現一些婦科疾病。
坐月子時女性要注意的事情比較多,首先要注意休息好,每天都有足夠的睡眠時間。女性在生產時消耗了大量的能力,也流失了很多的營養,身體會很虛弱,所以要臥牀休息一段時間,身體的各個器官得以更好的恢復,這樣身體才能全面的恢復。
另外在坐月子期間,女性要注意合理的補充營養。尤其是優質蛋白質,維生素,各種微量元素都要及時的補充。飲食要做到葷素搭配,可以多喝湯水,多吃水果與蔬菜,補充膳食纖維,預防便祕,營養全面的攝入,纔可以增加身體免疫力,促進恢復。
坐月子可以爆【菊花】3
產褥期有性需求怎麼辦
懷孕後,隨着胎兒慢慢變大,子宮佔據腹腔越來越多的位置,會壓迫周圍的臟器使其位移。而膀胱是最靠近子宮的器官,因而也就成了首當其衝的對象。膀胱位移的空間有限,因而容量會變小,出現尿頻現象。尤其是孕晚期和臨產時,壓迫進一步增加,甚至可能出現失禁的現象。 除此之外,順產的孕婦還可能會出現膀胱脫垂的可能。就像S.H.E成員陳嘉樺的.症狀一樣,出現產後“失禁”的現象。平常的跑跳或是其他劇烈的運動,都會導致“失禁”情況。外人不知情,產婦本身也難以說出口。
首先,孕期便祕的主要原因有這幾點:激素水平變化、子宮壓迫腸道、鐵劑和鈣劑補充過多以及膳食纖維攝入不足。懷孕後,由於孕激素和雌激素的比例增加,胃酸分泌不足,無法完全消化攝入的食物,便祕也就自然而然發生了。 隨着孕齡進行,胎兒發育導致子宮變大,壓迫腹腔內腸道的空間,導致腸道、膈肌和腹肌等運動受限。
尤其是到了孕晚期時,胎兒體積達到最大,更容易引發便祕。懷孕期間孕婦補充的鐵劑和鈣劑等營養物過多,或是飲食結構中膳食纖維攝取不足等,都會引起排便不暢。 想要緩解便祕,首先要在日常生活中注意膳食纖維的補充,多喝潤腸通便的飲品,例如蜂蜜和溫開水。此外,還要多吃青菜、雜糧等補充能夠促進腸道蠕動的食物,最後養成每天排便的習慣。
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