剖腹產根本不用坐月子嗎
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剖腹產根本不用坐月子嗎,現在很多女性以爲不能忍受生產時的痛苦,所以選擇了痛苦較小的剖腹產,有的人認爲剖腹產不需要坐月子。下面一起來看看剖腹產根本不用坐月子嗎。
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女性在剖腹產手術後是要坐月子的。剖腹產會給女性的腹部留下創傷,對於手術的創傷是需要一段時間來幫助恢復。在此期間女性不宜做過於勞累的工作,應以休息爲主。
在產後6個月女性身體的消化系統、泌尿系統等,身體的各項器官都在慢慢恢復到生產前的狀態。在此期間需要女性做到靜養,補充適當的營養。過度勞累可能會導致身體留下後遺症,從而影響日後的生活。除此外在剖腹產手術後的兩年內女性都要進行避孕,防止發生女性子宮的撕裂。
剖腹產不用坐月子嗎
剖腹產是要坐月子的,剖腹產後恢復是需要一個長期的過程,所以務必要在醫生的指導下進行健身性的運動。因爲剖腹產後女性體質比較虛弱,如果不科學的坐月子,很容易落下關節炎的疾病。
雖然產後照顧寶寶是非常辛苦的,但媽媽們每天抽出一些時間進行身體鍛鍊,這些行動會成爲恢復體型的關鍵。儘早的進行鍛鍊,可以讓身體更加的健康,更好的照顧寶寶。
另外,剖腹產後要保證高品質營養的攝入,不能盲目的節食,節食會導致產婦營養元素缺失,所以控制飲食中的卡路里,巧妙的進行膳食搭配,纔是產後飲食的好選擇。產後多吃一些富含蛋白質和碳水化合物的食物,是保證產後體內不缺水的關鍵。產後忌吃容易導致腹脹的食物,避免出現消化不良的不適。
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剖腹產坐月子說法
一、飲食禁忌
1、剖腹產後1周以內不能吃油膩食物,1周以後可以補充魚、肉類高蛋白食物,幫助組織恢復。
2、不能吃禽蛋和牛奶,不能吃發酵食物,避免出現脹氣現象,1周以後可以使用鮮奶。
3、不能喝咖啡、茶,吃辣椒、酒等有刺激性的.食物。
4、不能不吃水果,要多吃水果和蔬菜,補充纖維質,促進消化吸收,預防便祕。
5、大白菜、白蘿蔔、西瓜、梨等生冷類食物禁食40天。
6、破腹產因失血過多,可以多吃鐵質食物補血。
7、術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7~10天再食用。
二、進補安排
1、第一週可以喝肉湯、雞湯、魚湯等湯類,菜餚不可以加入酒精,這樣可起到清除惡露,促進傷癒合。另外還可以食用豬肝、甜點。對於子宮收縮不好的產婦可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便祕。藥膳食補可以添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
2、第二週食物和第一週相同,主要防治腰痠背痛,藥膳食補可以改用杜仲。
3、第三週可以開始進行進補,這時候可以增加一些熱量,食用雞肉、排骨、豬腳等。藥膳食補可開始使用酒。
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剖腹產坐月子須知有哪些
1、衣着需要寬鬆
產婦應該選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲,穿太緊會導致身體很緊繃。
2、大量補充水份
剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便祕也是有利於哺乳。剖腹產調理:剖腹產後飲食上,最好都要吃得溫熱
3、做適量的運動
術後6~8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可纔可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
4、產後應該避孕
產後如果感覺良好可以在4?6周恢復性生活,但是,剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
5、做好傷口護理
產後儘量不要有大動作,就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒,紅腫等跡象應該馬上就診。
6、細心觀察惡露
產後坐月子都會出現很多陰道分泌物。但是隨着時間的推移,惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變爲粉紅色,然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。
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