壞習慣影響寶寶的智力
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壞習慣影響寶寶的智力,做父母的肯定都希望自己的孩子聰明,孩子的智力發育一直是家長們關心的話題,但是孩子的智力發育好壞跟習慣有關,下面分享壞習慣影響寶寶的智力。
壞習慣影響寶寶的智力1
1、 放任孩子不吃早餐
孩子不吃早餐會使身體裏血糖下降,影響大腦營養供應,甚至會損傷大腦神經,妨礙智力發育。
2、 給孩子吃太多甜食
大腦的發育需要大量的蛋白質和維生素。如果孩子吃太多甜食會使胃口下降,導致蛋白質和維生素攝入不足,這樣就會對大腦的正常發育帶來不利影響。
3、 讓孩子吃得太飽
父母讓孩子吃得太飽會讓大腦的供血量下降,使大腦中的“纖維芽細胞生長因子”顯著增長,有可能引發腦動脈硬化。長此以往,孩子會智力下降大腦早衰。
4、 父母保持“冷酷”
大腦中負責思考的區域和管理語言的區域聯繫十分密切。所以孩子經常說話能使大腦得到鍛鍊,有利於智力提升。父母應養成愛說笑的習慣,保持幽默,如果父母自己就很“冷酷”很少和孩子交流,就會妨礙孩子的智力發展。
5、 讓孩子帶病學習
有的父母爲了不讓孩子落下功課,即使孩子生病在家休息也要讓他看書學習。父母這樣做不僅使孩子學習效率下降,也會損傷孩子大腦。
6、 家裏環境很單調
生活環境很單調,缺乏必要的刺激,會使孩子的智力發育變慢。如果孩子的生活環境充滿各種光線、音樂等等,顯得豐富多彩,對孩子智力發展很有利。
7、 孩子睡眠不好
有張有弛才能讓孩子更聰明,讓大腦休息較好的方法就是睡覺。如果孩子睡眠不好會妨礙大腦發育影響智力提升,還會讓孩子出現易怒、多動、好激惹等不良表現。
8、不玩腦力遊戲
鍛鍊大腦提升智力較好的辦法就是常思考。如果日常生活中父母不和孩子下棋、玩腦筋急轉彎等腦力遊戲,有可能會讓孩子大腦退化,變得愚笨起來。
壞習慣影響寶寶的智力2
1、長期飽食
進食過飽後,大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果兒童長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。
2、睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會變得糊塗起來。因此,從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣,這將使其終生受益。
3、輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的`營養供應不足,久而久之對大腦有害。此外,早餐質量與智力發展也有密切聯繫。小朋友每天養成吃早餐的習慣,人會機靈聰明些,讀書寫字精神也會集中些。
4、甜食過量
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素,而甜食會損害胃口,降低食慾,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
5、不愛說話
大腦中有專司語言的葉區,經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。特別是還是一個孩子就喜歡沉默,少言寡語,那家長們就要注意了。
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