如何科學地對待幼兒保健品
本文已影響2.51K人
本文已影響2.51K人
如何科學地對待幼兒保健品,目前市場上有許多名目繁多的保健食品,也有許多針對幼兒生產的強化礦物質,強化維生素,強化氨基酸等保健食品。下面看看如何科學地對待幼兒保健品。
如何科學地對待幼兒保健品1
處在正常生長髮育中的幼兒是否需要吃這些營養品呢?許多專家們認爲:正常發育的幼兒只要不挑食、不偏食,平衡地攝入各種食物,那麼他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營養物質,而無需再補充什麼保健食品。
某些保健食品確實對機體某些方面有積極作用,但人體只有處在一個各類物質均衡的狀態中才能保持健康,單方面地強化某一方面的功能,勢必打破機體的平衡,反而對健康不利。如現代生化研究證實,賴氨酸可以增加人體對蛋白質的利用率,對幼兒的生長髮育有促進作用。爲此,導致近幾年來世界上賴氨酸產量直線上升。但大量攝入賴氨酸後,人們會食慾減退,體重不增,生長停滯,生殖能力降低,抗病力差,體內還會出現負量平衡。因此不能一味地依賴保健食品。所以說,平衡攝取地各類食品就是有利於人體健康的保健食品。當然如果一個孩子因長期患病而食慾低下,那麼在他病後可以考慮給予一些相應的保健食品,但時間也不宜過長。
忌隨便給幼兒服用保健食品
保健食品可分爲滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分爲:以天然食品爲主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等,這些食品安全可靠,對人體無副作用。另一類是對食物進行營養強化,加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等,來提高食品的營養水平,如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅乾、魔芋麪食等。
保健食品對改善食品結構,增強人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用,否則,濫食過量反而破壞體內營養平衡,影響人的健康。對幼兒更應注意,必須按着不同年齡、不同需要,有針對性地選擇,缺什麼補什麼,並要合理搭配,對症使用,切不可盲目食用。食用時必須徵求醫生意見,不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品,並須注意食品的質量和出廠日期、保質期限等。
安全幼兒保健品的選購重點
1、選擇口味好的保健品,口味調節劑必須是純天然的,這樣食用起來才安全放心。
2、注意保健品的安全性,一些營養複合素中的維生素A、C、磷、鋅等過量,會造成幼兒身體的`傷害。選擇時需注意含量適當,成分合理。
3、選擇經國家食品與藥品監督管理局批准的保健食品。
如何科學地對待幼兒保健品2
兒童需要吃保健品嗎
1.發育正常無需保健品
寶寶們在學齡前期生長是最爲迅速的,此時給寶寶們提供足夠的營養是至關重要的。時下,各大超市、商場出售的兒童保健品種類多樣。然而經過專家們研究發現,如果寶寶能夠在正常發育的情況下合理均衡地進食,就能均衡攝入各種營養物質,獲得良好的正常發育。如此一來,小朋友便無需使用保健品。
2.濫服保健品反而損害身體健康
雖然保健品對於兒童的生長機制有良好的積極影響,但是人體想要維持健康狀態的前提必須是各類營養物質保持均衡。若只是單一地增強某個方面的機能,那麼機體就無法繼續保持在一個穩定的狀態,這樣對人體健康會起到相反的作用。舉個例子來說,經過研究表明,賴氨酸對於人體吸收蛋白質很有幫助,那麼兒童對於蛋白質的吸收率增加了,生長髮育也就更健康了。正是因爲這樣,很多父母瘋買氨基酸保健品給寶寶補充。但是,倘若賴氨酸的攝入量過多,小朋友就會出現如食慾不振,抵抗力差,發育過慢等等不是,嚴重時甚至會產生體內負量平衡的狀況。
3.在醫生建議下正確服用兒童保健品
依賴保健品來維持寶寶的正常生長髮育並不是明智之舉,而很多家長頻繁地給寶寶喂保健品,這樣的做法也是錯誤的。如果是在醫生的建議下,給剛生完病的小朋友科學地供給兒童保健品,這種做法自然是可以的,但是也要注意和控制食用時間。
夏日幼兒健康保健小知識
幼兒春季健康保健知識
如何教幼兒學習拼音
幼兒老師如何正確引導幼兒
面對地震如何心理保健
冬月育兒知識:冬季幼兒保健常識
如何對待心理慢性症兒童
冬季幼兒健康保健小知識
科學健康的保健小知識
幼兒園保健醫證怎麼考 幼兒園保健醫證如何考
秋季幼兒健康保健小常識
幼兒園健康保健小常識
幼兒園如何培養幼兒的語言能力
幼兒早教如何學習識字
科學發展譜新篇幼兒園教師學習心得
幼兒教師如何才能服務好幼兒
幼兒健康性格該如何培養
幼兒科學小常識
如何科學減肥方法 如何健康運動減肥健康減肥的最好方法如何健康減肥最好方法最有效的科學減肥
汽車在冬季裏如何科學保養
幼兒園春季健康保健知識
如何教讀幼兒園孩子保護自己
2017科學課教案幼兒園 2017幼兒園科學小實驗
幼兒園教師如何與幼兒溝通
對待幼兒要怎麼樣
幼兒健康保健小常識
如何正確對待學生追星
幼兒健康保健知識
冬季幼兒健康保健知識要點
月經期如何科學健康減肥
如何教育幼兒學會堅強
幼兒園如何培養幼兒的閱讀能力
如何科學有效地培養孩子的自律