不做麪包臉 實用瘦臉妙招
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【導讀】:導讀:身上肉肉並不多,可是臉上看起來就肥肥的,讓別人誤以爲你很胖,因此有了“麪包臉”的外號。下面就教你瘦臉妙招,做做臉部運動幫你瘦臉。從現在開始,不要再讓別人稱呼你爲“面
導讀:身上肉肉並不多,可是臉上看起來就肥肥的,讓別人誤以爲你很胖,因此有了“麪包臉”的外號。下面就教你瘦臉 妙招,做做臉部運動幫你瘦臉。從現在開始,不要再讓別人稱呼你爲“麪包臉”,趕快來看看下面這幾種實用瘦臉妙招咯!一起來做臉部運動!臉部三運動
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢擡頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次,可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開,下頜左右移動,反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
小臉冬瓜湯
原料: 胡蘿蔔 375克、冬瓜 600克、玉米 2個、冬菇(浸軟)5朵、瘦肉 150克、姜 2片、鹽 適量
做法:
1。胡蘿蔔去皮洗乾淨,切塊。
2。冬瓜洗乾淨,切厚塊。
3。玉米洗乾淨,切塊。
4。冬菇浸軟後,去蒂洗乾淨。
5。瘦肉洗乾淨,氽燙後再洗乾淨。
6。煲滾適量水,下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片,煲滾後以慢火煲2小時,下鹽調味即成。
瘦臉 面膜
材料:大蒜、綠豆粉及面膜布
作法:
step1:把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(以去味)。
step2:放入果汁機裏在加上100cc的水,攪碎之後要過濾
step3:將面膜布放泡在大蒜中
step4:拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水
step5:在塗在面膜布後再敷在面膜上
step6:約10-15分鐘,即可以清水洗淨臉
功能:具有瘦臉及治痘及去角質 的功能
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