乳房按摩手冊 4步讓胸部更挺拔
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
【導讀】:女生都渴望擁有完美的胸姿,但是胸部小怎麼辦?小編爲大家介紹按摩豐胸法,下面這套乳房按摩手冊,4步就可以幫助你豐胸。
男人的愛撫是最有效的豐胸按摩
醫學根據:
按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤,還能防止乳腺 管堵塞,並且對發育也有很好的幫助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天 使美麗,起到美容和青春永駐的作用。因爲戀愛中的女人激素會升高,之後加以 外部的按摩(男人的手)是會有效果。
側推乳房
方法一
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,換左手按摩右乳房 20-50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20-50次後,換右手按摩左乳房20- 50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個 月,可使乳房隆起2-3釐米。
4.體育鍛煉:鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹, 以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
刺激胸部組織,讓乳房長大
方法二
目標:刺激胸部組織,讓乳房長大。
1、把雙手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
胸部不會鬆垮
方法三
目標:使胸部不會鬆垮。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
方法四
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
達人親授捏乳按摩法 乳房挺高3cm
乳房豐胸按摩手法,乳房豐胸按摩手法是什麼
經期按摩乳房能豐胸嗎 經期豐胸按摩手法
豐胸更美胸 每天7步完美堅挺乳房
內衣豐胸+運動按摩 讓胸部豐滿堅挺不下垂
按摩腹部讓你更加長壽
乳房按摩有什麼好處 乳房按摩需要注意事項
怎樣按摩胸部才能豐胸 掌握正確豐胸按摩手法
如何讓雙乳更堅挺 簡單按摩法搞定
怎樣按摩臉部讓皮膚變好?注意這些按摩手法
胸腹部穴位按摩保健法讓你更加年輕
乳房按摩有什麼好處 乳房按摩後很痛正常嗎
捏乳按摩手法解析圖 摸出堅挺美胸
文胸的正確穿法 讓胸部更挺拔迷人
按摩與食療 讓胸部豐滿堅挺
乳房4步自檢法 摸出豐滿堅挺胸型
怎麼按摩胸部?豐胸按摩的最佳手法
胸部太小怎樣才能變大?7步豐胸按摩操手把手按大咪咪
乳房疼痛怎麼辦?睡前按摩胸部
乳房按摩用什麼精油好 乳房按摩能減少結石嗎
乳房怎樣按摩可以變大?按摩豐胸小竅門
怎樣按摩豐胸最有效 胸部怎麼按摩 按摩胸部正確方法
每天只需3分鐘保養胸部乳房更堅挺