楊穎林志玲 女星驚人豐胸法公開
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【導讀】:女星們個個都是美乳達人,難道天生就是這樣嗎?當然也離不開她們平時的保養。究竟她們有什麼祕訣可以豐胸呢?
AngelaBaby:運動豐胸
成績:33C
AngelaBaby是最近當紅的明星,雖是新人,但是對於豐胸、美白她可是有自己獨到的見解喔。她利用身邊能利用的一切東西來豐胸,方法雖簡單,但十分有效。
美胸方法:
道具一:礦泉水
你只需在空閒的時候,左右手各握一瓶未開封的礦泉水,由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度爲止,來回重複15次。怎麼樣,果然夠簡單吧!
道具二:任意桌子
無論是書桌、餐桌,甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊,都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10個回合一組做三組,不久你就會發現討厭的副乳不見了,而胸部線條也神奇地上升了幾個釐米哦!
道具三:雙手
用雙手做道具,聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正,雙手合十,與雙肘在一個水平線,兩用力互相推,這個操來源於瑜伽,可以有效矯正胸部的外擴,讓乳房更加結實。
林熙蕾:食療+運動
成績:32C
美胸方法:
1、常做擴胸運動;
2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶,多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯;
3、避免喝可樂和咖啡。
林志玲:洗澡時按摩
成績:35D
美胸方法:
1、堅持服用健康食品,塗抹豐胸霜,然後每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。
2、林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部,而且一定要按到痛爲止,最後一定要用冷水由下往上衝”。
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