女人如何護膚更加有效果
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女人如何護膚更加有效果,都說女人的錢最好賺,特別是關於護膚,女人總捨得爲自己的臉,豪擲大把大把金錢,購買各種瓶瓶罐罐,但是很多方式並不適合自己,那麼下面給大家分享女人如何護膚更加有效果。
遠離甜蜜殺手
似乎人人都知道糖分與肌膚健康的關係,可是你是否真的將少食糖分這件事付諸行動了呢?糖分是擾亂荷爾蒙、誘發粉刺的罪魁禍首之一,食多了糖就像捱了甜蜜殺手的溫柔一刀。即使是主食,營養學家也建議儘量多吃低糖食物。
正確1、抓住黃金補水時刻
潔面讓毛孔打開,這個時候也是補水最好的'時機,將保溼水就放在洗面乳旁邊,千萬不要洗臉後幾分鐘再進行。
正確2、保溼精華水更適合溼敷
所謂的保溼精華水,大多數是保溼類爽膚水,但越來越多品牌對這個產品開始上心,添加更多的保溼精華,就讓它變成能夠配合棉片溼敷的“面膜水”,尋求經濟實惠的姑娘們千萬別錯過了。
正確3、“天時”的保溼面膜
同樣一款保溼面膜,在南方和北方用的時間一定不一樣,北方乾燥,就可以比建議時間縮短5 分鐘,南方則可適當延長,但都不應該超過20 分鐘。
正確4、“地利”的保溼面膜
泡澡等環境溼度大的時候想要美美地敷個面膜,就要用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜,因爲溫度和溼度的急劇變化會讓毛孔做出反應,而 片狀面膜的材質容易產生封閉性,對毛孔自身的代謝非常不好。
1、乾性皮膚早上少用洗面奶洗臉
我們都知道護膚要從洗臉做起,無論是早上護膚還是夜間護膚,給皮膚一個乾淨的環境,更有利於後續使用各種護膚品,將清潔臉部作爲 護膚第一步一點也不過分,洗臉最必不可少就是洗面奶。
它能幫助我們更高效洗乾淨臉部,雖然建議女生每次洗臉都要用洗面奶,但具體還是要結合自己膚質,不能以偏概全,別人怎樣做你就怎樣做,如果是乾性皮膚,早上可以少用洗面奶洗臉。
本精華導入臉部,並不是時間越長越好,而是在有效時間內讓皮膚吸收養分,時間控制在15到20分鐘左右就可以;滋潤型面膜可以一週進行2到3次,而清潔類面膜一個月一兩次即可;對於面膜上的精華,也不要浪費,可以塗抹在頸部或者四肢,讓全身皮膚得到更多滋潤和呵護。
6、不用DIY面膜
你走過護膚的坑,想必還有各種DIY面膜,特別對於學生黨來說,往往資金有限,空餘時間又多,不像花錢買面膜,就會聽信網路上各種DIY面膜製作方法,想把有營養物質都敷到臉上,以爲這樣就能達到護膚效果,最常見就是珍珠粉、雞蛋、酸奶、牛奶、綠茶等用料,混合起來敷面膜,卻不見得皮膚會變好。
因爲DIY面膜自己在製作時不能控制成分和用量,更甚者還會在面膜里加醋、加酒,完全就是在刺激皮膚屏障,所以想要護膚效果好,DIY面膜能免則免,敷面膜還是交給專業有保障的`貼片式面膜,或者是各種清潔泥膜。
7、充足的睡覺時間對皮膚更好
想要皮膚好,充足的睡眠時間不可少,相信這句口號大家都清楚,但是因爲工作繁忙和壓力甚大,很多女生都會出現熬夜、失眠等情況,當身體和皮膚得不到充分休息時,皮膚狀態便會日益變差,而且導致身體代謝變慢,內分泌也會失調。
特別是眼周肌膚衰老與用眼過度有着密切關係,當女生得不到充分睡眠時,眼周肌膚也會變得脆弱,容易滋長黑眼圈和皺紋,並且整個臉色也會因爲睡眠不充足而顯得暗沉,缺乏光澤,對於懶人而言,及時充足睡眠時間比塗抹昂貴護膚品更加有效,能夠養成每天八小時睡眠時間和早睡早起作息日常,皮膚自然而然就會變好。
8、精簡護膚步驟很重要
護膚步驟不像你想象中那麼複雜,簡單可以按照以下這個順序進行護膚、洗面奶、爽膚水、乳液、精華、眼霜、面霜,基本使用這幾樣,皮膚就能獲得充分調理,如果需要出門減少臉部滋潤油膩感,可以使用、爽膚水、乳液或面霜、防曬霜,輕輕鬆鬆三樣護膚品,就能達到日間精簡護膚效果,保持一整天皮膚水潤感。
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