冬季護膚10大準則

冬季護膚10大準則，不同的人有不同的護膚習慣，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，讓你的肌膚白裏透紅，護膚品也要注意保存才能長久使用，掌握冬季護膚10大準則，美美地出門吧。

冬季護膚10大準則1

準則一：潔淨皮膚，按摩輔助

入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。

準則二：多吃醋，保護皮膚

別誤會！小編可不是讓你經常爲男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦！醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

準則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠

美容大師認爲，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免乾燥。

準則四：桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱

冬季多吃桔子，保存桔皮，曬乾。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裏，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

準則五：晚餐別太飽，皮膚色澤好

晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

準則六：睡前卸裝，皮膚清爽

在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因爲這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液；如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

準則七：茶包妙用，眼紋平伏

茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效！在睡前用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，還能防止魚尾紋的產生。

準則八：頸部緊緻，不容忽視

頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時，不要忘記清潔頸部；塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜，因爲護膚產品通常都能讓頸部緊緻。

準則九：牛奶助眠，皮膚放鬆

牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的'神經，使你輕鬆入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息，比任何護膚品都來得有效。

準則十：告別熬夜生活，肌膚煥發容光

早睡早起，告別熬夜，菸酒，健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少，保持水分，整天容光煥發，水嫩迷人。

冬季護膚10大準則2

1、不要用含酒精化妝品

如爽膚水或收斂劑。因爲酒精容易揮發皮膚的水分和油分，可以改用含水性的爽膚水，或者溫和滋養型柔膚水。——玫莉蔻衡潤精華爽膚水，純植物提取，改善膚色，補充水分，層層鎖水，多重營養，柔嫩肌膚。

2、不要用去油力強潔膚品

尤其是乾性皮膚，可改用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂，例如：精油皁、馬油皁、玫莉蔻花瓣潔面晶等等。在清潔肌膚的同時達到滋養的功效。

3、不要用熱水洗臉

熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加乾燥和瘙癢。正確的洗臉方式是：流動的溫水沖洗，有的人會建議先用溫水使毛孔張開完成清潔後再用冷水沖洗，但我覺得太麻煩所以只用了溫水。

4、不要室內溫度過高

室內溫度過高的同時，室內的相對溼度會下降，皮膚的水分容易流失。建議：冬季多飲水，多食用蔬果以補充體內水分。

5、不要浴後立即幹身

不適宜洗澡後立即用毛巾擦乾臉和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦乾身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚乾燥和瘙癢，應在身軀半乾之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。

可以使用甘油或者其他乳霜（另建議可以在身體乳中加入幾滴馬油精華，可以更好滋潤肌膚哦），促使肌膚不幹燥、這樣不會起白色皮屑哦。