美白小偏方一天變白

美白小偏方一天變白，愛美是女人的天性，俗話說一白遮百醜，很多女性都是非常關注自身的美白的。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下美白小偏方一天變白的相關內容。

美白小偏方一天變白1

食療美白法

1、薏仁蓮子紅棗粥要常吃：薏仁蓮子紅棗粥是補氣血、潤肺養胃、祛溼氣的良方。因爲棗含有豐富的維生素，蓮子是補養元氣的珍品，薏仁可以祛溼氣。經常吃薏仁蓮子紅棗粥，可以改善氣色，讓肌膚白裏透紅。

2、每天一個番茄與獼猴桃：水果之王獼猴桃，絕對算的上是美白的聖果，因爲獼猴桃中富含豐富的維生素C，有排毒、祛斑、抗衰的功能，另外獼猴桃中含有較多的果酸，可以抑制黑色素的沉澱，防止黃褐斑的'出現哦。每天一個番茄，一週就能快速白起來！番茄本身並沒有美白的功效，但是番茄中的番茄紅素，能夠降低百分之四十的曬傷機率，也就是說它起到了防曬的輔助作用。

面膜美白法

1、牛奶+蘋果面膜：蘋果去皮搗成泥，加入適量的牛奶，敷在臉上，有滋潤、美白、光滑肌膚的作用。如果肌膚愛出油，可以加一些蛋清，去油膩、去污垢。

2、白醋+甘油：將白醋、甘油和純淨水以一比二比四的比例混合一起，輕輕的拍在臉上，量不要太多。拍完之後，塗抹保溼霜鎖住水分。白醋洗臉，可以讓皮膚細膩白嫩，白醋加甘油的組合，有保溼、美白的強大功效。最好在晚上的時候使用。

運動美白法

1、仰臥起坐：面部經常會浮腫的妹子，每天早上做十個仰臥起坐吧。運動能夠改善浮腫，促進血液循環。養成每天做幾個仰臥起坐的好習慣，不僅可以消除浮腫，還能減小肚子哦。

2、游泳：游泳是美膚的好運動，當水流輕輕的摩擦皮膚的時候，相當於給肌膚做了一次按摩護理。所以皮膚粗糙的妹紙，可以試試游泳這項運動哦，它可以改善皮膚的血液循環，緊緻肌膚，抗老化！

3、汗蒸排毒養顏最有效：汗蒸也算的上是一項全民皆愛的休閒運動了，汗蒸雖然沒有美白的效果，但是可以很好的調理身體，排毒養顏，有內外兼治的效果。

美白小偏方一天變白2

美白小偏方

牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

蕃茄蜂蜜美白： 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

醋蛋液美白： 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

珍珠粉美白： 功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

拓展閱讀：健康美白小建議

減少日曬

如果不是必須，應儘量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因爲紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

卸妝徹底

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。

多吃富含維C果蔬

多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。光是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

曬後洗澡按摩

只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

暴曬後冰鎮

暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

早晚檸檬水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

美白小偏方一天變白3

男士快速美白的方法

1、方法一：敷茶、糖面膜

材料：2湯匙紅茶葉和紅糖、少許的麪粉以及適量的水。

做法：將紅茶與紅糖加水放容器裏煮沸，冷卻至37-40度。

敷面膜：將煮好冷卻的紅茶糖水倒入麪粉裏調勻，塗於臉上，15分鐘後沖洗乾淨。

2、方法二：做面膜敷在臉上，

做法：取一隻蛋黃加一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水洗臉後，塗於臉上15分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再適量用些潤膚產品，那就可以非常滋潤了。

3、方法三：

在仔細塗抹擦洗面部後沖洗乾淨，最好是能夠再用一盆滾燙的熱水，讓蒸汽燻蒸面部每一寸肌膚，然後用熱毛巾覆蓋臉上10到15分鐘。

4、方法四：

用冰牛奶倒在柔軟的紗布上，輕輕地敷在眼睛上10分鐘左右，間隔15分鐘後再敷一次，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。消除黑眼圈，自然就美白了。

5、方法五：

把橄欖油加熱到接近皮膚的溫度，再放入適量蜂蜜，把紗布浸入油中片刻取出覆於面部皮膚上，20分鐘後取下，用洗面奶洗淨面部，也能有效美白。