抗衰養顏美白火龍果一樣不落
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火龍果,又稱紅龍果,俗名叫長壽果。而火龍果樹爲仙人掌科植物,所以火龍果在栽培過程中,病蟲較少,理論上是一種無毒、無污染的綠色食品。而火龍果本身富含的各種維生素與抗物質,功效獨特。
1、抗衰老。
火龍果花青素含量非常高,尤其是紅肉品種,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。
2、解毒、提高免疫力。
火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標,而白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速地將其包裹住,避免腸道吸收,排出體外起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁有保護作用。火龍果的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病症表現出了積極作用。
3、美白養顏。
火龍果含有豐富的維生素C ,可以消除氧自由基,有很好的美顏美白皮膚防黑斑的效果。皮膚要光潔亮麗,減少皺紋,就要讓皮膚組織的.真皮層富含骨膠原,而維生素C是骨膠原形成不可缺少的成份。
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火龍果營養豐富功能獨特
火龍果營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。是一種具有高效營養價值的水果。
現代研究表明,火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素,是現代人養生的首選水果,火龍果可攪碎成果汁飲用,若做成果凍更是風味絕佳。
火龍果的營養價值如下:
①火龍果含有較高含量的花青素,花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑,可抑制人腦的變異,對癡呆症有一定的預防功效。
②多吃火龍果,對胃部有一定的保護作用,因爲火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白,其會自動與人體內的重金屬離子結合,排出體外,可起到解毒的功效,而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
③火龍果含有豐富的維生素C,具有美白的功效,因爲維生素C可消除氧自由基,使人的肌膚光亮淨白。
④火龍果含有豐富的膳食纖維,用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面,效果都不錯。
⑤火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃,可即使補充每月流失的部分鐵質。
⑥切開火龍果,看到是數不清的芝麻裝的小顆粒,這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化,經常便祕的人,多吃火龍果可治療便祕。
⑦火龍果的果汁味道清甜可口,還可釀酒、做罐頭等食用方法。
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