女人的眼部如何保養
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女人的眼部如何保養,對愛美的女性來說,眼部皮膚的保養非常的重要,如果不重視就會導致我們看起來很衰老,因此我們要注重眼部皮膚的護理,下面就一起了解一下女人的眼部如何保養。
女人的眼部如何保養1
一、改掉不良習慣:
如果你表情豐富,如果你唉熬夜,如果你唉眯眼愛皺眉,說明你可能是感情豐富的人,不過這些習慣對眼部肌膚是不利的,想要保護眼部肌膚,這些習慣儘量改掉。
二、經常喝水,吃含有膠原蛋白的食物:
多喝水對女性健康是非常有益的,身體缺水肌膚也會缺水的,喝水是保護肌膚的基礎。想要肌膚有彈性光澤,就需要多吃含膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪等都不錯。
三、用眼霜+眼膜貼:
眼霜是每位美眉每天必須使用的護膚品,不要以爲你還年輕,早早地預防細紋總歸是好的,25歲眼部保養的重點就是預防皺紋。滋潤眼霜和眼膜是一定要準備的。在塗抹眼霜時,要用無名指輕輕按摩,促進眼霜的吸收。早上的話可以塗抹上防曬眼霜,因爲眼部肌膚很嬌嫩,眼部防曬也要做好。另外,每週使用兩次的滋潤眼膜,可以舒緩眼部肌膚,幫助減少細紋的產生。
四、眼部肌膚不能刺激:
眼部肌膚比較脆弱,如果用磨砂或是太刺激的東西清潔的話,會讓肌膚衰老更快,可以用蘿蔔汁加橄欖油來按摩眼周圍肌膚,或是在睡覺前用維生素E塗抹在眼周,可以緩解皺紋情況。
五、及時消除眼部浮腫:
保養眼部肌膚是基礎護膚的重要一點,如果眼部浮腫了就可以用土豆片敷在上邊,可以補充眼部需要的營養,還可以快速緩解浮腫情況。
六、養成良好的生活習慣:
若是你經常用電腦,帶隱形眼鏡,或是不常喝水,這些都是可能引發肌膚出現小細紋,眼袋或是黑眼圈問題的,平時生活中最好可以用正確的姿勢用電腦,保持好的坐姿,用適合自己眼部肌膚的護膚品保護肌膚。
女人的眼部如何保養2
眼部保養需注意的問題
1、黑眼圈
青黑色眼圈通常發在生活作息不正常的人身上,因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果,從外表看來,皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日曬造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度乾燥,也都會導致茶色黑眼圈的形成。
2、眼袋
眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而疏鬆,很容易發生水腫現象,遺傳是一個重要的因素,而隨着年齡的`增長愈加明顯。此外,腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。
3、眼皺紋
幹紋:通常眼角發乾,不做表情時眼角並沒有紋路,對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
魚尾紋:是由於神經內分泌功能減退,蛋白質合成率下降,真皮層的纖維細胞活性減退或喪失,膠原纖維減少、斷裂,導致皮膚彈性減退,眼角皺紋增多,以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸菸等導致纖維組織彈性減退。
眼部保養方法
1、按摩眼圈
除了使用好用的眼部護理產品外,適度的按摩可以鬆弛眼部的肌膚,讓眼部肌膚得到放鬆,加快眼周圍血液流通。大家在工作時,可每隔45分鐘將眼睛輕閉休息三分鐘;將手指沿着半球輪廓,繞圈按摩。
2、飲食調養
雞爪、豬蹄、魚頭、大豆、蘋果、石榴、洋蔥、西紅柿等食物能降低細胞的細化速度,能有效緩解黑眼圈、眼部暗沉,讓眼部肌膚變得光滑細膩。
3、晚飯少吃含鹽量高的食物
因爲晚飯攝入鹽過多,導致人體內的水份囤積。從而導致了造成眼部浮腫,長期如此會產生眼袋。
4、用熱毛巾敷眼部
多用溫熱的毛巾敷眼部是非常有效的一種眼部護養方法,能有效保持眼部肌膚的溼潤,促進肌膚的血液循環,可以媲美好用的眼霜。
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