怎樣護理眼部皮膚
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眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時,眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少,特別容易乾燥缺水。接下來小編整理了怎樣護理眼部皮膚的相關內容,文章希望大家喜歡!
1、正確塗眼霜
用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼,眼周肌膚上。(眼霜用量不宜太多,每次兩粒綠豆般大小即可)。從眼頭到眼尾均勻塗抹推開眼霜至眼尾處向上提拉,此動作重複3-5次,有助於提拉緊緻眼部皮膚,防止鬆弛。用無名指沿着由內向外的方向輕柔塗抹,平滑眼部皮膚,促進血液循環。直到眼霜完全被皮膚吸收。最後可用指腹輕輕按壓眉心,讓眼部感到徹底放鬆。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質,特別是對於鬆弛的眼袋。可口服膠原蛋白補品,還可食用富含膠原蛋白的食物,如:豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。
3、深層補水
精華和保溼型眼膜都可爲眼部肌膚補充所需水分,提高鎖水功效。眼部肌肉處於浮腫的狀態,受外在環境的刺激和影響需要注重防曬和保溼,夜間,經過一整天的`工作,眼部疲勞和乾燥,無法及時補給營養和水分,需使用修護,滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養。
4、充足的睡眠
睡眠的不足是引起眼袋形成的一個重要原因,充足而質量好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液循環,可使眼周圍各層組織保持良好的活力,從而有效地防止眼袋的發生與加重。做到每天睡足8個小時,儘量在每晚的23點前入睡。
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