想要祛痘效果好 不要招惹這些壞習慣
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1.愛吃刺激性食物
有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物,例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。這些食物都會導致皮脂腺分泌旺盛,導致油脂無法從導管排出,積聚在毛囊內,使皮膚長痘。
2.過量服用藥物
俗話說是藥三分毒,有些藥物本身就含有刺激性的毒素,如果長期服用就會使毒素積聚在皮膚組織內部,擾亂內分泌系統,對痘痘起催化作用,使臉上的痘痘越來越嚴重。
3.沒有及時清潔護膚
油性皮膚如果不及時清潔就會堵塞毛孔,而乾性皮膚所產生的角質層長時間不清理也會使毛孔堵塞,毛孔內部的分泌物無法排出,都會造成痘痘的出現。所以,無論是乾性皮膚還是油性皮膚,都應該及時進行清潔護膚的工作。
4.不良衛生習慣
有的人總喜歡亂摸臉,把手上的細菌帶到臉上。如果痘痘是長在下顎和嘴的周圍,那麼最好不要穿有領子的衣服,因爲衣領最容易藏污納垢,非常容易因爲下顎與衣領的摩擦加重痘痘。避免身上的油污還有細菌跟痘痘接觸,才能避免痘痘的進一步惡化。
5.愛熬夜
夜晚11點到凌晨2點是肌膚的休息時間,但是有很多人習慣性熬夜,沒有讓肌膚得到充分的睡眠時間。如果時間一長,就會引起內分泌紊亂,使雄性激素分泌過剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染蟎蟲,並引起痘痘。
接下來介紹幾種祛痘小方法
1.食鹽祛痘法
相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中,加點冷開水,攪拌均勻讓鹽完全融化掉,再用化妝棉泡進混合液中,將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次,不僅可以祛痘還能美白哦。
2.每天8杯水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水,可以清腸胃,必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物,總之勿必保證每天一便。要注意的是,切忌熬夜,這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗淨,不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換,要不然,很容易滋長蟎蟲,長痘痘。
3.茶樹精油祛痘法
茶樹精油是茶樹的提取物,具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的,一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用,熏衣草精油有祛豆印的效果,兩種一起使用是天作之合了。
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