在家如何護膚
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在家如何護膚,護理皮膚的方法多種多樣,但只有掌握科學的方法,遵循護理皮膚的基本原則,纔會使皮膚柔嫩潔白,滋潤光澤,下面一起來看看在家如何護膚。
西瓜皮修復敏感受損肌
西瓜皮中的白瓤可以修復已經過敏的肌膚。在使用時,要將綠皮去掉,用水將白瓤中的精華煮出來,用湯汁敷臉。這是因爲,鹽和糖分有鎮靜、舒緩皮膚的效果,而西瓜皮中的白瓤含有較高的糖分,比人們熟知的黃瓜效果更好。
紅酒煥膚化妝水
把一點點紅酒兌在純淨水中,就可以變成煥膚化妝水。添加了紅酒成分的護膚品具有紅潤、嫩膚的作用,就是利用了紅酒中的果酸和酵素功效。濃度雖然不大,但是有效。
只吃白色食物美白
保持細膩白皙的皮膚一直是我對自己的.要求。曾經半年的時間裏,我拒絕一切黑色食物,只吃白色食物。生吞珍珠粉,也不管是不是食用級的,甚至連吃麪包片都要把周圍一圈的麪包皮去掉。
雖然這些做法有些偏執,但中醫證明這樣是有效的。因爲,白色食物的攝取對肺經大有好處,可以滋陰潤肺,尤其對女性的皮膚有好處。肺經健康有活力,皮膚就會水噹噹,膚質通透,自然會顯得白皙有光澤。
做飯時敷面膜抗衰老
每次做飯,我一定是敷着面膜,這並不是考慮到時間管理。要知道做飯時的油煙對皮膚的傷害是無形的,會讓皮膚暗啞,長痘痘,加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復作用。但選擇時,一定要棉質厚的保溼無紡布面膜,精華成分多,隔離效果好。如果手裏只有塗抹式面膜,那就敷上厚厚一層,然後用紙面膜封住即可。
米酒化妝水
如果家裏有米酒,可以做化妝水哦!米酒裏的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果,使用後可以看到膚質有明顯改善。但要特別注意,米酒中的酒精含量雖然低,但還是容易引起過敏和乾燥。乾性皮膚的人使用,可以用純淨水稀釋,或者調兌在面霜裏。
自制神仙水面膜
神仙水敷面是很多明星護膚的祕籍,不過價格不菲,現在教大家一個可以媲美神仙水的自制面膜。
材料:酵母片、黃瓜汁、雞蛋清、牛奶(油性皮膚選脫脂牛奶,乾性皮膚用全脂牛奶,混合性各兌一半。)
做法:牛奶加溫,不要煮開,酵母片壓成粉,放進牛奶中攪拌之後加入蛋清和黃瓜汁。
使用:每次敷面十分鐘,每個月做1~2 次。
面膜有效期:當天。
特別提醒:酵母片最多可以加5 ~ 8 片,切忌不要加太多,以免把皮膚燒傷。
打臉緊膚
這種古怪的打臉美容法可不像拍打化妝水時那般輕柔,而是要有明顯的力度,打到臉部微微發燙、泛紅爲止。因爲臉部的穴位繁多,通過穴位刺激,可以促進血液循環,排水瘦臉,並達到緊膚的效果。
痔瘡膏消痘
痔瘡膏能消痘,聽着夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分,是膿包型痘痘的剋星。但是使用時,需要將痘痘內的.髒污清除,然後塗抹幫助恢復。對傷口有一定的刺激性。
保持心情愉快
擁有好的心情,能夠讓你從容面對任何事情,減少情緒壓力,讓自己讓容易的入睡,讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環,保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在現實生活中,是不可能成爲天山童姥的!
少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,這會加重你在白天陽光的吸收,造成皮膚變黑。
日常光感性食物有:薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
學會做臉部按摩
臉部按摩能偶促進血液循環,加速新陳代謝,幫助臉部達到排污去毒的功效!
注意飲食,保持合理的體重
在美容護膚的同時,應該注意的是保持合理的體重,如果體重開始出現大幅增加,會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降,也會造成皮膚出現皺紋,斑紋等情況!!
經常喝水
日常的美容護膚小竅門中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能夠很好的幫助皮膚保持水分,防止皮膚出現脫水,變得乾燥等等問題!!
小竅門1:保持肌膚的清潔
保持肌膚的清潔,說是容易,但卻很多美眉做不到,很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵,但化妝容易堵塞毛孔,因此,潔面、卸妝對保持肌膚清潔起着關鍵的`作用,所以,無論是早上,還是晚上,或是健身後,都要適當的清潔臉部的肌膚。
小竅門2:啤酒收縮毛孔
這種小竅門很多美眉都懂,但可能方法會不正確,因爲用啤酒做成面膜,首先要將啤酒開蓋一兩天,這樣可以揮發掉啤酒的酒精,不會刺激到肌膚,然後將揮發過的啤酒倒在面膜碗裏,用壓縮面膜泡在啤酒中,三分鐘後,取出來,稍微擰乾點水分,敷在臉上。
小竅門3:酸奶蜂蜜保溼
不要以爲肌膚出油就不用保溼了,其實,即使是油性肌膚,也需要保溼補水,而酸奶蜂蜜就是保溼最好的法寶,做法很簡單,將適量的酸奶和蜂蜜混合均勻,塗抹在臉上,大概15分鐘,用溫水沖洗乾淨,這樣可以讓肌膚更加水嫩
小竅門4:燕麥去角質
去角質是每個美眉每隔二個星期要做的事,用燕麥去角質效果可好了,做法很簡單,只要將燕麥片浸泡在鮮牛奶中半小時,再攪拌成糊狀,塗抹在臉上,大概15分鐘後用溫水沖洗乾淨。
小竅門5:白醋洗臉
每天洗臉的時候,可以在洗臉盆中加入3~5滴的白醋,只要長期堅持這樣的洗臉方法,不僅可以調節肌膚油水的平衡,同時還能夠抑制痘痘的生長,對去除痘痘效果也挺不錯。
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