如何全身美白有效果女生
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如何全身美白有效果女生,不同的季節人們選擇的美白的方式也是不同的,但對全身美白來說是沒有太多的講究,那麼下面跟大家分享如何全身美白有效果女生。
充足的睡眠是全身美白的關鍵
皮膚在晚上10點後就會進入代謝了,想要美白,睡眠纔是關鍵,每天都要保證8個小時以上的睡眠時間,另外需要保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,可以增進血液循環,搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。
綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
保溼美白
肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤,才能白白嫩嫩的。特別是在這個季節,臉部肌膚和身體肌膚都很容易乾燥的。潔面後,要保溼產品爲肌膚補水,並鎖住肌膚水分。
定期用美白麪膜,重視夜間的密集護膚,因爲夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的`MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法:五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
使用方法:清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之後,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
全身美白方法
1、滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,這樣可以促進血液循環,搭配玫瑰精油,洗完可以使皮膚變白變嫩。
2、五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,後再輕輕拍打,半小時後用溫水沖洗乾淨。
3、飲食方面,多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
臉部美白方法
1、用草莓炸成汁,放上蛋清,每2-3天擦一次。
2、將香蕉弄成糊狀,然後倒入全脂牛奶,加入少量水,比例大概爲2:5:1,後往臉上抹,再輕輕拍打臉部,20分鐘後洗掉。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉就會變得又白又嫩了。
頸部美白方法
1、每週清理一次老廢的角質,可以使用搓澡巾或者其它去角質磨砂產品。
2、每天在洗乾淨脖子的基礎上,使用牛奶或者豆漿泡紙膜去敷一敷,又或者使用美白化妝水或者美白麪膜敷一敷,時間儘量控制在15分鐘左右。
3、白天記得要擦防曬霜在脖子上,在此基礎上使用BB霜或含防曬成分的粉餅進行進一步遮蓋,確保白膚色統一起來。
手部美白方法
1、打一個雞蛋,只取蛋清,在手上塗抹均勻,等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。
2、直接將牛奶塗到手上就好了,最好是用脫脂牛奶,十五分鐘以後就用溫水洗掉。
3、把一根新鮮的香蕉剝掉皮,然後搗爛,再在香蕉泥中加一點酸奶,然後塗到手上,如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下,十五分鐘以後用溫水洗乾淨即可。
腿部美白方法
1、用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起,加入維生素E攪拌成糊狀,然後敷在臉上或者腿上,大約15-20分鐘以後用清水沖洗乾淨。
2、準備鮮牛奶和橄欖油,調成糊狀,然後敷在腿上20分鐘洗淨即可。長期使用,可以使腿部皮膚變得更有彈性,細膩光滑。
3、想讓腿部也白起來的話,多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦!豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對腿部美白來說效果超好。
5招讓你全身又白又嫩
美白小竅門1、精鹽+精油去角質
將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起,在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是,因爲甜橙和檸檬精油都具有光敏性,遇光後反而會令肌膚變黑,因此不適宜在白天使用這個方法。
美白小竅門2、檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麪膜,這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
美白小竅門3、香蕉+牛奶護體膜
做美白護體膜需要準備3種材料,那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合攪拌,最後在全身的肌膚上塗抹,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
美白小竅門4、洗澡後塗抹美白護膚品
沐浴後,在肌膚還處於微溼的狀態時,應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露,對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的美白精華產品,再使用潤膚露,強化美白效果。再配合由下而上的.按摩,不僅有助於吸收,而且能夠抵禦鬆弛下垂。
美白小竅門5、多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
一、全身美白的方法
防曬很重要
這個點不用多說了吧!想要美白,第一步就是要防曬!防曬!防曬!重要的事情說三遍。沒有防曬,後補的多少修復工作都於事無補!
一款適合的身體乳
在做好防曬之後,要選一款適合自己的身體乳,可以進行肌膚深層呵護滋潤,令您的肌膚全日顯得光滑細嫩。潤膚乳會迅速被吸收,令肌膚回覆天然柔嫩潤澤。
定期去角質
人的皮膚如果時間長了,是會積累一些多餘的角質的,這些角質堆積起來就會造成皮膚的暗沉,沒有光澤,一週一次去角質,可以避免肌膚暗沉粗糙。
維生素至關重要
維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉着。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,不僅能讓皮膚白皙,還能增加皮膚的活力。
牛奶沐浴美白
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。
珍珠粉美白
珍珠粉向來好評如潮,是性價比很高的好物,可以用珍珠粉結合蜂蜜,牛奶調成糊狀塗抹在身上,也可以混合在身體乳裏面,效果也非常不錯。
二、美白注意事項
1、角質層囤積會影響美白成效
想要“淨亮、透白,只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因爲部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素,要是無法順利被肌膚代謝排出,會在表皮角質層形成一股“黑勢力。最新研究發現,應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質,而選用美白系列卸妝、潔顏產品,也有每日替肌膚溫和“掃黑的`一步。
2、面膜天天敷到一滴不剩
如泡麪般簡單方便的面膜,能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華,但因肌膚食量有限,每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠,時間以10~15分鐘爲限,敷太久會令肌膚水分蒸發,反而讓肌膚變幹。
3、成堆美白品沒有防曬品
日曬是造成你美白無效的元兇,抗氧化、防曬得要並進。買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效,然而後續似乎又黑回來些,皮膚科醫師分析,最大可能出在只努力美白,防曬卻很隨便,肌膚繼續受到陽光紫外線刺激,當然前功盡棄。
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