臉部皮膚乾燥起皮屑怎麼辦
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臉部皮膚乾燥起皮屑怎麼辦,在現實生活中,很多人在一些特殊的季節裏身體就會出現一些小毛病,身體的狀況也是會反應到我們的臉部上面的,下面爲大家分享臉部皮膚乾燥起皮屑怎麼辦。
臉上皮膚乾燥起皮,這和個人的皮膚性質有關係,和氣候乾燥,喝水少,維生素缺乏也有關係。首先可以多按摩臉部皮膚,促進血液循環,可以用點蘆薈膠或者是維生素e乳膏,都有滋潤皮膚不刺激皮膚的效果。注意多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素,少吃辛辣刺激性食物。還要保證充足的睡眠和休息。
1、飲食方面。平時多喝溫開水、飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等補充體內缺失的水分,保障機體水分的正常代謝,達到緩解皮膚乾燥起皮的目的。
2、生活方面。注意選擇安全正規的化妝品,洗臉時不要使用鹼性很強的香皂。
3、藥物方面。可選用西替利嗪、氯雷他定等藥物來治療,以達到修復臉部皮膚的作用。如果症狀較嚴重建議到醫院皮膚科就診。
臉上幹到起皮屑的原因:
1、皮膚乾燥。面部皮膚長期暴露在外界環境中,很容易受到外界理化因素的刺激,冬天天氣乾燥或者喝水少也會導致面部的皮膚乾燥,嚴重的就會導致脫屑,也就是起皮。
2、過敏性皮炎。往往與接觸了過敏性的護膚品和化妝品有關係,在皮膚上會出現紅斑,瘙癢,同時伴有乾燥性鱗屑。
3、外用藥物的刺激。面部是痤瘡的好發部位,很多治痤瘡的藥物,都會對面部的皮膚造成刺激而引起皮膚幹、脫皮。
臉上乾燥、起皮,具體處理如下:
第一、要養成良好的護膚習慣,多擦護膚霜,包括含有天然保溼因子、能修復皮膚屏障的護膚霜都可以,比如尿素霜、尿囊素乳膏、透明質酸乳霜、維生素E霜等,往往都有不錯的補水、滋潤、修復皮膚屏障的作用。
第二、要注意去除一些不好的習慣,比如頻繁使用鹼性比較強的潔面乳、洗面奶等,可能都會對皮膚造成損傷,導致皮膚失水過多,引起乾燥、起皮。
第三、臉上乾燥、起皮可能是因爲臉部本身就有一些基礎性皮膚疾病,比如慢性的臉部過敏性皮炎、溼疹、白色糠疹等等。這些都需要針對原發病進行治療,才能從根本上解決臉上乾燥、起皮的問題。
1、日常護理
患者平時要多吃富含維生素、微量元素等營養物質的蔬菜水果,例如蘋果、獼猴桃、西紅柿、青菜等;多喝水,補充水分;同時堅持運動鍛鍊,促進新陳代謝,緩解皮膚乾燥、脫屑的情況;選擇溫和的潔面乳,注意皮膚的保溼,避免過度清潔。
2、藥物治療
若是溼疹造成的臉上皮膚乾燥、起皮屑,患者可以遵醫囑使用水楊痠軟膏、氧化鋅軟膏等藥物改善症狀;還可以使用爐甘石洗劑、地塞的`米鬆乳膏等藥物治療,促進疾病恢復。
若是白色糠疹導致的臉上皮膚乾燥、起皮屑,可以外用尿素軟膏、尿素維E乳膏等保溼劑治療;如果出現發紅、炎症等情況,可以使用爐甘石塗劑、他克莫司軟膏等藥物治療。
1、多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
2、洗手也最好用溫熱水,每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜,一邊抹一邊按摩。
3、別因爲乾燥就頻繁洗手,預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚乾淨,儘量少沾水。
4、要多飲溫熱的白開水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
5、在洗澡的時候一定要用溫熱水,洗完之後避免對着空調或者幹手器直吹,這麼做的目的是讓皮膚保持適當的溫度,不會因爲“過涼過熱”而產生脫皮。
6、如果很喜歡洗澡,也不必每次都用沐浴露,簡單沖洗一下就可以了,洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
7、塗抹藥膏適合於剛剛脫皮的階段,可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。
8、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑,戴手套是個不錯的辦法。
9、鹼性的香皂、洗手液等也要少用,如果脫皮嚴重,要適當減少沐浴次數。
10、把生薑切碎放白酒內泡24小時後,每天1-2次塗抹到患處。
11、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裏沒白醋的話,那就把鹽倒在溫水裏每天泡手腳1-2次。
12、用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。
13、將新鮮的桔子皮擠出汁,塗擦在裂口處,用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳也可。
14、洗臉溫和而適度,是所有保溼工作中最重要的,如果洗得過火,其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞。
15、注意補水,化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等這些一堆水水的東西都有用。
16、在發現臉上掉皮起皮的情況下,記得,要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜,尤其是綠色深綠色的蔬菜,其效果非常好。
17、洗完澡後,記得不要立刻就擦乾,而是需要等待一至三分鐘後,再擦乾身上的水,這是因爲過早擦乾身上的水,分導致整體皮膚乾燥的,尤其是臉部。
18、當你所處的環境的溼度,如果沒有那麼滋潤的話,記得給環境加點兒水分。
19、拒絕用含酒精類的化妝品,有些女性用的化妝品裏含有的酒精過多,會起到吸走臉部皮膚水分的作用,而且揮發也大。
20、推薦兩種食物,多吃可以緩解皮膚乾燥。
①西紅柿:西紅柿是最常見的美容食物,它可以令皮膚更緊緻溼潤。
②豬皮:豬皮中含有大量的膠原蛋白,防止肌膚起皺和乾癟,讓細胞吸收水分和營養。
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