一顆檸檬 美白瘦身我全有
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【導讀】：檸檬不僅能爲人體提供所必要的維生素，而且它只要善加利用，美白瘦身全都有。
蜜漬檸檬：美白，潤腸
1 檸檬用鹽搓洗乾淨，切片
2 乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片
3 再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
4 放在冰箱冷藏三天，喝時取兩三片，用溫開水沖泡飲用
檸檬薏仁米：美白
1 薏仁米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時左右
2 泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時，用電飯煲煲制
3 等把水熱到淡奶白色並有些稠時就可以了，檸檬洗淨，去籽
4 關火後靜置，晾至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片檸檬，蜂蜜適量拌勻即可
檸檬枸杞茶：美容，養生
1 檸檬用鹽搓洗乾淨，切片，準備玻璃罈子，洗淨，擦乾水分，放適量冰糖和蜂蜜
2 鋪上一層檸檬，然後放入適量枸杞，冰糖，蜂蜜，一層一層地放入
3 蓋好蓋子，在壇沿裏倒入純淨水
4 蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了
檸檬醋：減肥，排毒
1 檸檬用鹽搓洗乾淨，切片，準備米醋，黃糖
2 一層檸檬一層糖這樣做，如何倒入米醋，就搞定了。
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