精油作用有哪些
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精油作用有哪些,對於精油大家一定都非常熟悉,精油是日常護膚品常見的一種,精油都含有獨特的氣味,少量使用能夠幫助有效舒緩神經,對人體有一定的好處,以下了解精油作用有哪些。
精油和麪膜的使用順序
精油的用法很多,所以使用順序不一樣。將精油作爲睡眠面膜來使用的話,可以用在爽膚水之後。要是將精油作爲鎖水類產品使用,即可加在乳液之中使用。而面膜是洗臉之後使用,也可噴一點爽膚水再使用。
精油作用
茉莉精油可以振奮精神,提升自信心,使分娩順利,還能平緩咳嗽,護理和改善皮膚彈性。檸檬精油可去除死細胞,明亮膚色,緊實微血管,促進膠原蛋白產生,淡化黑色素,對油膩的髮膚有淨化的功效。可以改善油性肌膚,有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的功效。檸檬精油可以防止皺紋產生,增加皮膚光澤,淡化雀斑。
精油怎麼用
1、精油按摩臉
將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋,潔面後,取適量於掌心,搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油,可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。
2、精油塗抹
將精油滴入面霜中,每天早晚用完爽膚水後塗抹於面部。在選擇混合精油的面霜時,要選擇五香的天然成分的面霜,這樣才能最大發揮精油的功效。
3、自制精油爽膚水
將精油滴入燒開的水中,搖勻後噴於臉上。
4、精油點塗
將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上,能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上,大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。
面部精油的使用方法
正確使用精油步驟一
在手掌中倒入2~3滴調好的按摩精油, 自下至上在臉上塗抹;而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。
正確使用精油 步驟二
從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。
正確使用精油步驟三
在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。
正確使用精油步驟四
用四指指腹以螺旋紋的方式,從下往上按摩臉頰。
正確使用精油步驟五
用四指指腹從下往上推,按摩下巴。
精油的妙處
因爲精油是從植物中提取出來的,所以純植物精油中含有許多酚類,能夠刺激體內的自律神經,讓內分泌系統穩定,使人神清氣爽,活力大增。含純植物精油分子的微粒水珠在空氣中互相撞擊分解會產生陰離子,能夠直接影響人體細胞的活動。讓焦慮、失眠、頭痛、頭暈等症狀逐漸改苦、消失。隨着輕柔的音樂,鼻間嗅入清新甜美的花香,沁入骨髓,暗香浮動,令所有女士擁有迷人和浪漫的氣質。
1、按摩法
我們可以利用按摩的方法來使用精油,芬芳的香味,力到好處的指法,精油按摩可緩解肌肉緊張,活絡神經,促進血液循環,令人神采奕奕。將香薰精油加入原植物媒介油中,一起放入容器內攪勻,比例爲12滴香薰精油加入25毫升媒介油,然後對身體進行局部按摩。按摩完畢後,用毛巾包裹被按靡處,直至香薰精油完全被吸收爲止。
2、沐浴法
也有許多人使用精油來沐浴,精油沐浴可以舒心養顏,放鬆減壓,緩解一身的疲勞。只要將8~10滴精油放入浴缸的溫水中,浸泡20分鐘左右,便可使全身心放鬆,加速體內新陳代謝,促進活細胞再生,增強身體免疫力。但要注意浸泡前先將精油稀釋、攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發。
3、吸入法
吸入法可以治療呼吸系統的感染或慢性病,提神醒腦,穩定情緒。最簡單的方法就是把精油在手帕、毛巾上滴幾滴,隨時吸聞。若在室內,可在一小盆熱水中加入1~3滴香董精油,頭靠近小盆內,用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住,吸入盆中冒出的香薰蒸氣,但最好閉上眼睛以避免傷害,保持幾分鐘即可。
4、按敷法
芳香精油有醒腦提神的作用,如果發燒、暈眩、流屬血或中暑了,精油按敷法可以舒緩症狀。在200毫升冷水或熱水中,滴1~2滴香薰精油,將一塊小毛巾放入水中溼透,然後取出,敷在患處約1~2分鐘,重夏幾次即可。輕微的發燒可用檸檬做溫水浸浴,然後再進行按敷。
精油的用量
植物精油是一種高度濃縮的'精華,所以並不是使用越多越好,適當的劑量方能產生絕佳的效果,否則過猶不及。通常室內香薰在香薰爐內滴入3~5滴純植物精油即可。有些精油氣味濃郁,例如依蘭精油,每次香薰滴入1滴即可。而最常用的按摩油的百分比是3%,泡澡就更需要謹慎了,因爲精油不溶於水,最好在使用前先稀釋。精油蒸汽吸入法,一般用於改善呼吸系統問題,在1碗開水中滴入1~2滴純精油即可,切勿過多,以免氣味過於濃烈不適宜吸入。
使用精油注意事項
精油濃度很高,能由皮膚滲透到體內,而由於個體差異,有時易產生一些不良反應。如玫瑰精油能軟化皮膚,一般不會造成過敏;但如果皮膚處於敏感期,用玫瑰精油也可能使皮膚出現紅點。
【精油的功效與作用】
茶樹精油
1、茶樹精油有絕佳的淨化效果,能改善傷口感染的化膿現象,清除水痘和帶狀皰疹所引起痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和腳氣,也可治療頭皮過干與頭皮屑。
薰衣草精油
2、薰衣草精油適用於任何膚質,有促進細胞再生、淨化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善疤痕、曬傷、紅腫、滋潤髮絲的極佳效果。
洋甘菊精油
3、洋甘菊精油具有平復微血管擴張、消炎、淨化肌膚、保溼令皮膚富有彈性,調理敏感膚質,曬傷,燙傷,治療皮膚炎,溼疹,暗瘡的功效,適合敏感、缺水、曬傷、燙傷等肌膚使用。
玫瑰精油
4、玫瑰精油適合乾性、缺水或者敏感肌膚,具有淡化細紋、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕、美白保溼皮膚、治療溼疹和粉刺、調理皮膚問題等作用,被譽爲“精油之後”。
紫檀木精油
5、紫檀木精油精油適合混合性和敏感性皮膚使用,有預防皺紋、淨化肌膚、保溼潤膚、促進細胞再造、消除黑眼圈,改善皮膚髮炎現象的作用。
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