水油不平衡怎麼調理
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水油不平衡怎麼調理,水油不平衡是很多人年輕人都有的一種現象,皮膚水油不平衡會導致很多症狀,如果出現了皮膚的水油不平衡情況要及時調理,以下分享水油不平衡怎麼調理相關內容。
什麼是水油平衡?
水油平衡是一個由美容行業創造出來的,用來描述臉部皮膚狀態的詞,指的是皮膚不幹也不油,皮膚水分和油分達到一個平衡度、皮膚健康有光澤、毛孔分佈均勻的好狀態。
什麼導致了皮膚水油不平衡?
這是皮脂分泌決定的。醫學領域認爲激素,特別是雄性激素是主要誘因。雄性激素分泌旺盛的人,出油就多。如果你有不規律、不健康的作息和刺激的飲食習慣,也會影響到內分泌,從而影響到皮膚的皮脂分泌。
溫度高時,皮脂分泌量較多;氣溫低時,皮脂分泌量減少。所以夏季皮膚更易出油,冬季時皮膚會變得偏乾燥。
皮膚表面的溼度也可影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面溼度高時,皮脂乳化、擴散會變得緩慢,皮脂分泌速度也會趨緩。
水油不平衡怎麼辦?
敲黑板,重點來了,想要改善水油不平衡的情況,從以下3點做起哦!
01、 內分泌方面
保持健康的生活作息,飲食清淡,不熬夜,別給自己太大壓力,保持心情愉悅,並堅持運動。這些說破了大道理是真的很有用!!!
02、 護膚方面
① 水多油少的皮膚:因爲水分比較容易流失,所以可以採用含有封閉性保溼劑的護膚品,比如礦物油和蠟類、硅油類、植物與動物脂肪類、脂肪酸和酯類、膽固醇類等。總之記得用含保溼劑的護膚品就對啦。
② 水少油多的皮膚:皮膚本身的油脂是能起到一定的鎖水功效,所以一定記得補水大於保溼。尤其是在夏天,停用那些比較油的護膚品,改用清爽啫喱質地、富含透明質酸的護膚品就行了。
1、 去除皮膚角質
塗抹營養豐富的面霜後,皮膚依舊乾燥,那很可能是皮膚角質層出現了問題。這時我們可以通過角質狀態來了解到皮膚是否保持水油平衡。
角質浮在皮膚表面上說明保溼工作要比去角質重要。因此需要使用含有滿滿營養成分的單品來呵護皮膚。相反,如果基礎護膚產品如果沒有很好的滲入肌膚,則說明皮膚上堆積的角質過多,需要先去除皮膚角質。
2、 做好保溼工作
由於黃沙和早晚溫差較大等原因,皮膚水油失衡的問題很難得到改善。皮膚水分逐漸減少,會使皮膚變得更加乾燥,而油性皮膚人羣還會滿臉泛油光。
在春季,調理皮膚水油平衡格外重要。由於皮膚的水分很容易流失,所以急需給皮膚補充水分。對於乾性皮膚而言,需要選擇一款由內而外滋潤肌膚的面部精油。而對於油性皮膚而言,塗抹質地清爽的安瓶或是補水霜,都有助於改善皮膚水油失衡。
3、 睡前做夜晚護膚
體內新陳代謝最活躍的時期就是從晚上10點到下半夜2點。因此在這黃金時間段之前做基礎護膚,效果更是加倍。爲了提升護膚效果,建議大家使用夜用護膚產品,也就是面膜。
面膜不僅使用方便,而且滲透力較好,大家可根據皮膚類型及喜好選擇一款適合自己的產品。如貼片面膜,塗抹式面膜、各個部位的專用面膜等面膜種類多樣,在夜晚,大家可以靈活使用這些面膜來給皮膚補充營養與水分。
水油不平衡怎麼辦
1、補水面膜最重要:現在有很多面膜,補水的、美白的`、祛痘的、細緻毛孔的,但實際上就只歸結一類就好,那就是補水,肌膚喝飽了水,毛孔自然就小,皮膚也就水油均衡。
2、不要曝曬:有些女生出門不喜歡打傘擦防曬霜,這是很糟糕的,紫外線能夠傷害我們的皮膚,造成水油失衡。
3、不要頻繁的洗臉和使用洗面奶:有時候我們覺得臉油就通過多洗臉和用洗面奶保持片刻的乾爽,其實這樣做只是把表面的油脂和水分帶走,後果只能是更幹更油。
4、定期清潔角質:角質肉眼看不到,但是卻存在,因此要一個星期要處理一次角質,避開眼瞼等比較脆弱的部分。
5、飲食要清淡:皮膚的問題一定是和身體相關的,平常少吃辣椒以及刺激性的食物,有助於水油平衡。
6、選擇適當的護膚品:現在很多護膚品都有針對水油平衡,一般來說比較適合油性肌膚使用,可以根據自身情況進行選擇。
一、四大油性肌膚症狀
1、單純的油性皮膚表現爲油光滿目,毛孔粗大,但無其他症狀。
2、油性缺水性皮膚表現爲水份保不住,常有外油內乾的感覺,嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚表現爲有少數青春痘,油光和毛孔不太明顯。
4、油性粉刺痤瘡皮膚表現爲油光滿目,毛孔粗大,並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
二、做好清潔
面部皮膚油脂分泌過多主要是跟清潔不乾淨有關係,對於油性皮膚的人來講,每天要洗臉2~3次並且在洗臉的時候要着重對三角區進行清洗。把控水溫和清潔力度,是控油的開始。
三、選擇溫和的洗面奶
洗面奶的清潔力度越強,就能夠更好的去除臉部油脂這是錯誤的說法。清潔力度比較強的洗面奶雖能在短時間內快速清除油脂,但會使皮膚屏障受損,最後導致水油更加不平衡。
四、補水保溼
皮膚只控油不補水,身體內的平衡系統會自發的啓動,肌膚會不斷的分泌出更多的油脂,以此來補充大量流失的油脂,也會讓肌膚變得越來越油。所以想要控油就先要補充水分,在平時要選擇一些保溼的產品,並且做好補水措施。
五、定期去角質
油性皮膚的人一般角質層都偏厚,可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期一次深層清潔,以免過多的皮脂、汗液把毛孔全部堵住,但手法一定要放輕柔,不然很可能會傷害到嬌嫩的肌膚。
注意事項
洗臉要儘量使用溫水,因爲冷水清洗很容易讓毛孔堵塞,更容易加重油膩的現象;
平時保持好的生活習慣,按時睡覺不熬夜,保證睡眠充足能夠避免身體的代謝出現問題,讓臉部看起來總是油膩無光澤。
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