皮膚曬傷後多久可以恢復
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皮膚曬傷後多久可以恢復,炎熱的夏季,我們都會喜歡去戶外特別是海邊遊玩,尤其是去游泳消暑。但是游泳回來之後的防曬都會沒有了效果,就很容易被曬傷,那麼皮膚曬傷後多久可以恢復?
皮膚曬傷後多久可以恢復1
皮膚曬傷一般通過3-5天的治療,基本能夠恢復一大半,然後7-10天左右基本能夠完全消退,但是表面還可以殘留細碎的鱗屑,以及部分殘留色素沉着印。
對於皮膚曬傷,要避免日光強烈的暴曬,而且需要塗抹防曬霜。要多吃一些清暑的飲食,比如食用西瓜或者是西瓜皮,中醫叫西瓜翠衣。另外在治療方面需要抗過敏治療,口服阿伐斯汀片、枸地氯雷他定片,外用爐甘石洗劑,或者溼敷2%的硼酸溶液治療。
曬後如何快速修復
礦泉噴霧給皮膚降溫
如果是發現皮膚出現了輕度的曬傷,也就是發紅發燙了的,一定要及時使用礦泉噴霧,這樣能夠幫助皮膚快速降溫,舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經曬傷了的,也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。
多喝水給肌膚補水
紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失,曬傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力,再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮的話,能夠加速消退曬後皮膚紅腫狀況。
敷面膜滋養肌膚
如果是臉上的肌膚曬傷之後,可以給臉部做補水面膜或者是營養面膜幫助肌膚補水,補充肌膚需要的營養。一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮靜舒緩效果的面膜。曬傷後可以先每天一次面膜進行緊急修復,皮膚狀況改善後再恢復3天一次的面膜。
皮膚曬傷後多久可以恢復2
皮膚曬紅是紫外光刺激皮膚後,引起的皮膚急性曬傷反應。皮膚曬紅以後,根據輕重程度的不同,個人體質的不同,恢復時間也是不同的。如果是瘢痕體質,恢復時間就會更長。通常情況下,輕度曬傷一般需要2-3天逐漸恢復。較嚴重者需要1周,甚至1周以上。如果更加嚴重,則至少需要2周左右。一旦曬傷,需要注意以下幾點幫助恢復:
第一、如果是大面積曬傷,一定要及時衝個冷水澡,但前提是皮膚沒有破損,可以給曬傷肌膚降溫,還能快速消腫,關鍵的是緩解疼痛。
第二、皮膚曬傷之後,可以使用保溼霜乳類的產品進行護理,因爲,這些護膚品都有保溼補水的功效,可以最大程度地降低肌膚傷害,給肌膚補水。
第三、平時要多喝水,尤其是在炎熱的夏季,每天更要喝足八杯水,外出的時候還要常備礦泉水,無論口渴與否,都要多喝一些,可以有效的緩解曬傷。
第四、皮膚被曬傷之後,如果出現脫皮症狀,千萬不能用手撕扯,避免手指上的細菌導致皮膚感染出現傷疤,如果有死皮,可以用醫用剪刀清理。
第五、曬傷之後可以就地取材,例如西瓜皮,黃瓜等切成薄片,直接敷在患處,可以起到消炎,止痛,消腫的作用。
第六、一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏都可以作爲上曬傷之後的修復利器,只要塗在曬傷的'皮膚上便可。按照曬傷的程度,來配比用量效果會更好。
第七、如果有條件的,可以用冰袋直接敷患處,可以起到降溫,緩解疼痛,以及預防發炎的效果。
夏季出行一定要做好皮膚的防護,穿防曬衣,戴帽子,墨鏡,都可以在一定程度上防止曬傷。如果在沙灘曬日光浴,要注意曬太陽的時間,同時,要先塗抹防曬霜之類的防曬產品,對皮膚有一定保護作用,一旦不小心發生曬傷狀況,要及時進行處理,千萬不能延誤治療,會給身體帶來嚴重傷害。
皮膚曬傷後多久可以恢復3
如果是輕度曬傷的皮膚,有鮮紅的色斑的話,這種恢復時間比較短,一般1周左右即可恢復;如果是中度曬傷的皮膚,出現有水腫的話,想要皮膚恢復原狀可能需要2~3周的時間;如果是皮膚嚴重曬傷,出現了水皰又發生了色素沉着和脫屑的話,這種的恢復時間更長。
另外皮膚曬傷的恢復時間還跟採用的曬後修復方式有關,如果是選擇了有效的正確方法的話,是能夠縮短恢復時間的。
1、用黃瓜汁敷在傷口
可以用榨汁機將黃瓜搗成泥,敷在被曬傷的皮膚上,可以緩解傷口的灼痛感。黃瓜汁中富含維生素C,有助於組織細胞的再生,幫助傷口長出新的皮膚。還可以補充傷口缺少的水分,有效緩解曬傷後傷口脫皮的現象。用黃瓜汁敷完傷口後,要記得用清水輕輕洗淨傷口表面,避免被外來細菌感染。
2、用茶水熱敷
除了黃瓜汁,還可以用溫熱的茶水塗抹於傷口處,也有效減輕傷口的疼痛。茶水中含有很有的鞣酸,有利於收斂傷口,消除腫脹,可以修復輕微的曬傷。如果曬傷的情況比較嚴重,可以將茶水裝進洗澡盆,再讓患者在澡盆中熱敷幾分鐘即可。熱敷後也要用清水洗去皮膚表面的茶漬。
3、用西瓜皮塗抹
西瓜皮中富含維生素C,維生素C除了有消炎消腫的作用,還有利於褪黑素的合成,有利於傷口的美白。運用此方法時,可以將西瓜皮切下,一片片敷在患處;也可以用西瓜皮來回輕輕擦拭患處,都可以有效地緩解曬傷的灼痛感。
4、冷敷
先將毛巾浸溼,再放入冰箱中冷藏一下,幾分鐘後,將毛巾取出並擰乾其中的水分,就可以敷在曬傷患處了。冰涼的感覺可以有效地緩解疼痛、消腫。每天冷敷3到4次,每次30分鐘左右即可。
5、用牛奶敷患處
取牛奶、冰塊和水倒在一起,將毛巾浸泡在其中,待毛巾變得冰涼後,取出敷於曬傷患處,幾分鐘左右即可。牛奶具有一定的抗炎作用,可以使血管收縮,消腫消炎。
6、塗抹蘆薈膠
蘆薈膠的用處有很多,對於治療曬傷也是很有效果的。將蘆薈搗碎後,取出其汁液,塗抹於患處即可。
7、注意補水
曬傷後要注意給皮膚補水,可以用一些溫和不刺激的補水噴霧。
8、乳液塗抹
市場上有售賣針對曬傷患處的乳液,可以選擇合適自己的一款,塗抹於患處即可。
溫馨提示
正值夏季太過炎熱,外面的紫外線也比較強。如果需要長期呆在室外,就要做好防曬工作。如果發現自己被曬傷,較爲輕微的話,可以採用上述方法緩解疼痛。如果曬傷的面積過大,傷口出現水泡、流組織液等開始惡化的情況,就要立即到醫院進行治療。
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